小知识：人与人之间距离的含义
除非特别亲密者，否则不能闯入45厘米的亲密界域禁区！日常朋友之间交谈的距离最好是75厘米左右。太远，亲切感较淡；太近，不仅有气息扑面、唾沫溅身之忧，而且有一种压抑感。
小知识：诗人公木对眼睛的描绘
眼睛是心灵的窗口，不会隐瞒更不会说谎，愤怒飞溅火花，哀伤倾泻泪雨，它给笑声披上一层明亮的闪光。
小知识：注意眼神的训练
眼睛是心灵的窗户，眼神作为一种无声的语言，有时胜过有声语言而使人心领神会。因此，必须注重训练眼睛的表现能力，使自己的眼神灵活、晶亮、富于感染力，成为传情达意的灵巧工具。
小知识：注意微笑的养成训练
人际交往中要善于微笑。避免苦笑、狂笑、冷笑、狞笑、皮笑肉不笑等使人心寒或尴尬的笑容。施以迷人的微笑，才能使人际交往更加和谐。
（1）情绪记忆法。多回忆美好的往事，纵然遇到不如意、悲伤、辛酸的事情，也要提醒自己“保持笑容”。
（2）他人诱导法。面对镜子，听他人讲笑话，同时纠正笑姿。镜中的自己要保持正确的站姿或坐姿，微笑是轻快自然的，切忌矫揉造作的皮笑肉不笑。
（3）发声训练法。面对镜子，深呼吸，然后慢慢吐气，并将嘴角向两侧对称牵动，往耳根部提拉，发出“银”等的声音。
（4）携带卡片法。经常在自己的皮夹中放一张写有“微笑”的卡片，一直携带着它，似一面镜子，随时随地提醒自己保持微笑。
小知识：握手礼的起源和含义
握手起源于远古的摸手礼，据说原始人为了说明手中没有武器，表示友好，就会伸出右手，并让双方摸一下。现代人的握手礼表示致意、亲近、友好、寒暄、道别、祝贺、感谢、慰问、鼓励的意思。
小知识：握手须知
（1）伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、平等。
如果伸出的手掌心向上，是顺从性的握手姿势，以示谦恭、服从，乃至乞求、巴结；如果伸出的手掌心向下，是控制性的握手姿势，表达的是居高临下、傲慢，有支配控制对方之意。
（2）握手时，必须注意目光交流，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移，左顾右盼，与第三人谈话。
（3）通常，握手只能一对一，不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。
（4）不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。
（5）与一般女性握手只要握手指部分。
（6）不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，如果对方已伸出手，简单说明情况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。
（7）跨门槛时不可握手。宾主告别时，要注意跨门槛（一只脚在门槛里边，一只脚在门槛外面）时，不可握手。因为这是一种不礼貌的握手。
小知识：人的性格与礼仪
外向型性格的人比较容易与人交流，礼仪也较大方；而内向型性格的人彬彬有礼，谨小慎微；理智型的人礼仪中透着冷静。
小知识：有助于“姿态”规范的形体训练
1.腿部练习
重点是加强髋关节、膝关节、踝关节的坚固性和灵活性，以提高站立姿态的腿部支撑能力和优美的程度。腿部训练的内容有勾、绷脚练习、压腿练习、踢腿练习。动作要求：保持紧臀、立腰、立背、挺胸、立颈、微抬头的姿态，双腿保持伸直。
2.髋部练习
髋部柔韧性的练习是形体训练的基本功之一，主要是增强整体的柔韧性和协调性。髋部练习的内容可分为坐、躺姿态的练习。动作要求：坐着时，练习者保持头正、挺胸、立腰、立背、头向上顶的姿态；脚底相对，屈膝坐在地毯上，双手抓住踝关节，向前做压胯动作。躺着时，练习者在坐姿练习的基础上，上体仰卧，髋关节放松，经他人的帮助，进行开胯的练习。
