制作完“爱的密码本”后，为了帮助大家将表达爱意更好地融入日常生活，我和明心勇又分享了我们自己日常表达爱的21种方法（见表2.2）。
表2.2 表达爱的21种方法
其中，借助视觉表达爱意的方法有“爱的眼神”“爱的呵护”“爱的信使”和“爱的思念”；借助听觉表达爱意的有“爱的问候”“爱的赞美”“爱的支持”“爱的表白”“爱的回应”“爱的理解”和“爱的声音”；借助嗅觉表达爱意的有“爱的芬芳”；借助味觉表达爱意的有“爱的味道”和“爱的餐点”；借助触觉表达爱意的有“爱的牵手”“爱的拥抱”“爱的放松”；还有包含直觉的综合表达方法，“爱的反思”“爱的陪伴”“爱的约会”和“爱的礼物”。(www.xing528.com)
对我和明心勇来讲，这些表达爱的方法都无须刻意，而是很自然地融入了日常生活中。比如，每天早上醒来，看到对方，微笑着问候一声“老公/老婆，早上好啊”；晚上睡觉前，躺在床上，握着对方的手，轻轻地说声“晚安”。每次吃到明心勇做的美食，我都会由衷地告诉他：“老公，这也太好吃了吧，谢谢你哦。”而他穿上我买的衣服时，也会说：“老婆，你眼光太好了，我很喜欢这件衣服。”
像这样的时刻，还有很多，都发生在我们13年婚姻生活的点滴之中。就像普兰特斯·马德福所说：“爱是一种元素，虽然肉眼看不见，却如空气或水一般真实存在。”尽管这表达爱的21种方法，不能涵盖幸福夫妻所有的爱意表达形式，但却是我和明心勇抛砖引玉，给追求幸福婚姻的朋友们，送上的一份爱的种子，希望能帮助更多人收获适合自己的表达爱的方法。
关于我和明心勇“表达爱的21种方法”的具体内容，需要的朋友，可以进入微信公众号“米乐圈”，回复关键词“爱21”，获取完整文字版。
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