职业妈妈的努力与委屈：生完小孩后的挑战和家庭压力

我自己喜欢孩子，也带孩子，孩子生活中的大小事我都参与。带孩子出过门的家长可能比较清楚，如果孩子小，要带的东西就很多，比如尿布、奶瓶、防蚊液、孩子的小玩具、药、换洗衣物、小零食、卫生纸、湿纸巾等，出一趟门，常常还要顺便办一些事，缴费、买菜、看医生之类。

一个人，要照顾好自己，也要照顾好孩子，要做的事很杂。很多妈妈在生完小孩之后，会发现自己头脑退化，体力也变得不够用，这不是托词，这是事实。她们容易忘东忘西，无意中粗心犯错，也容易心情浮躁。

事非经过不知难

在心理学上，压力一般分两种：重大事件压力、日常琐事压力。重大事件，比如失业、离婚、丧亲等；日常琐事，这不用多说，亲身参与操持家务的人应该都清楚，事情虽不大，但很多，真的要做永远都做不完。

家里只要有孩子，肩上就要扛着照顾孩子的责任。如果家里还有需要照顾的长辈，那更是责任重大。

事非经过不知难，光是买菜就很有学问。经济下滑，物价却上涨，以前一千元台币很多，现在要操办一家子的饭菜，一千元台币其实买不到什么食材。我从高三就开始离家在外，一个人生活多年，经常外食。外食虽然不健康，但相对轻松简单。

张罗一家人的饮食不容易，现代人也挑嘴，嫌东嫌西，这不吃，那不喜欢；想要便宜，又想要健康有机；生活压力不小，每天烦恼，又面对不知感恩的家人，更是火大；吃剩菜让自己胖，又不想浪费丢掉。

当然有人买东西不需要看价钱，但是中产阶级斤斤计较是免不了的。只是，经常计较，习惯可能成自然，另一半看了就嫌烦，就觉得小鼻子小眼睛，自私兼小气，这不禁让家庭主妇或主夫心想，真是何苦来呢？

如果家里有长辈，那么买东西就常常是对彼此关系的考验。上一代人重视勤俭品德，这一代人重视生活质量，所以普遍来说，长辈常常觉得我们花钱太多。有些家长为了长辈，回家就要报假账，被骂还要打哈哈，无形中的精神压力实在够大。(www.xing528.com)

营造多理解、多包容的家庭氛围

我自己做家务不顺手，带孩子也没那么重视细节，时常被责怪，所以我很能体会某些家长的感觉。有时候，我一边做事，一边还要接住不断射过来的冷箭，我慢慢地练就脸皮厚、耳朵关闭的功夫，遍体鳞伤都不管，先把眼前事做完。

我的体会是，有时候做事的人不见得真的需要被肯定，做完事本身就有成就感（当然有些人很需要一直被鼓励）。有时候，没有被嫌弃，就已经阿弥陀佛、谢天谢地了！

有一次快下课的时候，跟孩子讨论晚餐。他说他要吃泡面（不用特别加蛋或青菜，就是原本那一碗加了热水的面条与调味料），我担心分量不够，但他似乎经验丰富，跟我说他以前也是如此。妈妈在一旁似乎也没觉得吃泡面不妥。我当然希望孩子能吃得更健康，但我一想到作为职业妇女的妈妈每次急急忙忙带孩子来上课，站在一旁，满脸疲惫，我就不忍心再多说什么来加重妈妈的压力。家家都有难念的经，家长的辛苦，作为当事人兼旁观者的我一清二楚。

如果住在一起，这一代职业妇女面对上一代多为全职家庭主妇的婆婆，在态度上更要小心应对。老人家的念叨，我们可以当成关心、是好意，但职业妇女听在耳里，心里难免不悦，但也只能告诉自己，凡事要宽容。如果先生漠不关心，甚至也加入婆婆的阵线责怪几句，那么，职业妇女的委屈就会自然而然地影响和乐的家庭关系，因为很少有人能不断地把情绪吞下去。

说到最后，其实，没有人可以完全按照另一个人的想法生活、做事。大家都有别人看不惯的地方，但是彼此之间如果没有理解和体谅，只有抱怨加嫌弃，那么每日的家庭生活里，就容易一片乌烟瘴气，对大家都不利。

家，不是比情绪、比力气，或者争权力、论输赢的地方，如果可以比理解、比包容，那么不知道无形中能化解多少怨气。