室内设计：优化人体工程学，提升效果

人体工程学是一门新兴的学科，它在室内设计中应用的深度和广度还有待于进一步认真开发，目前已开展的应用方面如下。

一、确定人在室内活动所需空间的主要依据

根据人体工程学中的有关计测数据，从人的尺度、动作域、心理空间以及人际交往的空间等确定空间范围。设计时要满足生活起居要求，并力求达到理想的舒适程度。一般来讲，不同形状的空间，使人产生不同的生理感受。方、圆、八角等严谨规则的空间，给人端正、平稳、肃穆、凝重的气氛，不规则的空间形式给人随意、自然、流畅、无拘无束的气氛。大空间使人感到宏伟、开阔；高耸的空间则使人感到崇高、肃穆，以致神秘；低矮水平的空间则使人感到温暖、亲切、富有人情味。如起居室是人们的主要活动空间，应考虑到多重功能要求，既要供人们休息、睡眠，又要供学习、会客、进餐等，所以它应是最大的起居空间。同时为了具有更大的灵活性，空间形状不宜过于狭长。相比之下，厨房功能则比较单一，往往将储藏、洗涤、烹调设施等工作区都安排在一面墙上，所以空间狭长一些也无妨。这样在室内空间组织和分隔时，把动态的“无形”的，甚至是通过视觉所看到的空间形状对人们心理感受等因素综合考虑，以确定室内活动所需空间。

二、确定家具、设施的形体和尺度及其使用范围的主要依据

室内设计合理，符合空间的用途和性质也能产生环境美感。作为室内空间的主体，家具要符合人体工程学的原理。家具设施为人所使用，服务于人，使用起来非常得体适当，可以起到愉悦人的精神的作用。因此，它们的形体、尺度必须以人体尺度为主要依据。同时，人们为了使用这些家具和设施，其周围必须留有活动和使用的最小余地，这些要求都必须由人体工程学科学地予以解决。室内空间越小，停留时间越长，对这方面内容测试的要求也越高，例如车厢、船舱、机舱等交通工具内部空间的设计。

人和家具、家具和家具之间的关系是相对的，并应以人的基本尺度（站、坐、卧不同状态）为准则来衡量这种关系，确定其科学性和准确性，并决定相关的家具尺寸。一般来说，对于站立使用的家具（如柜）以及不设座椅的工作台等，应以站立基准点的位置计算。如：高橱柜的高度一般为1800～2200mm；服务接待台的高度一般为1000～1200mm；电视柜的深度为450～600mm，高度一般为450～700mm。而对坐使用的家具（如桌椅等），实际上应根据人在坐时，从坐骨关节节点为准计算。一般沙发高度以350～420mm为宜，其相应的靠背角度为100°，躺椅的椅面高度实际为200mm，其相应的靠背角度为110°。同时，人体工程学还应考虑人们在使用这些家具和设施时，其周围必须要留有活动和使用的最小余地。

三、提供适应人体的室内物理环境的最佳参数(www.xing528.com)

室内物理环境主要有室内热环境、声环境、光环境、重力环境、辐射环境等，如人在睡眠时所需热量为273kJ/h，站着休息时所需热量为420kJ/h，重体力劳动时所需热量为1932kJ/h。会议时一般谈话的正常语音距离为3m，强度为45dB；生活交谈时正常语音距离为0.9m，强度为55dB等。另外，室内环境，如朝向、采光等也很重要。从现代医学卫生角度考虑，良好的住宅微小气候能保证人体正常的生理功能，有利于体力恢复，有利于提高工作效率。一般来说，起居室应具有良好的朝向，冬暖夏凉；卧室要争取有必要的阳光照射而又避免烈日暴晒；至于其他房间，由于人的活动时间有限，朝向可不予过分要求。起居室的开窗面积应该大一些，以利于获得充足的采光、通风条件，使室内环境处于良好状态，如图2-14所示。室内温度和相对湿度至关重要，经试验证明，起居室内的适宜温度是16～24℃，相对湿度是40%～60%，冬季最好不要低于35%，夏季最好不大于70%。人体工程学提供了适应人体的室内物理环境的最佳参数，帮助在设计时做出正确的决策。

图2-14 起居室、卧室空间的良好朝向

四、对视觉要素的计测为室内视觉环境设计提供科学依据

人眼的视力、视野、光觉、色觉是视觉的要素，人体工程学通过计测得到的数据，对室内光照设计、室内色彩设计、视觉最佳区域等提供了科学的依据。室内的色彩与光线可以塑造出不同的环境气氛。要创造一个恰当、舒适的环境离不开颜色的点缀。色彩能直接影响人的精神和情绪，不同的颜色会使人产生不同的感觉。例如：黄色明亮柔和，显得活跃素雅，使人兴高采烈，充满喜悦，以黄色为基调的居室设计特别受到年轻人的青睐；绿色使人想到青山绿水，也是人们喜爱的颜色，它象征着春天、生命和青春。试验证明，绿色能降低人的眼压，缩小视网膜上的盲点，促进正常的血液循环，很快消除眼疲劳，所以，从事高温作业和用眼较多的工作者的居室以绿色或者蓝色为主调较适宜。光线同样通过视觉给人不同的精神感受。在缺少阳光照射或者其他比较阴暗的房间采用暖色，可以添加亲切温暖的感觉；在阳台充足和炎热的地区，往往多采用冷色，以降低温度。过去民间流传的一句话，“有钱不买东西房”，意味着坐北朝南的房是人们理想的朝向。室内一般通过窗户引进自然光线，人们通过窗户可以看到天光云影，打破人置于六面封闭空间的窒息感觉。现代室内设计通过多种手法改变室内光线变化，以达到不同的效果，运用各种漏窗、花格窗，形成变化多端、生动活泼的意境。人工照明更是随需而取，可以造就室内各种气氛，成为气氛变幻的魔术师，如图2-15所示。

图2-15 在自然采光、人工照明中的不同空间所营造的氛围

总之，时至今日，社会发展向后工业社会、信息社会过渡，设计越来越重视“以人为本”的服务理念。人-机- 环境是密切联系在一起的一个系统，人体工程学强调从人自身出发，在以人为主体的前提下研究人们的衣食住行以及一切生活、生产活动中的新思路，它在室内设计中应用的深度和广度，还有待于进一步认真开发。