在两性关系上，如果不能做到宽恕，那么爱恋之情在两性关系存续期间就会受到程度不同的限制。尽管我们仍然可以去爱自己的伴侣，但那份爱将不再炽烈。宽恕的意义就在于摆脱伤害，使我们重燃爱恋之火，让我们坦诚地付出并接受彼此的爱。
许多人由于不能原谅自己的爱人，那种痛苦的折磨会使人发疯，会使人丧失理智地采取暴力行为。我们所能感受到的痛苦中，最大者莫过于不能去爱我们所爱的人。其实，让我们陷于痛苦与怨恨而不能自拔的原因不是不能去爱，而是不能从心底里去宽恕别人。很多时候，爱恋之心越深，不能宽恕恋人所带来的痛苦也越重。
那么，什么才是真正的宽恕呢？真正的宽恕并不意味着宽恕或赞同那种错误的行为。假设约会时你迟到了，伴侣对此感到不高兴，如果你说出了一个适当的理由或借口，对方很可能会原谅你。比如说，你的理由是，车轮胎爆了，所以你迟到了。当然还可以有更好的理由，比如说后面的车爆胎了，你去救一个受伤的孩子了。有了这样“好”的迟到理由，你肯定会立即得到宽恕。
但是，真正的宽恕应该是这样：它所宽恕的，是那些确实不好或有害，而且又没有适当理由的错误。也就是说，要承认错误已经发生，然后再肯定犯错之人仍然值得被人尊重、被人所爱。如果你要求别人宽恕，那就意味着，你承认了自己所犯的错误，并认识到你要改正这个错误，或者说至少你将不再重犯这个错误。
下面列出了宽恕的一些信号，在看这些信号之前，不妨想一想，什么情况下你最不可能宽恕别人。你可以设想，在你说下面这些话的时候，那个伤害了你的人正好站在你的面前。
1.你做的事是你的错，不是我的错。
2.你做的事我是不负责的。
3.你做得不对，你不应该这样对待我。
4.你的所作所为是没道理可讲的。
5.这不可饶恕，我不接受你再有这样的态度。
6.这对我来说还没完。
7.这实在太痛苦了。(www.xing528.com)
或者
8.过去的事就过去了，我不会因此而要挟你。
9.你这件事做得确实不好，但我内心深处仍然认为你是好人。
10.我知道你没有坏心，而且尽了力，不过没有哪个人是十全十美的。
11.我不会收回对你的爱。
12.我愿慷慨地献出我的爱，但我也会保护自己免受此类事的伤害。
13.重新建立起信赖要花费许多时间，不过我愿意再给你一次机会。
14.对我来说可能没有下次了，不过我确实希望你与别人能相处得很好。
15.过去的事就过去了，你不必再顾虑我会怎么想。我原谅你，希望你好。
16.你不必顾虑我会怎么想。我仍然爱你，你仍然可以像以前那样爱我。
总之，闭锁的心灵是无法付出爱也无法接受爱的。然而，学会了如何表达对别人的宽恕，就等于克服了一道巨大的障碍。说出了区区“我原谅你”几个字，生活和两性关系便会戏剧性地由阴暗转向光明。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
