我和明心勇在经营幸福婚姻的道路上,很重要的一步就是两个人在婚前就共同确立了“物质与精神平衡发展”的人生目标。在这一目标的指引下,我们不偏不倚,在10多年的婚姻经营中快乐前行。
尼采说:“世界上有一条唯一的路,除了你之外无人可走。” 巴菲特说:“做我们所喜欢的,然后成功就会随之而来。”此生想成为什么人,是每个人一生探索和追求的方向。清晰地回答这一问题,将会帮助我们找到自己的人生定位,让前行的路上不再迷茫。
“做一个物质与精神平衡发展的人。”
——明心夫妇的人生目标(2007年制定)
虽然,不是每个人一开始就能澄清自己的人生发展目标,也不是每个人通过一次或两次自我反思就能准确地找到自己的人生定位;可一旦找到了属于自己的人生发展目标,我们就会更加清晰而坚定地走上自己想走的路,让原本普普通通的婚姻生活,绽放出爱的温暖和生命的光彩。这样,在走向生命尽头,回顾自己一生走过的路时,你会发现,可能有崎岖坎坷,但却充满精彩。
在回答第一个问题“此生想成为什么人”时,我和明心勇使用过很多的心理工具,来帮助彼此做澄清。在这里我们重点推荐大家使用的是“墓志铭”(如图5.1所示),这也是当年对我们启发最大的心理训练工具之一。
“墓志铭”这个工具,简单来讲,就是写一段将来去世后,可以刻在自己墓碑上的文字,也就是给自己身后写一段生平。字数多少不限,但可以概括自己的一生。
我和明心勇曾多次尝试给自己写墓志铭。刚开始,两个人拿着笔面面相觑,什么也写不出来,多次训练后,才一点一点对自己人生刻画得越来越清晰。
明心勇说:“墓志铭训练,可以以死看生,净化心灵。”在一次次的墓志铭书写训练中,我们发现,人生的目标不是单纯物质或单纯的精神可以支撑的,而是需要物质与精神平衡发展。物质代表头脑中理性的一面,精神代表我们感性的需求,物质和精神的平衡发展,既满足了身体对物质的需要,也满足了心灵对精神成长的追求。所以,我们最终决定把“物质与精神平衡发展”作为我们共同的人生目标。(www.xing528.com)
图5.1 明心夫妇“墓志铭”的心理训练
那怎样才算是实现了物质与精神平衡发展的人生目标呢?为了使这个目标不只停留在纸上,而是能与实践相结合,在确定目标的当天,我和明心勇又以时间为单位,对人生目标做了进一步澄清。
“一年有365天,去除节假日,还剩200多天。如果有一天,我们实现了物质与精神的平衡发展,那就是做到100多天工作,100多天生活,节假日用来休闲和游学成长。”
“一周有7天,去除周六日,还有5天。如果我们实现了物质与精神的平衡发展,那就是要2天半工作,2天半生活,周六日同样是休闲和游学成长。”
——明心夫妇人生目标量化评估标准(2007年制定)
10多年前,我和明心勇刚刚准备进入婚姻,白手起家的我们,面对工作和家庭建设的双重压力,也会时常感到困惑和焦虑。可是,就是在这样的一个状态下,我们幸运地通过规划婚姻的第一问,找到了两个人一生的前行方向,也改变了我们婚姻生活的发展走向。
你也可以尝试和爱人一起书写各自的墓志铭,哪怕一次两次还写不清晰。但是,当我们不断地以终为始去定位和看待人生时,你和爱人终将找到自己人生的前行方向,建立起两个人共同的人生发展目标。
戴维·迈尔斯和艾德·迪纳曾说过:“在一个惬意的环境中被动地生活所感受到的快乐,远远比不上那种有激情地投入有价值的活动中,以及为目标而奋斗所能体验到的满足感。”人生发展目标的制定,不但能澄清夫妻俩的人生观,还能给婚姻经营做导航,让两个人在追求幸福婚姻的道路上砥砺前行。
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