有这么一个头脑简单、爱发怒的人，他常常听到别人家的狗叫就跺脚跺上半天。他也知道自己脾气不好，可就是改不了，经常为自己脑袋少根筋烦恼不已。
这时候有人跟他开玩笑说：“城东安国寺有个聪明的德隆禅师，你可以花钱从他那儿买些智慧啊。”
这个人还当了真，竟连夜跑去找德隆禅师说：“只要您能教我如何克制自己的怒气，变得聪明，我就愿意花钱买您的智慧。”
德隆禅师笑呵呵地回答：“很简单啊，我教给你十个字，‘小怒数到十，大怒数到千’，这样就可以了。”
那个人没想到这么简单，便问道：“这么容易啊。多少钱一个字？”
“我的智慧很贵，每个字要十两银！”德隆禅师回答。
“你这不是宰人吗？”那个人忍不住狠狠骂了德隆禅师一顿，付了银子，就气冲冲地赶回家里，发现自己的老婆正跟另外一个人并头睡在一起！
“好啊，她竟然趁我不在和别的男人在一起，还睡到我的家里!”怒火中烧的他转身操起一把菜刀，就想冲进去砍了这两个人。
这时候他猛然想起德隆禅师教他的十个字，就强忍着怒火，开始在心里数数。
刚数到八的时候，那个“男人”突然醒了过来，看见一个男人拿把菜刀站在自己面前，吓了一跳说：“儿啊，你拿着菜刀来这里做什么！”
原来是他的母亲看儿子迟迟不归，特地过来陪儿媳妇聊天。两人等得困了，就睡在一起。
他惊出了一身冷汗，心想：“幸亏有这些买来的智慧，不然我已经杀了我娘了！”
此时，他觉得花一百两银子买来这些智慧简直是捡了个天大的便宜。(www.xing528.com)
想一想
1 故事中的这个人是怎样利用买来的智慧克制心头的愤怒的？
2 “小怒数到十，大怒数到千”，这种方法对你来说适用吗？
心灵成长课堂
西方有句谚语：“上帝要想让他灭亡，必先使他疯狂！”愤怒就像决堤的洪水那样会淹没人的理智，让人做出不可思议的蠢事。试想一下，如果故事中的那个人没有按照德隆禅师的方法压制住心头的怒火，那他的亲生母亲很可能就已经没命了，其后果真是不堪设想。
由此可见，能及时控制住发怒的情绪是多么重要！故事中德隆禅师教给二愣子的制怒方法是数数，即小怒数到十，大怒数到千。小朋友们是不是也有自己的制怒方法呢？
指点迷津
小朋友们要掌握一些制怒的方法，并自觉地将它们形成习惯。
1.深呼吸：生气时，多做几次深呼吸，努力让自己冷静下来。
2.少说话：当你意识到自己的怒火已经燃烧起来时，最好的方法是强迫自己不要讲话，采取静默的方法，有助于冷静思考。
一句话心灵启发
怒气犹如藏在人体中的一桶烈性炸药，随时都可能酿成大祸。
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