跟一对姐弟谈出国游玩的经验，妈妈也兴奋地加入讨论。偶尔爸爸也会一起，整个家庭的互动，呈现在我眼前。
每个人各有不同感兴趣的主题，姐姐喜欢可爱的小狗与卡通人物，弟弟对不同汽车的造型很有印象，妈妈则对美景念念不忘，听说爸爸喜欢摄影，所以这次出游算是大丰收，照片整理了一个礼拜还整理不完。
我上课的时候，跟孩子们一起回顾了这次旅游的正面情绪，除了开心、快乐、兴奋之外，还有新奇、有趣、熟悉、怀旧、温馨、可爱、壮观……这些正面经验，每提取一次，就牢记一次。
正面经验打造坚强的地基
在一般家庭里面，难免会有不少负面经验，有很多解不开的结，有难以消除的怨怼。而让我们还心甘情愿地回到家庭里的力量，就是这些跟亲爱的家人共同度过的快乐的、温馨的、感动的、也许艰辛但凝聚力量的分分秒秒。
所以，课后我提醒妈妈，时间金钱都花了，要记得强化这次的经验。刚好姐姐上课时提到，过几天就是她的生日，我建议，借这个机会，拿几张有代表性与正面经验的照片，像我上课一样，跟孩子一起回顾，让孩子感觉到，虽然生活有些压力，但是都慢慢化解了，并懂得在生活中找乐趣。最后，让孩子明白，自己长大了，又更成熟了。这是我站在心理工作者的角度，去看待庆生的重要意义。
一个人长大了一岁，却没感觉到自己通过一年来的努力有任何成长，或者没有去用心体会，我想，这样的人，内心大概是空虚的。
人生有时会突来风雨，而曾有过的这些正面经验，就像有坚实地基的房舍，它帮我们阻挡风雨，让我们在它的保护下，思索如何继续生存。我们不能只注意到问题在哪里，我们同时也要蓄积能量，这能量便来自跨越困难而获得愉悦的成长轨迹。
如果做得到，我真的很希望一家人一起来上课，因为人际互动最初的训练都是从家庭互动开始的。以兄弟姐妹相处的经验来说，可以提升一般性的互动技巧，更懂得协商、沟通、妥协；从情感支持层面来说，兄弟姐妹可能是我们这辈子最长久的朋友。
曾经听过一位艺人因为跟姐姐的感情好，所以希望来世再做姐妹。但是下一次，她想当姐姐，希望换她来照顾对方。
然而，亲人变仇人，兄弟姐妹因为分家而闹上法院，甚至手足相残的新闻，也时有发生。兄弟姐妹本身的个性，父母的家庭经营，还有过于强调利益而没那么重视关系的家庭背景，对我来说，常是手足相残的原因。(www.xing528.com)
有时候，丰厚的家产，反而是手足关系破裂的源头。和睦的关系，才是手足间的资产。
长期跟孩子们在一起，我自己很清楚，有些孩子的个性，如果没有长期调整，长大之后，很不容易与人相处。对照某些大人的个性，如常常以自我为中心、凡事负向解读、待人刻薄跋扈，这种脾性真的让人难以亲近。还有另外一种情况，比如有违法犯纪或是有重大不良习性的人，他们常造成庞大压力，其他兄弟姐妹就可能避之唯恐不及。
通过竞争得到的爱，缺乏安全感
我认识一个家庭，爸爸很爱赌博，不但不拿钱回家，还经常到处跟朋友借钱，当然也一直找各种理由跟家人要钱。爸爸和兄弟姐妹从不往来，连过年过节都不见面，后来才知道，爸爸也都向他们借了钱。之后听说，爸爸心脏病过世，爸爸的兄弟姐妹连葬礼都没参加。
如果父母常在兄弟姐妹之间做比较，例如，在校期间，比课业；出社会，比收入；有了家庭，比配偶、比孩子的成就。也许本来兄弟姐妹之间的感情也不见得多不好，但是当爸爸妈妈常常这么做，虽然是出自善意，但是在行为层面，跟挑拨兄弟姐妹之间的感情，只有一线之隔。
不只是表现较差的一方感到有压力；表现较优秀的那方，也会担心哪天自己被比下来，从而惶惶不安。通过比较或竞赛，优胜者才能得到爸爸妈妈的爱，这样的爱，实在令人没有安全感。
其实，爱比较的父母，常常在价值观上过于僵化。真的要比较，每个人都有很多特质可以比，能力、人际关系、个性……每个人都有各自的优点，只要当父母的愿意发现。
另一个家庭，经营家族企业，兄弟姐妹之间，各有“绩效”之别。在这种家庭长大，本来关系就很不简单，除了同胞之情，利益导向更是明显。果然，上一代生了重病，都还没入土，兄弟姐妹之间就开始争着分家产了。因为过程不是很愉快，兄弟姐妹之间还分成几个小圈子，进行合纵连横。也不知道是不是因为情绪压力太大，一上了年纪，他们各自都出现了身心疾病。
我衷心期待我眼前的这对姐弟，能懂得“利益不长久，但良好关系会让人愉悦很久”的道理。
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