3.腰、背练习
腰背力量的强弱和柔韧性的好坏，直接关系到站立正确姿势的形成及姿态优美的程度。腰、背部力量强，立腰、直背能力也强，因此应加以重视。练习的内容很多，主要是以腰背向后、向前、向侧用力弯曲，每一组练习都要求练习者在动作过程中，微收下颌，目光平视，控制好腰部力量用力协调，这样才能达到腰背力量增强的目的。
4.腹部练习
腹部力量的强弱，决定一个人形体控制能力的好坏和形体的优美程度。腹部练习的方法多种多样，可采用仰卧举腿、仰卧起坐、两头翘的动作来练习。动作要求：练习者保持抬头、挺胸、立腰、立背形态，用腹肌力量控制完成练习动作。
5.手臂、肩、胸部练习
肩和胸部动作是上体姿态优美的关键，练习中应加强力量和柔韧的训练，才能进一步提高肩和胸部的控制能力，使上体形态更加完美。练习内容有压肩、拱胸、手臂波浪、水平划胸等动作，每种练习都要求练习者在头部、眼睛的导向作用下来完成动作。
形体训练还必须全面地锻炼身体，培养良好的身体形态。因此，人们要使自己的形体健美，一定要持之以恒地参加形体训练，通过训练，可以弥补先天的不足，促进人体的均衡发展，逐渐达到人体美的标准。
小知识：不同的站姿所反映的心理特征
心理学家测定得出，双腿并拢站立者，给人的印象是可靠、意识健全、脚踏实地而且忠厚老实，但表面上有时显得有点冷漠；两腿分开尺余，脚尖略朝外偏的站姿，表现出站立者果断、任性、富有进取心，不装腔作势；双腿并拢站立，一脚稍后，两足平置地面，则体现出站立者有雄心，性格暴躁，是个积极进取、极富冒险精神的人；站立时一脚直立，另一脚则弯置其后，以脚尖触地，则说明站立者情绪非常不稳定，变化多端，喜欢不断的刺激与挑战。
站立姿势还有正面与侧面之分。相比较而言，正面姿态所反映的特征，是人们通过学习和对自身经验的总结、积累而形成的；而侧面姿态，一般被认为是仍然保留着出生时的原始的姿态倾向和特征，表现出原始的感情和幼年、少年时期的心理活动以及与生活有关的心理倾向。如那种挺胸支背、身体后仰、膝盖绷直的侧面姿态，就是一种充满力量和紧张的姿态，暗示着站立者积极努力地适应现实的倾向。
小知识：不同坐姿所反映的心理特征
心理卫生专家认为，坐时跷起一条腿的人显示出他相当自信，但个性懒散，思维简单，任何私人问题或烦恼都不能使之困扰，信心形之于外；坐时双腿并拢，双脚平放地上的人则表现出坦率、开放和诚实的特征，具有洁癖和守时的习惯，喜欢有规律的生活，按照时间表行事会觉得比较自在；坐时双腿前伸，双脚在踝部叉起，则反映出坐者希望成为中心人物，有保守的思想，凡事喜欢求稳；坐时一脚盘在另一脚下则显示出坐者个性独特，凡事漠不关心，无责任感，喜欢受人注目，有创新力，作风不拘于传统；坐时两膝并拢，两脚分开约大半尺，则说明坐者对周围事物非常敏感，观察细致，深谙人情世故，能体贴别人，也能原谅别人，多愁善感；坐时双脚在膝部交叉，一脚勾在另一脚后，则显示出坐者惹人喜爱，很有人缘，个性好静，容易与别人相处，不善夸耀或虚饰。
心理学家测出，坐下后摸嘴巴的人，往往情绪不安，猜疑心颇重；摸膝者往往以为将有好事临身，自负之心颇高；摸下巴者，则是为某种事而烦恼；坐下来就不断抓头发的人，性子较急，喜欢速战速决，情意不一，容易见异思迁；坐下后喜欢由下而上摸额的人，能言善辩，说服力强，但这种人手段也往往比较狡诈。
小知识：头发的五种类型
（2）绵发型：发丝细软，弹性较差，这种类型的头发可以梳任意发型。
（3）油发型：油脂较多，抗侵蚀力强，但弹性不够稳定。
（4）蓬松型：易干燥，这种类型的头发可留长发或卷发，不宜梳平直的短发。
