如何临帖，步骤与环节 - 启笛书法二十讲

（三）临帖的步骤和环节

古籍善本碑帖图　（资料图片）

根据前人的经验和我们的体会，临帖一般要做到:读、想、写、比、改五个步骤和环节。

读——就是认真细心地观察碑帖。读帖十分重要，它是帮助临摹字帖速得成效的有效方法。“字一半是看会的”，这话不无道理。好的碑帖凝聚了书法家的毕生心血和经验，它就像老师，因此要十分重视读帖功夫的培养。读帖的目的在于掌握字形规律，如何起笔、行笔、收笔，分析研究点画笔法、结体特点，还能使我们领悟到整幅作品的倾向、情趣和气势韵味。通过读帖找出自己的不足，对自己的书法提高会很大。

读帖要从三个方面观察:一看整体，把握字形；二看笔画，认识笔画的特点；三看笔画之间的关系，找出结构间架特点。抓住了字形特点、用笔法则、结构关系，就能做到临帖心中有数。

想——是在读的基础上，动脑筋分析字的结构、笔顺，每一笔画怎样起笔、行笔、收笔，运笔的快慢、轻重、提按变化以及用墨的浓淡等。

写——在认真读帖、反复思考后，就要认真书写，写是临帖的关键环节。书写要做到心静、手稳、腕活、指紧，一丝不苟，认认真真。老老实实照碑帖上的字临写，努力达到“掌握字形不走样，把握重心不歪斜，看准比例定位置，分清疏密求变化”的基本要求。

启笛楷书扇面《苏轼词·水调歌头》

中国书法的艺术觉醒是在东汉末期。唐代书法的发展使书家们意识到:书法艺术的结构观与作为工具的文字结构观不能相提并论。因此，欧阳询的“排叠一避就”“顶戴一穿插”“向背”“覆盖”“朝揖”……是唐初书家对书法空间意识的整理。他的《九成宫》《化度寺碑》《温彦博碑》等被称为唐代楷书的最高典范，在结构上都有严密无懈的空间美的表现。此外，他的书风险劲锐拔，将北朝碑版的开张挺拔纵横恣肆的结构纳入他的结构空间规范；但在用笔上则保持了险劲锐利的北碑风度。他的存在标志着楷书在书法史上取得了真正的无上地位。

结构大师欧阳询《九成宫》（局部）

写，应从大字入手，中锋用笔，认真掌握“无垂不缩，无往不收”的笔法要诀，加强大横、大竖、大捺的力度训练。字的直径一般不少于五厘米，这样练习易得到用形神，而且由大字再过渡到小字，比较合乎规律，容易掌握。

写，速度要慢些。这样才能与帖相似，待比较熟练时逐渐加快。从一笔一看帖，到一字一气书写完，要有个过程，不可操之过急。

写，要有时间保证，每天至少应有一到两个小时临写。但是每天练习的字不易太多，一般由十个增加到二十个字为宜。关键是专心致志，对每字每笔务求精髓，不仅追求形似，还要以“乱真”为目标。(www.xing528.com)

颜真卿的楷书结构宽博，意态浑成，线条丰满而极富于弹性，而且向外伸展，是一种地道的扩张型空间。特别是在与《张猛龙》《龙门》之类的紧缩型空间相比，其张力感尤为明显。此外，他的用笔很讲究提按顿挫的起伏与律动，在楷书的整饬中融入了明显的运动意识，对于初唐诸家和魏晋风度也是一种高难度的突破与建树。

颜真卿的建树:《大字麻姑仙坛记》（局部）

比——是将自己临写的字与原碑帖上的字比较对照，找出差距。主要抓住这样几个方面进行比较检查:

①中锋用笔掌握怎样，起笔、行笔收笔是否准确;

②对粗细笔画的提按用笔怎样;

③笔势形态与字帖是否相像;

④字的结构比例、部势，对格临写是否准确;

⑤笔意神态与字帖是否相符。通过对照比较，使读帖与临帖结合，防止乱涂、重描与自由放任的不良习惯。

改——就是从比较中明确不足，然后再按要求纠正，反复书写，不断改进。为了学得快些，可以采取临帖、背帖、应用相结合的方法，因此要利用各种机会多写字，如写春联、广告等。

在临帖过程中，常见的需要改正的败笔有:尖、扁、滑、弱、肿、露骨、颤抖等，应特别注意纠正。

书法“建筑家”柳公权《玄秘塔》（局部）

与颜真卿的“筋”相反，柳公权的书法被谥曰“骨”。“颜筋柳骨”代表唐代两大楷书类型的基本特征，从书法的角度上看，颜真卿纵使为一代元老，书法却只是业余为之；柳公权却是地道的专职:以书得官。柳公权存世最著名的是《神策军碑》《玄秘塔》二刻。细骨瘦干，间架挺拔，具有强烈的结构观念和构筑意识，是自欧阳询以来又一位对书法间架颇有深究的大师。柳体的结构上不再是初唐诸家的简单重复，而具备了更丰富的美学内涵。