阿里巴巴创始人马云说过:“不能统一人的思想,但可以统一人的目标。”当两个人的需求澄清后,接下来我们要做的就是整合目标,实现夫妻二人在冲突中的整合式统一。
人性的本质是趋利避害,所以,在此原则下,任何一次冲突,都能够找到整合双方目标的方法。接下来,我和明心勇就分享三个方法,帮大家在统一目标时参考使用。
一是交叉式整合法。这种方法的使用前提是伴侣之间虽然有分歧,但两个人的需求内容中也有交叉。交叉法的本质,就是先求同。也就是说在两个人的需求和目标中,先找到彼此都认可的部分来合并同类项,然后再去协商不同部分。
比如,在回答规划婚姻第二问“此生要做什么事”中,我和明心勇做完心理训练“生命终点反思”后发现,两个人的答案中有相同的部分,也有不一样的内容。这时候,我们就会先将两个人相同的部分进行整合,如图6.2所示。
图6.2 明心夫妇在心理训练“生命终点反思”中的交叉式整合
对比发现,“陪伴家人”这一项,既是我生命中最重要的事,也是明心勇生命中最重要的事,那我们就会把它放到“我们生命中最重要的事”中,作为两个人共同的需求和目标。这样,就为之后两个人统一目标奠定了基础。
二是融入式整合法。这种方法,一般适用于高需求包容低需求,或是低需求进入高需求时。(www.xing528.com)
还以规划婚姻为例。在树立家庭财务目标时,明心勇的需求和目标比我的高,所以在家庭财富建设上,我就会把自己的目标融入他的目标中,以他的目标为目标;而在明确生活方式时,我对高品质生活的需求和目标比明心勇更清晰,所以,在家庭生活方式上,他就会把自己的目标融入我的目标中,以我的目标为目标。
三是并行式整合法。也就是说把两种以上同层级的需求并行在一起。这种方式,适合于大多数情况,也是最容易被伴侣忽视而产生冲突的做法。
在前面提到的“生命终点反思”训练中,你会发现,除了一项交叉内容外,我和明心勇还各有两项并不相同的需求和目标:我喜好读书和分享,明心勇喜好静心和写作。我们谁也没有说服对方去放弃,而是尊重了彼此的喜好与擅长,将这些内容一并放入了两个人的共同目标中(图6.2)。在生活实践中,我们会各自偏重做自己喜好的事,而另一方也会给予充分的理解和支持。
需要提醒大家的是,我们要统一的是冲突中事情的目标,而不是原因。因为每个人看待问题的位置和视角不同,原因可以是多样的,但前行的目标和方向却是能够统一的。统一目标,就是统一了两个人前行的方向,就能够帮助一对夫妻形成合力,做到心往一处想、劲往一处使,这样夫妻的亲密度也会更高,婚姻生活也会更幸福。明心夫妇在心理训练“生命终点反思” 中的并行式整合,如图6.3所示。
图6.3 明心夫妇在心理训练“生命终点反思”中的并行式整合
你也可以参考以上3个方法,对两个人的分歧做统一目标的训练。习妍训练后对我说:“我以前从不关注两个人做事的目标,当我第一次去和老公谈目标时,老公很惊奇,我还有些不习惯。不过慢慢地我发现,只要我们一谈目标,分歧和冲突很快就消除了,这是我这几年婚姻生活中最大的收获。两个人的关系也发生了翻天覆地的变化,以前我想都不敢想。”
你看,幸福夫妻的交流,是有方法的,这需要围绕两个人的共同目标,去规划和选择有效的路径。而在这里,统一目标就是定位导航,可以让婚姻中的分歧变统一,这就是整合式统一给婚姻生活带来的活力和魅力。
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