（5）卷发型：呈自然卷曲状，这种类型的头发适宜梳长发，展现自然风采。
小知识：皮肤保洁
（1）洁肤。应选择合适的洗脸水。一般可以先用温水，让毛孔扩张后，再将适合自己肤质的洗面奶或洁面霜，适量倒在手心上，用手指将其轻涂于脸上，由下往上螺旋式按摩清洗，尤其是额头、鼻翼、嘴角处要着重清洗。洗出残留在毛孔中的灰尘后，立即用冷水敷一下脸，使毛孔收缩，减少水分流失，并使皮肤保持弹性。
由于表皮最外层的角质是层层覆盖的鳞片状，所以我们提倡由下往上洗脸，这样可以洗去藏在深处的污物，并保持肌肤的正常纹理。除了每日一至两次的日常洁肤外，有条件的每周还可以进行一次深层清洁，用泥浆式或撕拉式面膜，将面膜均匀涂在脸上，注意避开嘴和眉眼，待面膜中的水分彻底挥发后，将其撕下来，可彻底清除污垢。还有，别忽视脖颈的清洗。
（2）爽肤。由于洁肤用品呈碱性，用之清洁皮肤之后，常有绷紧的感觉，而健康的肌肤应呈弱酸性，故应平衡皮肤的酸碱度，而又要使张开的毛孔收缩，防止气孔增大而导致皮肤粗糙。那就需要用爽肤水（又称紧肤水、收缩水等）来调整。可将爽肤水倒在化妆棉或直接倒在手心里，用手指均匀地往脸上轻按并轻拍，以促进其吸收。
（3）润肤。爽肤后还应为肌肤补充营养。白天用日霜，夜间用晚霜。日霜可防止灰尘附着在皮肤上和免受紫外线的侵害，并为肌肤提供所必需的养分，夏天使用防晒霜来阻挡强烈日晒更为重要。夜晚是养颜的最佳时机，因此在临睡前用晚霜，能使养分被充分吸收，达到养颜之目的。
小知识：化妆的基本程序
清洁面部→爽肤水→基础粉底→香粉定妆→上面颊红→眼部化妆（眼线、眼影）→眉的化妆→涂口红、睫毛膏→妆毕，整体端详无误即可。
小知识：香水与礼仪
神奇的香水能够给我们以梦一般的享受。它那迷人的芳香使人倍增风采，充满自信。但是香水的使用有一定的原则，如果滥用香水，不仅起不到美化仪表的作用，反而让人感到俗不可耐。
（1）性别不同的使用原则。男士只使用男用香水，如辛香型、烟香型、革香型、古龙型等，一位风度翩翩的男士，如配以和谐、淡淡的男用香水，将会倍增魅力，否则相反。相比之下，女用香水的范围就大得多，甚至选用男士香水也无大碍。
（2）场所不同的使用原则。正式场合或居家宜用清淡香水，点到为止即可。参加非正式场合的休闲聚合、舞会等，可适当选用浓型香水。
（3）时间不同的使用原则。白天由于气温高，香水易挥发，故宜用香味淡的香水，晚上则相反。
（4）合适部位的使用原则。香水一般可抹在脉搏跳动处，如耳背、发际、胸部、手腕等处，这可使香水既持久又淡香。冬天也可洒在衣服的衣襟、袖口内衬、裙角花边、围巾、帽子、手套等位置。
（5）以清淡型为主的使用原则。在绝大多数情况下，使用清淡型的香水比较适宜，也比较符合社交礼仪。
小知识：正式场合谈话三要
社交活动中，尤其是会见谈判之类的正式场合，谈话不能随心所欲、信口开河，而应有所准备，讲究艺术技巧。
（1）要仪表端庄、仪态得体。端庄的仪表、得体的举止、自信的神态、上佳的气质风度，一亮相就获得先声夺人的良好印象，显然有助于谈话的成功。
（2）要主旨明确、思路清晰。会谈前要有明确的宗旨，考虑好步骤，准备好多套方案。谈话时思路清晰，不要啰嗦。同时要观察谈话对象的反应，寻找共同话题，使谈话得以继续。
（3）要把握分寸，不宜多说。该说的话要抓住机会，尽快说出；不该说的话，不说为佳。说得太好，让人怀疑你的居心；说得不好，自讨没趣。言多必失，授人以柄！那又何必多说呢？
小知识：中国古人的名、字、号
1.名
名字是一个人区别于其他人的称号。当代国人一般只有名而无字。名与名字的含义相同；古代、近代中国人名与字有不同的含义和用途。古人幼时取名以供长辈呼唤。
2.字
