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如何成功戒烟:坪内式戒烟方法对每日抽200支烟的巧妙策略

时间:2023-07-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:坪内也有被掳的经验。坪内年轻时体态微胖,但在3年俘虏的生活中,体重由80公斤降到50公斤。在工作之外,吃成了坪内最大的乐趣。从他30~40多岁,开始有钱的时候,每天都到松山市内一流的餐厅去吃比常人多3倍的食物,喝一升的酒,而且每天要抽80支烟。

如何成功戒烟:坪内式戒烟方法对每日抽200支烟的巧妙策略

坪内也有被掳的经验。

1945年5月,正当二次大战战败之际,坪内受召到满洲通讯队。在此之前他在满铁过了10年平稳的生活,突然间他变成了俄军追逐的逃亡者。9月中旬,他不幸在兴安岭山中为俄军所掳,押至西伯利亚

在被掳的日子中,最难忘的就是吃的经验。坪内尝试到了“饥饿中饱食”的体验。

“在搬运砂糖时,我偷偷在袋上挖了个小洞,让糖落满一手掌,然后去舔食它。那宛如甘露的感受,真叫人死而无憾,俘虏每天都要做很多的工作,吃都吃不饱,至今我仍忘不了那砂糖的美味。”

坪内年轻时体态微胖,但在3年俘虏的生活中,体重由80公斤降到50公斤。(www.xing528.com)

1948年10月,坪内34岁那年,终得重返故乡。松前町是个渔镇,物资虽欠缺,却少不了新鲜的鱼,这使得坪内的精力和体重,都很快地恢复了。以后,坪内又从双亲那里得到340万日元,作为电影业的经营资金。在工作之外,吃成了坪内最大的乐趣。从他30~40多岁,开始有钱的时候,每天都到松山市内一流的餐厅去吃比常人多3倍的食物,喝一升的酒,而且每天要抽80支烟。

银行人员告诉我:‘坪内先生,你每天抽那么多烟,会增加我们的困挠。’‘我抽烟和银行有什么关系?’‘当然有,我们担心你的健康。每次谈论贷款时,一会儿工夫,烟灰缸就装满了,而你是我们的大客户啊!’我心里本来认为他们未免管得太多,但仔细一想,仍决定把烟戒掉,所以我干脆一次抽200支烟,次晨起床时,不但口干舌燥,还恶心想吐,从此再也不敢抽烟了。”

“关于酒,则是在接收佐世保重工时,因事务烦心而引起糖尿病,医生警告我不许再喝酒。等到我的身体状况恢复后,每天就只喝一瓶啤酒和极少量的薄酒。”

所以,他现在剩下的唯一嗜好,只有吃了,这也就是所谓“饱食中的饥饿”。有一次与坪内先生共进午餐,他竟然将食物留下了一半,以前他不只可以吃数人份,而且甜点点心一样也缺不得。于是我问他原因,他说:“不!今天上午吃的太多了,我那个太太可真噜苏!”他有些腼腆地笑着。原来早上他们夫妇为了“多吃一碗”、“少吃一碗”而发生了点争执。

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