有一位男性网友写来邮件说：
我的工作很忙，即使不加班，回到家里也要晚上八点多。走进家门的那一刻，我感觉自己最需要的就是休息。但是我的妻子却根本不在乎这些，她经常为了一些鸡毛蒜皮的小事跟我吵。最初在一起时，我会想尽办法哄她开心。但是最近一两年，我发现自己已经没有那样的心情了。我觉得，就算有时候是我错了，她也不至于发那么大火吧！
虽然工作让我筋疲力尽，但是我认为只要我拼命地工作，我的妻子和孩子就会开心幸福。但是频繁的争吵，让我无法获得充足的睡眠。大多时候，我们都是带着愤怒的情绪入睡。第二天我会感觉到头痛，脖子僵直，来到单位注意力也无法集中。到现在我都害怕见到妻子了，真害怕她那张不饶人的嘴。如果和妻子的情况没有好转的话，我打算搬到单位宿舍去住一段时间。
看完了邮件，我的第一反应是，应该马上把它转给他的妻子看。我相信不止是男网友的妻子，任何一个看完了这封邮件的女性，都会有所警醒。因为你会发现，自己竟然一直犯着这样大的错误。
我们常常只顾着和男人吵架，却忽略了他们在工作中所承受的压力。就如这位男网友所说，他工作一天身体疲惫，不但需要精神上的休息，还需要充足的睡眠。但是如果妻子因为一些小事和他争吵，并且让他带着愤怒的情绪入眠，第二天他的身体会出现不适。健康学家们研究发现，一个人睡前生气发怒，会出现心跳加快、呼吸急促、思虑过多的状态。严重的话，还会伴有失眠、多梦等症状。这对于男人的身体健康是非常不利的。有些人第二天工作时，会出现注意力无法集中，反应力下降等情况。要知道，如果这让领导发现，可能会对男人的工作状态大为不满。
对于女人来说，就算和伴侣发生了不愉快，第二天对好姐妹倾诉一番，不良情绪可能很快就会烟消云散。但是男人不可能在单位里和任何人提起，因为没有一个男人会愿意听另一个男人诉苦，除非是在他们喝醉了酒，根本听不清对方在说什么的情况下。因此说，即使是一场看似对双方伤害同等的争吵，男人们也面临着比女性更大的压力。让男人有充足的精力去迎战工作，可不仅仅是为了男人自己，更是为了整个家庭的经济稳定。
那么作为女人，我们应该试着改变自己。在能不吵架的情况下，尽量用温柔的语言交流。如果一旦势态无法控制，吵架已经在所难免，女人们也不要过于紧张。只要我们遵循吵架的原则，即夫妻没有隔夜仇，夜里12点之前将矛盾和解，就不会有太大问题。有些女性朋友会说，自己已经被气得头昏脑涨，根本没法理智地跟男人和解。其实没关系，只要我们能做到以下几点，问题就很容易解决。
从对方的角度想一想
也许他回家晚了，他没有洗脚就上床，他毫无顾忌地说了一句冒犯你或者你家人的话，他刚刚没有听你说话，自顾自地玩着手机游戏……
你的百般挑剔和争吵，会给他带来焦虑感。他为了维护自己的尊严，用同样尖锐的语言对待你。此时，你在他眼中就是一个敌人，而不是往日温柔的伴侣。
而作为一个女人，你可能也会犯一些错误。但是当你犯错时，可能他并不在意，有时候还非常大度地一笑了之。仔细想想，其实他并没有你想象的那么可恶。此时，不妨试着原谅他，以表示你对他的爱。(www.xing528.com)
争输赢对错并无意义
在电影《东邪西毒》中，张曼玉饰演了一个和心爱的男人比赛看谁先低头的女人。但是剧中的她最后终于明白，就算是自己赢了，也还是输了。因为在一个女人最美好的年华，最爱的人没有在她身边，就算赢了，又有什么意义呢？！
因此，永远不要和深爱的人争输赢对错。就算是他错了，也不要总是揪着话柄不放，给他一个台阶下，也许他会对你心存感激。有些女人总喜欢证明“你错了，我是对的”，结果两个人吵得不可开交。最后，赢了吵架，却输了感情。
既然和深爱的男人争输赢对错没有意义，那么谁先低下头来博对方一笑，又有什么关系呢？当然，假如他是一个喜欢先低头认错的人，那真是再好不过了。
没有和解的机会时，制造机会
伴侣间发生争吵后，有些女性会把男人赶到客厅或书房里去睡。久而久之，一旦发生不愉快，男人就会自动卷起铺盖逃离卧室。女人们看似获得了阶段性的胜利，实际上却失去了很多和解的机会。
我们不但要珍惜在床上和解的机会，还要尽可能地制造更多的机会。比如，把电视机遥控器偷偷藏在沙发巾下面，在他想换台，但又找不到遥控器时，你把沙发巾一掀，对他说：“不就在这里嘛”。也许他并没有说什么，但心里的气可能已经消去大半。
另外，女人也应该和男人有一个“吵架不过夜，在12点前和解”的约定。如此一来，想办法和解就不再是女人一个人的事。两个人共同努力，婚姻生活自然会比之前更和谐。好了，还有什么不能化解的疙瘩吗？只要我们愿意努力，12点之前就一定能跟他和好如初。此时，两个人带着对彼此的爱意入眠，第二天一定会精神百倍。
小贴士
不过话说回来，如果是严重的分歧或者矛盾，吵架过不过夜就不那么重要了，重要的是你们有没有把矛盾解决掉。如果“吵架不过夜，在12点前和解”的约定总是掩盖一个又一个的矛盾，那到最后矛盾大爆发，可能将会一发不可收拾！
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