字是古人成年后取的别名，名相表里，又叫“表字”。名和字在意义上一般是有联系的，字往往是名的阐释和补充。如，诸葛亮字孔明，“亮”与“明”是同义词；岳飞字鹏举，“飞”与“鹏举”意也相近。另外，还有在家族中依行辈规定的“字辈名”，一般其第一个字是本行辈所固有的。
3.号
号，也称别号，是古人在名和字以外的别名，一般为尊称、美称，而呼人之号比呼其字更示尊重与客气。如，陆游，号放翁；范蠡，号陶朱公；秋瑾，号鉴湖女侠。另有一类号叫“诨号”“混名”，即通常说的“绰号”“外号”，如梁山好汉每人都有的“智多星”“豹子头”“母夜叉”等诨号，大都含亲昵、憎恶或开玩笑的意味。
古人在人际交往中，名具有“名以正体”的严肃性，一般用于谦称、卑称。上对下、长对少方可称名。下对上、平辈之间，称字不称名，在一般情况下直呼对方的名，是不礼貌的。字具有“字以表德”之意，或以明志趣，或以表行第。因此，对人称呼常用字，字的使用率大大超过名。名人雅士的号则更是“号为尊其名更为美称焉”。号比字更显尊重、响亮。如，孙中山先生，“文”是其名，“逸仙”是字，而“中山”则是号。他的自称是名“文”，而绝不会自称“逸仙”或“孙中山”，父兄长辈直呼其名“孙文”理所当然；一般人直呼他“孙文”的通常是其政敌，带有咒骂、蔑视之意；称他“逸仙”的往往是其早期的同辈和挚友；特别是辛亥革命以后，人们大都称之为“中山先生”或“孙中山先生”。
小知识：花言花语
长期以来，人们以花寄情，以花表意，赋予了鲜花丰富的寓意，形成了特有的花言花语。下面介绍一些中国常见的花语：
牡丹：雍容华贵
兰花：典雅、高洁
剑兰：长寿、步步高升
桂花：和平、友好、吉祥
月季：幸福、光荣
荷花：纯洁、淡泊
竹子：正直、虚心
万年青：健康、长寿、友谊
红玫瑰：热烈的爱情
黄菊：高洁、长寿、尊敬
白菊：哀悼、怀念
百合：纯洁、高贵、吉祥
桃花：美丽、烂漫、活力(www.xing528.com)
水仙；优雅、脱俗、骄傲
梅花：高风亮节、独立
松柏：坚强、刚毅
康乃馨：慈祥、温馨、真挚
黄玫瑰：道歉、父亲之花
并蒂莲：恩爱、和美
常春藤：结婚、白头偕老
马蹄莲：清新、高雅
红郁金香：宣布爱恋
仙人掌：坚韧、顽强
勿忘我：友谊、思念
天堂鸟：自由、幸福、吉祥
黄郁金香：爱的绝望
小知识：注意用筷子的禁忌
一忌迷筷，犹豫不决，不知从何下筷；二忌翻筷，在碗里扒拉拣食；三忌刺筷，以筷当叉使；四忌拉筷，持筷撕口中正咀嚼的鱼肉；五忌泪筷，夹菜带汤，滴答乱流；六忌吸筷，将筷子放入口中吮吸；七忌别筷，用筷子撕扯肉类菜；八忌供筷，把筷子竖直插入碗中；九忌敲筷，以筷击碗或桌子；十忌指筷，持筷指人说话。
此外，平时用餐时也应注意避免左右手同时并用筷子勺子，应右手拿筷子或勺子，左手扶着饭碗，以示珍惜饭碗。
小知识：宴席禁忌
不能说令人恶心、粗俗和不合时宜的话题。喜庆宴席不可说令人败兴的话，在丧宴上不可眉飞色舞、高谈阔论。
还要注意民俗中的宴席禁忌，如在某些婚宴或丧宴上，不可将餐碗、盘子叠在一起，以避重婚和再发生不幸之嫌。
小知识：如下情况最好不要进舞场
不要大汗淋漓或疲惫不堪地进入舞场，患有感冒者不宜进入舞场，酒后不要去舞场。尚不会跳舞者最好不在舞场现学现跳，待学会后再进舞池。
舞会上要有风度
参加舞会的每一个人都有与他人跳舞的权利和义务，因此，恋人进舞场时不要带“醋罐子”，不独占舞伴，更不能为争舞伴而发生不愉快，影响舞会气氛。在舞会上，男士不要冷落那些其貌不扬的女士，这也是参加舞会应有的礼貌。万一触碰或冲撞了别人，要向对方点头致歉。
小知识：舞姿基本要领
