湖北高校交谊舞教材-教学方法输出

第三节　交谊舞教学方法

教学方法是教师和学生为达到教学目的而共同进行的认识和实践活动的途径和手段，它既包括教师的教学方法，也包括学生学的方法，并使两者达到和谐的统一。

为了加速教学进程的发展，实现最佳的教学效果，提高教学质量，教师应根据教学对象，精选教学方法。教学方法的选用也应根据教学内容、任务、作业条件和学生实际情况等进行的。选用的教学方法是否正确直接关系到教学效果的好坏和教学质量的高低。

一、语言法

语言是人类特有的用以表达词意、交流思想的工具。教师运用各种教学方法时，大多伴有语言法。语言法不仅是整个教育工作者最经常使用的一种教学方法，也是体育舞蹈最经济、最简便、最常用的教学方法。随着现代化教学手段引入课堂教学，会在一定程度上改变传统的课堂教学中那种单向的师传生受的状况；但是，无论现代化教学手段怎样改进，也不可能完全取代师生之间面对面的交流，离不开教师的口头语言表达。按语言法表现的特征又可将其分为讲解、讲述、描绘、口令、指示、提示、口头评定、默诵和自我暗示等多种形式。讲解、口令和提示是体育舞蹈教学经常采用的方法。

1．讲解

讲解是体育舞蹈教学中最主要的教学方法。它是指教师用语言向学生说明教学任务、动作名称、动作要领及练习要求等，使学生形成正确的技术概念。借助语言媒体，不仅可以使学生获得有关的体育舞蹈知识，也可以使学生在清晰的教学思想理念下积极投入到学习活动中。依据讲解内容的量度，可以将讲解划分为精讲法和泛讲法。依据讲解的技巧，又可以将讲解划分为直陈法、对比法、概要法、比喻法、复述法等。无论采用哪种讲解法，都必须注意如下问题：

（1）讲解的目的要明确

目的明确是指讲解要有针对性，既要针对教学内容、教学任务和学习的要求，又要针对学生的接受能力和学习现状。无针对性的讲解，只能使学生更加糊涂。

（2）讲解的内容要正确

只有准确的言语信息，才能使学生建立正确的技术概念，才能使学生运动技术朝着合理的技术轨道发展。

（3）讲解要简明易懂

优秀教师语言表达能力的共同特征是口齿清晰、语言简练、层次分明、生动活泼、感染力强。口齿清晰是做教师最起码的要求，假如学生听不懂教师语言，就无法谈论学习效果。

（4）讲解的位置和时机要恰当

一般而言，教师讲解应站在全体学生能一目了然的位置。人数较少时，学生可以站成横排，教师面向学生站在中间的地方；人数较多时，学生可以站成圆圈或横排，教师站在中间进行讲解。交谊舞课堂教学中并不是每一个时刻都需要讲解，在练习动作前、学生有疑惑时、发现共同问题时、小节课堂教学情况时才进行讲解。如果讲解时机把握恰当，学生不仅易于接受，而且能够最大限度地满足学生练习的时间。

（5）因人而讲、因事而谈

讲解要考虑对象的理解能力和动作技术水平的状况。不同年级、不同水平的学生在接受能力上有很大的差异；在学习动作的不同阶段也会出现不一样的问题。因此，讲解要依据不同类型人的特点和动作运动的特征灵活掌握方法。

2．口令

口令是教师以最简短或数字的语言形式引导学生练习的一种方法。数字口令形式在交谊舞教学中采用最多，作用明显。这是因为交谊舞动作节奏与数字联系紧密。离开动作节奏不成为舞蹈，离开口令的引导就无法进行交谊舞的教学。所以，掌握口令运用的技巧对于提高交谊舞教学质量至关重要。常规队列口令要求声音洪亮、命令性强；除此，口令在交谊舞教学中还应注意如下特殊要求：

（1）应根据动作特点及动作表现的要求，把握好口令的快慢和声调

如：慢四步舞的一般节奏是慢、慢、快快。在慢拍，口令要适当放慢，并可以加适当的“拖音”，在快拍，口令就应按动作的正常节奏进行，做到干脆有力。慢三步舞动作飘逸、舒展性强，因此，在二、三拍的口令速度就应比第一拍明显慢，以提示练习着充分展示自己的身体。

（2）数字口令与简短的文字口令要相互结合使用

如：在三步舞中，可以使用1、2、3数字口令的喊法，也可以使用蓬、嚓、嚓文字口令的喊法。数字口令有利于学生区分脚步，文字口令则有利于区分动作节奏。在进行成套动作教学时，大多采用数字口令的方法，以方便学生记忆成套动作的数量。我们可以看到右转步、右足并换步、左转步、左足并换步的描述，转的步子可以数成1，2，3，4，5，6；换步可以数成7，8，9。我已经发现对初学者来说如果把转步和换步数成1，2，3，4，5，6，7，8，9比按音乐数成1，2，3，1，2，3，1，2，3要简单得多。他们如果重复数成1，2，3，他们可能会和舞伴跳迷糊。但是如果他们数成1—9，他们会记住什么时候开始转什么时候又回到原来的位置。在其他的舞步中，初学者也会发现这样也是比较容易记住舞步什么时候开始什么时候结束。

