如何践行七字真言来建立多元幸福的夫妻关系

研习班中曾经有学员问，他和爱人也尝试建立了4种平等的夫妻关系，但在角色切换时，常常会“卡壳”，感觉切换不过来。遇到这种情况，该如何处理呢？

接下来，我就给大家分享一个我和明心勇切换4种关系的行动要诀，我们也戏称它为“幸福夫妻的七字真言”，如图4.12所示。

图4.12　幸福夫妻关系地图之“七字真言”

在图4.12中，我们可以看到，4种平等关系中，情侣关系的动力核心是“爱”，同伴关系的目标驱动是为了“快乐”，同学关系的行为驱动是“成长”，同事关系的态度驱动是在家庭事务工作中的“承担”。

所以，当我们记住这7个字——“爱、快乐、成长、承担”，并在日常生活中开始行动实践时，我们就会顺其自然地带动4种关系开始旋转和切换应用。

昨天傍晚，我和明心勇在散步时还聊到这七字真言。我说，“爱”的核心，就是自爱和向伴侣表达爱。“快乐”的核心，就是要保持着一种正向积极的情绪状态，尤其是在家里，要笑容满面，而不是愁眉不展。“成长”的核心，要么是丰富自己的生活，拓展自己的视野；要么，就要围绕自己专注的内容，持续深入，进行钻研。还有就是“承担”，在婚姻生活中，有担当的夫妻自信心会更强，承担会给人带来价值感。

写到这里，我不禁想起明心勇说过的一句话：“幽默，是一个人内心拥有快乐感的自然流露。”没错，幸福夫妻的关系建立也是如此。当我们内心充满了对幸福婚姻的期盼，当我们围绕幸福生活去不断实践，我们就会在婚姻生活中，顺其自然地与爱人建立起丰富多彩的夫妻关系。

在这些关系的应用中，每个人的自我提升是基础，也是内核，丰富多彩的夫妻关系应用是追求幸福婚姻的外延。所以，想要婚姻幸福，我们唯一要做的就是做好自己，影响他人。而且不只在今天，还要在婚姻生活的每一天。(www.xing528.com)

重点回顾

一对幸福夫妻，通常拥有4种平等而又相互联系的夫妻关系，它们分别是情侣关系、同伴关系、同学关系和同事关系。

感悟与思考

夫妻之间拥有了平等多样的关系和角色，会让婚姻朝着稳定而幸福的方向去发展。伊萨可夫斯基说：“爱情，这不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。” 那么，在你和爱人的婚姻生活中，你们又围绕下面这些关系，碰撞出了什么样的火花呢？

一、情侣关系。请认真回顾和思考，你和爱人在婚后经常会做哪些基于情侣关系才会做的事情，请把这些事情记录下来。然后，和爱人一起交流，你们之间还可以尝试哪些情侣关系才会做的事，请把这些事记录下来，并在日常生活中和爱人一起建立健全情侣关系。

二、同伴关系。请认真回顾和思考，你和爱人在婚后经常会做哪些基于同伴关系才会做的事情，请把这些事情记录下来。然后，和爱人一起交流，你们之间还可以尝试哪些同伴关系才会做的事，请把这些事记录下来，并在日常生活中和爱人一起建立健全同伴关系。

三、同学关系。请认真回顾和思考，你和爱人在婚后经常会做哪些基于同学关系才会做的事情，请把这些事情记录下来。然后，和爱人一起交流，你们之间还可以尝试哪些同学关系才会做的事，请把这些事记录下来，并在日常生活中和爱人一起建立健全同学关系。

四、同事关系。请认真回顾和思考，你和爱人在婚后经常会做哪些基于同事关系才会做的事情，请把这些事情记录下来。然后，和爱人一起交流，你们之间还可以尝试哪些同事关系才会做的事，请把这些事记录下来，并在日常生活中和爱人一起建立健全同事关系。