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阻断交流的错误方式:深入研究和理解

时间:2023-07-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:杰克是一家外资公司的高管,他的妻子西娅是一名外科医生。5年前,西娅去丈夫杰克所在的城市工作,但没想到相聚不如不聚。只要西娅去参加有男士出席的活动,杰克就会极力反对,但她还是执意要去,两个人因此吵得天翻地覆。让西娅深为震惊的是她根本没有想到,丈夫会有这样的感受。西娅所谈到的事实只是她眼中的事实。心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

阻断交流的错误方式:深入研究和理解

亲人间的理解之所以很难,关键原因在于,我们习惯从自己的坐标体系出发,去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人,却完全忘了,对方也有一个与自己完全不同的坐标体系。如果你渴望理解对方,就必须学会放下你的坐标体系,尝试着进入对方的坐标体系。这是抵达理解的重要途径。

马修博士从事婚姻咨询工作,他最常碰到的一个问题就是:“很多人跟我抱怨,‘我无法理解配偶到底是怎么一回事’。”在马修博士看来,之所以出现这种局面,是因为当事人总是无法做到如其所是地去理解对方。

什么是如其所是呢?就是我们要按照对方的感受去理解他。但是,很多人却习惯性地认为,发生了什么事实才是重要的,却不知道这只是他眼中的“事实”,而不是对方的“事实”。诚然,每个人都想理解配偶,但我们常常很难让配偶感觉被理解。

比如,我们以为,作为最亲密的伴侣,我们已经非常了解另一半了。事实却是我们只知道配偶“说什么”,根本不理解配偶说这些话时的感受。很多时候,配偶的情绪再明确不过了,但我们仍执着于自己的坐标体系,用这个体系去揣测对方的意思。

杰克是一家外资公司的高管,他的妻子西娅是一名外科医生。他俩已结婚15年了。前10年,他们两地分居,虽然痛苦,但她和丈夫相互支持,相互鼓励,很少争执,也很少吵架。

5年前,西娅去丈夫杰克所在的城市工作,但没想到相聚不如不聚。两个人不断发生争执,杰克甚至不止一次提到“我们早晚要离婚”。

西娅觉得,“我自问自己没有任何问题,每次都是他挑头吵架”。而事情的起因又都是因为她要见男同学或男同事。

只要西娅去参加有男士出席的活动,杰克就会极力反对,但她还是执意要去,两个人因此吵得天翻地覆。“他为什么这么不近情理?!”西娅自问,“人家帮过我们很大忙。”

为了解开心中的疑惑,西娅请教了很多同性朋友,“成功男人40岁换太太”这种说法就是从她们那里听来的,而且朋友们纷纷建议她留意一下,看看杰克是不是有外遇了。

虽然她没找到任何迹象证明丈夫有外遇,但依然觉得杰克的要求实在没有道理。因为她是那么爱他,为此,她觉得很委屈,觉得杰克根本不理解自己。而杰克自己呢?他对自己的要求也一样,除了必需的公事来往,从来不去单独见女同学或女同事。(www.xing528.com)

后来,西娅又找到婚恋专家,对方这样问她:“你理解他吗?”“你有没有尝试去理解,你的丈夫为什么会提这么不合常理的要求?”

又提醒她说:“任何看似荒诞的事情背后,都有它最真切的原因。如果你觉得它荒诞,那很可能是因为你不理解它。”

这一句话给了她很大的触动,西娅沉默了好久。她回忆说,大概半年前,因为她要见男同事而发生一次争吵后,丈夫对她说:“对你来说,这样的事情或许没什么。但你知不知道,对我来说,这就是拿刀子割我的心。”

让西娅深为震惊的是她根本没有想到,丈夫会有这样的感受。只是在这种震惊过后,她还是觉得丈夫“不可理喻”。

“我错了吗?但事实是,我问心无愧啊,他也说他知道我忠诚。”西娅很不解。所以,她还是愿意去寻找“可以理喻”的原因,譬如“成功男人40岁换太太”这个社会定律。

试问:“什么是事实呢?”西娅所谈到的事实只是她眼中的事实。而对杰克来讲,事实是“拿刀子割我的心”。其实,发生了什么并不重要,重要的是,一个人内心的感受。感受远比所谓的事实更重要,而在家庭中,理解并接受彼此的感受是最重要的。

当下,西娅应该做的就是不要再从外面寻找答案,而应该从内在寻找答案。或许,“成功男人40岁换太太”是一个定律,但并不是一定会发生。然而,相比这个所谓的定律,“拿刀子割我的心”这种感受更为重要,也更为“真实”,这才是她真正要找的答案。

类似西娅这样的事情在生活中非常容易见到,两性关系一旦遇到隔阂,我们总是太执着于自己的坐标体系,认为事实比感受更真实。如果找不到事实,宁愿去“揣测”出一个事实。其实,我们最好尝试着去沟通,去理解对方的这种感受,如果理解了,你可能就会发现,对方也会回报以理解。心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。如果无法做到这一点,那就只好去寻找心理医生的帮助。

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