接纳差异现状测评：问卷调查二

性格差异，是每对夫妻都要面对的重要问题。前面我们说过，亲密关系研究已经发现，由于性格差异引发的矛盾冲突——可以解释一对夫妻1/3以上的打斗和争吵（Erbert，2000）。接纳差异，不仅能促进夫妻间的相互了解，还能让两人成为彼此的助力，而不是阻力。接纳差异现状测评见表7.2。

表7.2　接纳差异现状测评

完成以上10道题的测评后，请按照以下情况进行分值统计。(www.xing528.com)

计分：每个“是”计1分。我在婚姻中接纳差异的现状得分是： ________

如果你的测评得分是7分或7分以上：恭喜你！分数在这个区域内，表示你在婚姻生活中能够轻松地包容与接纳彼此的差异。英国诗人蒲柏说：“自然界的所有差异，换来了整个自然界的平静。”如果一对夫妻能准确辨别双方的心理偏好，将两个人的性格差异变为优势互补的助力，那么他们在婚姻生活中的冲突会更少，彼此的满意度也会更高。

如果你的测评得分是4～6分：这表示你在婚姻中的接纳差异基本合格。有些特点能接纳，有些特点还不能接纳；有的时候能接纳，有的时候还不能接纳。其实，接纳爱人的前提，是要先接纳自己。学习和提升接纳差异的能力，有助于你用科学的方法识人识己，促进个人成长和夫妻和谐。

如果你的测评得分是3分或3分以下：这种情况下，我和明心勇就要提醒你了，你在婚姻生活中接纳差异的能力较弱。你可能不太了解自己的心理特点，也不怎么了解爱人的心理特点，不知、不懂、不学，就不会用。希望本次测评能让你警醒，提升自己接纳差异的能力，好好经营原本可以更幸福的婚姻生活。