（3）口令应与音乐密切结合使用

口令使用的最终目的是引导学生能按音乐伴奏跳舞。在舞蹈动作学习的初期口令使用较多，当学生明白动作节奏并基本掌握动作时，一定要注意加强与音乐的配合。成功的交谊舞教学应是口令与音乐的交互使用，缺一不可。

（4）强调学生自己喊口令

不会喊口令的学生不可能真正理解和掌握动作。在实际教学中，一般是教师先喊，而后学生自喊自做。这样的方法是促使学生掌握交谊舞成功的手段之一。

3．提示

提示是指教师用简短的语言提醒处于练习过程中学生注意关键动作要领的语言形式。学生要掌握交谊舞动作必须依靠练习，在学生练习不能停止、而且存在错误和不足的情况下，教师常常采用提示法。提示法最大的特点是语言简短、内容关键，并伴随在学生的练习过程中。运用提示法应注意如下要求：

（1）声音要洪亮

这是因为处于练习过程中学生注意力往往集中在自身的动作上，所以，教师的提示声音一定要大，要引起学生的注意。

（2）抓住最关键的要领

过多的语言不仅不能提示学生，而且还会干扰学生练习的情绪，分散学生动作要领的注意力。提示时，应根据动作的关键要领，做到点到为止。

（3）内容因人而异

学生们在练习过程中会发生各种各样的问题和错误，引起错误的原因也会不一，教师提示的内容因此要有针对性。充分了解学生的个性和水平，是提示内容做到因人而异行之有效的方法。

二、直观法

直观法是指在交谊舞教学中借助各种直观方式，作用于学生的感觉器官，引起感知反映的一种教学方法。交谊舞动作学习过程实际上也是学生自身听觉、视觉、运动本体感觉综合发展的过程。“百闻不如一见”，讲得再好也不如看看，看的实质是为了更好地练习。在身体语言表现特征极强的交谊舞项目中，直观法的运用显得尤为重要。交谊舞教学的直观方法有许多种，而最常用的方法是示范与录像教学。

1．示范法

所谓示范是指教师或学生用自身的动作作为被观察的媒体，供学生感知动作、模仿练习的一种教学方法。交谊舞教学实践证明，人体真实动作的示范，其手段灵活，说服力强，能够尽快实现教学意图，教学效果来得快，这是其他直观方法无法取代的。

交谊舞技术教学往往首先从教师的示范开始。教师正确、轻松、优美的动作示范，不仅可以使学生建立正确的动作表象和概念，还可以引起学生学习的渴望心理，激发学习的积极性。因此，重视示范能力的提高，把握好示范法运用的技巧，是每个教师必须认真对待的事情。

要想提高示范法运用的效果，必须注意以下几点：

（1）了解为什么示范

就是要解决示范的目的性的问题，目的不明确，就不会有示范的针对性，更谈不上用好示范方法。要依据课的任务、各种舞蹈动作的特征和动作技能形成过程的阶段性特点，有的放矢地采用示范方法。一般而言，在新学动作前期的示范，应以完整动作示范为主，动作力求做得规范、轻松和优美。一方面给学生留下深刻的印象，帮助学生建立正确的技术概念，另一方面让学生产生跃跃欲试的学习热情。在学习过程中的示范，应快、慢示范结合，使学生能够加强对动作结构、关键要领的理解。在连接动作阶段的示范，应以完整示范为主。为了强调连接技术，往往采用局部动作示范法。为纠正错误动作的示范，要突出错误时刻与正确时刻动作的比较特征，更多地采用正误对比的示范方法。

（2）示范的时机与位置要合适

掌握好示范时机与时机对于提高示范效果十分重要。教学经验不足的教师有时会出现盲目示范和过多示范的错误。盲目和过多的示范势必消耗教师的大量体力，产生注意力单一集中在如何做好当前的动作上而忽视运用其他方法的教学局面。教学是各种教学方法综合运用的一门艺术，单一教学手段不可能取得好的教学效果。

把握交谊舞教学示范时机的一般原则有：第一，在学生无直观映像时；第二，在学生疑惑动作结构、方向、路线时；第三，需要引导练习时；第四，集体说明动作要领时。

示范的位置总的原则是选择所有学生都能看得见的地方进行示范。有时站前排、有时站中间，这要根据教学进程而定。当学生人数很多时应要求学生远离教师，以便留有更大的观摩空间，有时也可以利用高台示范。交谊舞有男女舞步教学之分，一般要求男女舞伴面对面站立，教师站在中间分别示范男女舞步。

（3）示范要与讲解相结合

有研究资料表明：就记忆深度上讲，人们从语言途径获得的知识，能够记忆15%，从视觉途径获得的知识能够记忆25%，同时运用视觉、听觉获得的知识则能够记忆65%。由此可以看出，示范与讲解方法的结合是十分必要的。在交谊舞教学中，示范与讲解谁先谁后或者同步进行，这要根据动作的难易程度、教学目的、学生认识问题的特点及教师的行为习惯而来。先示范后讲解，先讲解后示范或同步进行的三种方法，教学意图的侧重点有所不同，但都能起到帮助理解和记忆动作的作用。三种方法的教学效果均明显高于某种单一的方法。

