行为方式对争议的处理：以标准化行为和充分对话解决分歧

第四个维度是行为方式。指个体的生活方式，是倾向于以一种相对固定的方式生活或做决定，还是以一种更自然的方式生活或收集信息。

根据人们行为方式的差异，心理类型可分为判断型（Judging）与知觉型（Perceiving）。判断型，关注计划，计划制订后，喜欢按部就班地去实施；知觉型，关注变化，经常会表现得做事随意性强，喜欢随遇而安。

判断型和知觉型在一起，最容易引发的矛盾和冲突，就是两个人约定好的事情，判断型伴侣会严格按照约定去执行，而知觉型伴侣会经常出现些小变化，让判断型伴侣猝不及防。

比如，像前面案例中陈刚描述的场景，就很常见。两人约好了周末一起吃饭，判断型等了半天，知觉型也没收拾好，总也出不了门；又或者好容易出了门，走着走着，知觉型被别的东西吸引了，一不留意就停下了或拐了弯。这边判断型等不及了，就会说：“你能不能快点？你到底还想不想去？”而那边知觉型呢，会觉得：“过周末嘛，就是要轻松舒服的呀，我逛逛街怎么啦，那饭早点吃、晚点吃有什么关系吗？”结果很可能就是，好好的周末泡了汤，两个人一脸郁闷地回了家。

说完了出门，再来说说回家。外出回到家后，判断型伴侣是习惯性地把物品归位，摆放得整整齐齐。而知觉型伴侣会认为，“哇，好容易到家了，可以放松一下了”。衣服、鞋子、袜子，随手一扔，先让自己舒服了再说。判断型看到了，就很不喜欢，认为是乱扔乱放，没规矩，可知觉型不这么想，于是争执就产生了。

类似的场景还有很多，做饭也是。判断型伴侣，喜欢边做饭边收拾，饭做好了，厨房也收拾干净了；而知觉型伴侣做完饭，厨房里是一片混乱。判断型看不下去，就会说，“你看你做个饭，这叫一个乱！早知道折腾成这样，还不如我自己做呢”。知觉型也不高兴了，辛辛苦苦做好饭，没落个好，还被埋怨，“我就喜欢做完了一起收，你能把我怎么样”。这样的纷争，你身边发生过吗？

明心勇常说：“判断型和知觉型夫妻在一起，大矛盾没有，小纷争不断。”很多时候，你以为他是在故意和你作对，其实只是因为两个人的行为偏好不同。如果我们不了解这些心理差异，类似的纷争就会持续发生，不但影响婚姻生活的品质，还会影响夫妻感情。

那么，如何解决判断型和知觉型伴侣之间的矛盾和问题呢？这里给大家分享一个最直接有效的方法，就是判断型要给知觉型一个弹性的时间和空间；而知觉型要允许判断型做事时，围绕计划，按部就班。

我和明心勇，虽然两个人都偏知觉型，但相对来讲，明心勇比我知觉功能更强，我比明心勇判断功能更强。(www.xing528.com)

刚开始，我们也会因此出现很多细小问题上的争执，后来，我们应用心理类型来优化两个人的相处模式，现在这点差异不仅不再是问题，还成了我们更好生活的助力。

比如，家里物品的摆放。我和明心勇的处理方式是，先由我做出标准，打个小样，然后明心勇就会尽可能按照标准来认真执行。

明心勇会说：“谢谢老婆给我打个样，这样我就能更有条理地把用过的物品归置到位。”而我也会经常鼓励并提醒他：“老公，这次放得比以前更好了；如果下次能这样放，我觉得效果还会更好。”

再比如，我俩一起做事时，通常会在原计划的内容和时间外，预留出额外的时间和空间，一是保证要做的事情可以顺利完成，二来也是预防万一有意外发生，有更多可选择的余地和调整空间。

把弹性时间和空间列到你们的计划内，让判断型伴侣来落实计划实施，让知觉型伴侣来处理突发和应急事件，这样，不但可以满足两个人的偏好，还能优势互补，有助于事情处理得更完善。

在亲密关系研究中发现，冲突起源于不一致，所以恋人或伴侣的相似性越低，他们体验到的冲突就越多，这一点并不奇怪（Surra et al.，1990）。当判断型和知觉型伴侣，发现两人在执行约定内容中出现分歧时，最有效的解决方式，是进一步澄清约定的内涵，而不是相互攻击和指责。

一份幸福美满的婚姻，不仅需要判断型的计划和落实，也需要知觉型的变化和随遇而安。在计划中拥有变化，在变化中遵循计划，会让判断型和知觉型伴侣，都能感受到婚姻的安全和自由，这也是幸福婚姻和普通婚姻的又一个不同。