交谊舞的基本舞姿是：男女平行相对，错位半肩，双方胸部应保持30厘米的距离。身体正直，两足并拢，足尖向前。男伴右手扶在女伴左肩胛骨下方，手掌向里，右臂向上平抬，支撑女伴左臂，不可将右手放在女伴的腰间甚至腰下，女伴左臂轻放于男伴右臂上。男伴左手握女伴右手，并向外伸出，与肩平或略高于肩，臂成弧形，肘弯处稍大于90°角。双方身体均微向后仰，头略左侧。男士动作要轻柔文雅，不宜将女士拢得过紧、过近，不可把女士的手握得太紧，或把右手手掌心向内全贴在女士的腰上。跳舞时，舞姿要端庄，身体保持平、直、正、稳，不要摇头晃脑、耸肩摆臂，切忌轻浮鲁莽。
小知识：马路上文明是各国的脸面
美国马路上的礼貌谦让给记者留下了很深的印象。美国人视时间为生命，但在开车的时候却争当君子。记者刚到美国遇到与人“争抢路段”的时候，对方总是挥挥手示意记者先行，几次下来，记者的急脾气被磨平不少，毕竟安全才是第一位的。在车辆较多的城市，如纽约等，难免遇到两方车辆在没有红绿灯的十字路口狭路相逢的局面，如果互不相让，很容易造成堵塞。美国基本上不存在这样的问题。人们通常奉行“一让一”的通行规则，即A方向的车辆先过一辆，B方向的车辆接着过一辆，然后A方向的车辆再过一辆，大家都不占用公用的空间，一会儿就畅通了。
小知识：别忽视旅游文明
2006年10月2日，中央文明办、国家旅游局联合颁布“中国公民国内旅游文明行为公约”，其内容如下：
（1）维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
（2）遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
（3）保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
（4）保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
（5）爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
（6）尊重别人的权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族的宗教习俗。
（7）讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
（8）提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
小知识：注意与外国人交谈的话题
“您住哪里？”“您是干什么工作的？”“您一个月挣多少钱？”“您去哪里？”“您吃过了吗？”“您的衣服多少钱买的？”“您以前都做过什么？”等，这些在中国再正常不过的人们日常交流感情的话题，却会让西方人觉得你是一个热衷于打探别人隐私的无聊之人。关于宗教信仰和政治派别，在西方人看来是非常严肃的事，不可随便谈论。因此，自觉地、有意识地回避对方个人的隐私至关重要。同陌生人开始交谈时，可选择天气、体育、音乐和环保等安全而适宜的话题。
小知识：注意西餐的敬酒礼貌
吃西餐时，不能拒绝对方的敬酒，即使你不能喝酒，也要端起酒杯回敬对方，为表示热情，要与对方碰杯表示敬意，然后把杯子送到嘴前表示喝的动作。如果不端起酒杯是一种没有礼貌的行为。
祝酒时，主人和主宾先碰，人多可同时举杯示意，不一定碰杯，切忌交叉碰杯。在主人和主宾致辞、祝酒时，应暂停进餐、交谈，注意倾听，不要抽烟。奏国歌时应肃立。主人和主宾讲完话与贵宾席人员碰杯后，往往到其他桌敬酒，这时宾客们应起立举杯。碰杯时，要目视对方致意。宴会上相互敬酒能增进友情，活跃气氛，但切忌酗酒。外事活动中喝酒必须控制在本人酒量的三分之一以内。
入座后，不要急于打开你的餐巾布，因为第一个打开餐巾布的人应该是女主人，她的这一动作宣布晚宴正式开始。
