俗话说：耳朵后面的灰自己看不见。有的人洗脸只清洁面部，忽略了颈部清洗，时间长了，脸上还可以，脖子上的灰却很明显，让人看到了，脸部的清洁效果也前功尽弃。因此，颈部的清洁与脸部的清洁一样重要，应当一起进行。颈部还是人体最容易显现年龄的部位，应像修饰脸部一样修饰颈部，保持颈部皮肤的清洁，加强颈部的运动与营养按摩，是使颈部皮肤紧绷、光洁动人的有效方法。青年学生只要保持颈部清洁即可，颈部的营养按摩可待以后成年时根据情况需要再进行。
【知识窗】
男士化妆要注意些什么？
男性与女性一样也是需要化妆的，因为爱美之心人皆有之。男士化妆宜用专制品，如做不到这一点，也应结合自己的肤质，妥善选择。化妆品的种类有润肤蜜、须后水、剃须膏、香水、香波、止痒水、发乳等。化妆品香型以清香为主，可伴有草香、烟草香、“海洋香”以增添男性豪爽、英俊、洒脱的魅力，显得精神饱满，生气勃勃。(www.xing528.com)
干性皮肤毛孔细，不冒油，经不起风吹日晒，应选用油质护肤化妆品，如香脂、人参霜、珍珠霜等。油性皮肤毛孔易堵，有粉刺、丘疹者，应用水质化妆品，如含水较多的蜜类、奶液、酸性柠檬霜等。中性皮肤宜用刺激性小，含油水适中的化妆品。男性一般不用油脂类护肤品，而要用霜蜜类。
不同行业人员所用的化妆品也应随行业而异。野外工作者宜用防晒霜、护肤霜以保护暴露在外的皮肤，重体力劳动者、多汗者，劳动后洗完澡，可外抹防汗、除臭之类的制品，以防止多汗、体臭、狐臭等；特殊工种如化工、建筑从业者可用特制防护霜；蚊虫多处用驱蚊霜，寒冷、风大处用面霜、护手水等。
剃须膏用于刮脸前，它使胡须软化，便于剃刮，并能防止剃须所致的皮肤粗糙。须后水含杀菌剂、清凉剂、维生素、蛋白质等，有收敛性。刮须后用之可使皮肤保持正常的pH值，并防止刮须小伤口细菌感染。
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