第五节：有效的周训练时间管理策略

时间管理训练的工具之一，就是时间表。

制定时间表的目的，是让孩子更好地树立时间观念，有效地利用时间。

那么，在时间管理训练中，不仅仅要为孩子制定时间表，还要为家长制定时间表，最好，每个家庭成员都能有一张自己的时间表，并且最好能通过共同讨论的方式，来制定每个人的时间表，这样孩子就会感觉公平，感觉合理，感觉有趣，感觉竞争，感觉这是全家人的游戏，而不是单纯的自己被约束。而且，孩子还可以在这个过程中，监督其他家庭成员对时间表的实施和完成情况，从而树立严格的时间观念，也是一种自我实现的过程。

在时间管理训练的过程中，家长切忌一味的要求孩子，而放任自己。

现在有不少家长，自己一回家就捧着手机看微信看新闻，对孩子不管不问，到了时间就跟孩子要写好的作业，只管到吃饭时间就喊孩子吃饭，到睡觉时间就喊孩子睡觉，和孩子很少交流和互动，更少有亲子游戏或者亲子阅读，这种家长，即便是给孩子制定了时间管理表，也不会有太多的效果。孩子需要的，不是一个冷漠的闹钟，而是家长的陪伴、鼓励和支持。

亲爱的爸爸妈妈们，不要说你们太忙，把手机放下，多陪孩子一起做做时间管理训练的表格，多陪孩子聊聊学习和生活中的问题，这样，孩子才能更多的感受到父母的爱与关怀。别说自己太忙，其实只要少看一会儿微信朋友圈，少看几则新闻，多一些耐心给孩子，就能够给孩子一个充满温暖和爱的童年。

另外，特别需要注意的是，在和孩子一起制定时间管理表格的时候，不要要求完美，也不要放弃。

有的家长过于苛刻，觉得孩子制定的不好，或者完成的不好，就直接对孩子说：“这个做的不好，不算了，撕掉，明天从头再来。”

有的家长过于怠惰，坚持了几天之后，自己就没有耐心和孩子一起进行时间管理训练了，干脆就说：“先这样吧，爸爸比较忙，咱们过几天再说。”

这样的家长，是无法带领孩子做好时间管理训练的。

其实，对于孩子来说，任何事情都要有一个循序渐进的过程，无所谓成功与失败，千里之行始于足下，开始的几天，可能表格里大部分任务都不能顺利完成，没关系，哪怕每天只完成一项两项，积累30天，也必定能够培养起孩子对时间的概念和管理时间的习惯。(www.xing528.com)

好，现在，就让我们先做一系列具体的时间管理表格，看看第一天，家长和孩子该如何开始这场为期30天的快乐训练。

周训练表格

小贴士：

1.不可机械照搬

不同的孩子有不同的天性，爸爸妈妈们切不可机械照搬上面的表格，可以根据孩子的具体情况做调整。比如孩子年纪比较小，第一周可以让孩子了解时间观念，第二周再树立时间观念。比如孩子个性比较急躁，那么第四周的训练目标，就可以从提高孩子的效率变为提高孩子的耐性。

2.不可操之过急

孩子了解时间，树立时间观念，乃至认识到提高效率的重要性，并非一朝一夕可以实现，有时候，可能训练进行了两周，孩子对时间还是没有概念，或者说还是磨磨蹭蹭，家长切莫着急，从量变到质变，需要一个过程，有的孩子会比较快地在生活中有所体现，而有的孩子就比较不容易“顿悟”，家长没必要着急，循序渐进即可。

3.不可揠苗助长

孩子的思维方式和接受程度与成年人截然不同，所以家长们虽然和孩子们一起制定时间表，甚至“比赛”谁先完成时间管理训练，但是也不可真的和孩子“较劲”，你一定要适当地“输”给孩子，只有这样，才能提高孩子的积极性。如果一味地“赢”，一味地催促孩子，只会揠苗助长。