很多人认为吃西餐时应该把餐巾布挂在胸前以防止食物弄脏衣服，事实上这种做法并不优雅。餐巾布挂在胸前或围在脖子上只适用于小孩子或用餐不方便的人。一般人用餐时应将餐巾布平铺在双腿上，较大的餐巾布可以对折后铺在腿上。
餐巾布也叫口布，是用来擦嘴的，所以不要用它来擦脸或擦餐具。如果需要擦汗，可以用纸巾。有些人习惯在用餐前先擦一下餐具，事实上这是很不礼貌的行为，所以一定要避免。有些女士会用餐巾布擦掉餐具上留下的口红痕迹，其实这种做法也是不对的。口红留在餐具上很不雅观，需要擦去口红印时，应该选用纸巾。
在用餐过程中，饮用酒水之前，需要先用餐巾布擦拭嘴边的油迹。除了必要时用来擦嘴外，在餐桌上用餐的整个过程中餐巾布必须一直保持平铺在双腿上。
用餐期间需要中途离席时，应该把餐巾布放在椅子上。这表示用餐未完毕，你还会再回来继续用餐。
用餐完毕后，把餐巾布从中间拿起，放在桌子上，具体位置是盘子左边的地方。随意放好就可以了，不必特意折叠好，但也要注意不要把餐巾布弄得皱巴巴。
正如打开餐巾布一样，把餐巾布放回桌上的动作也是由女主人先做的，这表示晚宴结束。
小知识：餐匙的区别
在西餐的正餐里，一般会出现至少两把餐匙，即汤匙和甜品匙。它们形状不同、用途不一，摆放的位置也有各自的既定之处。
相对而言，个头较大的餐匙为汤匙，它通常与餐刀并列纵放在用餐者右侧的最外端。另一把个头较小的餐匙则为甜品匙，在通常情况下，它应当被横向摆放在吃甜品所用刀叉的正上方，并与其并列。如果不吃甜品，用不上甜品匙，有时，它也会被个头同样大小的茶匙所取代。
汤匙和甜品匙各有各的用途，不可相互替代。商务人员只有了解了这一点，才不至于闹出笑话来。
小知识：中国公民出境旅游文明行为指南
2006年，我国中央文明办和国家旅游局共同出台了《中国公民出境旅游文明行为指南》，内容如下：
中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。
讲究卫生，爱护环境；衣着得体，请勿喧哗。
尊老爱幼，助人为乐；女士优先，礼貌谦让。
出行办事，遵守时间；排队有序，不越黄线。
文明住宿，不损用品；安静用餐，请勿浪费。
健康娱乐，有益身心；赌博色情，坚决拒绝。
参观游览，遵守规定；习俗禁忌，切勿冒犯。
遇有疑难，咨询领馆；文明出行，一路平安。
小知识：常见的年寿代称语
总角、垂髫：指代童年、幼儿。
豆蔻、及笄、花季：分别指代十三四岁，15岁到16岁的少女。
弱冠：指代男子20岁，已成年。
花信：20岁左右的女子。
而立：指代30岁，常言“三十而立”。
不惑：指代40岁，后来专指男子40岁。
知命：指代50岁。
花甲、耳顺、耆：指代60岁。
古稀：为70岁。
耋：为80岁。
耄：80～90岁。
耄耋：指代入九十岁的老人。
期颐：100岁老人。
弄璋：男孩诞生日。
弄瓦：女孩诞生日。
华诞：指代生日，男女通用。
小知识：中西婚礼的核心内涵
中国传统婚礼：“一拜天地、二拜高堂、夫妻对拜”的仪式意为“感谢天地自然、感恩孝敬父母、夫妻平等互敬”。
西式婚礼：“你愿意娶××小姐为妻，无论疾病还是健康、贫穷或者富有，都与她厮守一生，永志不渝吗？”“我愿意！”重在夫妻双方的庄严承诺。
小知识：婚龄别称
小知识：习俗禁忌
我国的习俗禁忌不胜枚举，大致有以下三类，在社交活动中，应注意入乡随俗，尽量避免犯忌：
（1）避免谐音禁忌。如伞——散；送钟——送终；分梨——分离等。
（2）避免寓意忌讳。如祝寿时，吃面不要用筷子夹断线面；吃饭时，不要用筷子敲碗。
（3）避免家难禁忌。如吃饭时，不要把筷子插在碗中间；一般不用手巾赠送给人。
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