二、培养“在头脑里练琴”
1.“在脑子里练”是创造性演奏艺术的先决条件
阿图尔·鲁宾斯坦指出:“思考就意味着在意识中演奏。”
美国麦克斯威尔·马尔茨(Maxwell Maltz)博士，在《心理控制术》一书中介绍过一些“在头脑里练琴”个案。他说过，亚瑟·施纳贝尔是一位世界知名的音乐会钢琴演奏家。实际上，他仅仅学了7年钢琴，也很少真正在键盘上长时间练习弹奏钢琴。有人质疑他练琴时间太少，他回应说:“我在头脑中练”。荷兰有一位叫C·C科普的权威钢琴教育家说，一首新乐曲应当首先在脑子里过一遍，先在脑海里记忆和演奏，然后再用钢琴键盘练习。他建议所有钢琴家“都要在头脑里练琴”。马尔茨博士引入上述案例，证明“在脑子里练”已经成为现代钢琴指导的重要基础。[3]
俄罗斯音乐教育心理学家根·莫·齐平在《音乐演奏艺术》也有过精辟的论述:经过听觉意识的“演奏”，“用心理学家的话来说就是，‘通过大脑’的工作、‘不用实际乐器’的弹奏方法等，可以减轻演奏者解决技术问题的难度。”[4]他举例说，俄罗斯钢琴家格里戈里·金兹堡有时自觉地用“大脑”工作法和“想像”练习法来代替平时的钢琴练习作业。他坐在沙发上，舒适而平静地闭上双眼，不用钢琴，在大脑中以慢速从头至尾“演奏”每一部作品，并以绝对的准确度在自己的想像中推敲乐曲中的所有细节、每个音的发声方法和整个音乐织体。根·莫·齐平在著作中充分证明了“在头脑里练琴”是真正具有创造性的音乐演奏过程必不可少的先决条件。[5]
2.“在脑子里练”还要在教学中锻炼学生的心理控制能力
在钢琴演奏活动中，有一种对弹奏技术起支配作用的稳定的心理能力，影响着弹奏技术的有效发挥，这就是心理控制能力。这种控制能力与弹奏技能、音乐修养同等重要，是钢琴演奏技能的一种相对独立的能力。[6](www.xing528.com)
心理控制能力是指在特定的情境中个体在完成某种任务的过程中所具有的心理活动特征、心理适应能力和心理调控能力。马尔茨博士原是一位知名的整形外科医生，当他发现整形手术能改变病人的外表缺损却无法解决其“心理伤疤”时，便开始从事“心理整容”的新事业。他花了近十年的时间跟踪接受过他外科整容手术的人，用“心理控制术”对他们实施情感和精神上的“整容”，以治疗他们的“心理伤疤”。博士通过大量案例，包括许多著名的职业运动员、企业管理人员、娱乐界人士的切身经历，阐明了“心理控制术”在改变人们生活中的神奇作用。[7]他认为，每个人的内心都有一幅描绘自己精神蓝图的“心像”。这个自我意象就是自己对“我是什么样的人”的看法。根据这些看法，每个人都可以从心理层面上构建了一个“自我”(或一幅关于“自我”的图像)。你认为自己是什么样的人，就会“按照这一类人的特点去行动”。②
焦虑引发的心理失控一直构成钢琴表演的一大障碍，而心理分析及心理控制术则是改变钢琴家自我意象的最有效的方法。智利钢琴家克劳迪奥·阿劳(Claudio Arrau，1903—1991)在《一个表演艺术家的心理分析观》一文中说过，“30余年来，心理分析帮助我在个人的心灵丛莽中找出一条路来，让我充沛的创造力畅流无阻。”“在我的理想学校中，心理分析是整个课程设置中不可缺少的一门。”[8]
我们完全有必要也可以在钢琴技能实训过程中通过心理控制——应用于人脑的控制原则进行持续的“心理锻炼”。
锻炼学生的心理控制能力，首先，要在实训中唤醒学生自身内置的“自动成功机制”，学生将学会更有效的与自我意象沟通，能找到一个适合的、切合实际的，可以伴随他在整个演奏生涯中应对各种挑战的靠得住的积极的自我意象，并让他在各种演奏中都能够释放自我、展示自我，能够发挥自己的“最佳功能”。其次，要在实训中让学生把演奏乐曲的手法在头脑里激活。让·法希纳在《琴语人生》一书中说过，“体操运动员会在心里想着要完成的动作，和体操运动员一样，钢琴演奏家只有把要演奏乐曲的手法在脑海里过一遍，才能真正理解自己要怎样弹奏音乐作品。”[9]
心理控制术的确是改变学生自我意象的最有效的方法。有个学生在相当一段时间里，每当他上台演奏时，面对陌生人群，总是手足无措，感到特别紧张，为此非常苦恼。最糟糕时，他不得不临时取消上台演出。随着自信心衰退，他不能再继续弹琴了。后来，我让他去找心理医生。医生指导他掌握自我心理调整法，帮助他使用这种方法逐步克服了过去经常在舞台上出现的焦虑和心理障碍。最后他成为我校最出色的学生之一。看来，表演问题还得从心理上好好解决。
大量的钢琴演奏实践证明，在演奏过程中，演奏技能与心理控制能力两者的有机结合，决定着演奏艺术效果。只有演奏技能与心理控制能力达一致时，才有可能获得最佳钢琴表演艺术水平。从根本上看，发展学生的心理控制能力，最重要的一条是教师要让学生在音乐上树立充分的自信，要保护学生表现音乐的热情。因为，音乐上有信心，技术上才有信心。自信心是对自我力量的充分认识和肯定，也是成功的演奏必不可少的心理保证。
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