2．电化教学法

电化教学是将现代化多媒体物质用于直观教学的一种手段，它丰富了直观教学方法。当教师的示范不能显示出动作的细节和动作关键时；当需要及时了解最先进的动作技术时；当学生需要观摩和分析自身的动作时，利用录像、影碟或电视等电教设备是解决问题的最好办法。

运用录像、影碟和电视手段的作用有所不同。为了弥补教师示范的不足，通常让学生观看比较有权威、比较规范的技术动作的影碟，帮助建立正确的动作技术概念；当需要仔细分析、观摩他人和自身的动作时，一般采用录像方法，使学生能够亲眼知晓自身舞蹈动作，进行自我纠正；现代体育比赛信息的传播速度很快，为了及时了解最新技术的动向和最先进的技术，均通过电视媒体的途径。

从总体上讲，采用电化教学应做到以下几点：

①必须根据教学进度的情况和学生的学习状况有计划、有步骤地安排电化教学内容，以保证学习知识的系统性。

②在使用各种电化教学设备之前，要熟悉使用方法，以免浪费时间和精力。要熟悉录像及光碟的内容，比较确切地查找与教学内容相一致的观看内容，使学生集中了解当前的学习内容，减少其他信息内容的干扰。

③电视实况的转播内容要及时备录下来，并做好记录和资料的归类，为以后的使用提供方便。

④采用录像观摩和分析动作时，教师要善于指导和启发学生带着问题观看，要求学生将观看与思维有机地结合起来，以提高观摩和分析的效果。

三、完整法与分解法

1．完整法

完整法是指把单个动作、组合动作或成套动作从头到尾、一气呵成地、完整地来教，即从动作开始直到动作结束不分部分或段落完整地教。这种教法的优点是：不破坏动作的结构和动作连接技术，每次练习都给学生完整的动作概念。缺点是：不宜掌握动作的细节、难点。在动作比较简单、动作虽然较难，却不可分解时通常采用完整教学法。

运用完整法应注意如下几点：

①可降低动作的要求，增强完成动作的信心。

②讲解、示范的重点内容要突出，使学生明确每次练习的关键要领与要求。

③在练习较难的动作之前，广泛进行辅助练习。

2．分解法

分解法是把较为复杂的单个动作、联合动作或成套动作，根据动作结构合理地分成若干个阶段或若干个部分，一步一步地进行教学，直至掌握全部动作。优点：对动作的细节理解较深，可将复杂动作、较难的联合动作或成套动作简单化，增强学习的信心。缺点：运用不好时，容易破坏动作结构、完整技术或连接技术的整体性。

交谊舞的分解法可以大致分为如下三种：

（1）渐进分解法

这个方法是将完成的动作分成若干个部分，当第一部分教完以后，即教第二部分，而后将一、二部分结合教学，再教第三部分，在与前两部分融会教学，依次类推，直到进行完整的练习。逐步分解练习法，对教学内容的循序渐进，对动作的系统性练习和逐步掌握动作细节，都很有帮助。渐进分解法就是动作的不断累积。俗话说“积少成多，积多成河”，练习者从基本部位、基本动作开始，在掌握了舞步的基本运用之后，加强动作的前后衔接，承前启后，逐渐向动作要领的纵深方向发展。(www.xing528.com)

（2）逐个分解法

这种方法是将完整的动作分解成若干个部分，并独立地进行教学，在全部分解内容逐一学完以后再综合起来进行练习。逐个分解法最大的特点是动作要领抓得特别的仔细，但运用不当容易破坏完整动作的连贯性。

（3）段落分解法

这种方法是将所有的分解内容分成几个段落，前一段落学会以后，再学另一段落，然后将两个或几个段落结合起来进行练习。

运用分解法应注意如下几点：

①充分考虑分解练习之间的有机联系，尽可能不破坏动作的内在的结构。

②使学生明确每一个部分在完整动作中的位置与作用，突出主要技术环节的训练。

③所分解的动作应比完整动作容易掌握。

④分解的时间不宜过久，应及时与完整动作的练习结合起来。

3．完整法与分解法的运用

对交谊舞的初学者来讲，一般首先采用分解教学，在逐步交代动作、掌握动作细节以后，再进入完整教学。水平较高的学生在纠正、提高动作阶段也常常运用分解教学法仔细抠动作要领与规范，并不失时机地运用完整法提高动作的熟练性。实际上在技术教学实践中，完整法与分解法通常是紧密配合，交叉使用的。先采用哪个方法，要根据学生水平、动作特点、教学任务和目标的具体情况而定。

四、对镜练习法

镜子是舞蹈学习中不可缺少的设备之一，借用镜子舞蹈者不仅能观察到自身动作及表现力，而且能够自学练习、增强练习的积极性和互动性。“照照镜子，看看自己”，这是舞蹈类或是艺术类教学的特殊学习方法，镜子也是舞蹈演员成材的最好帮手。

学生一个人自学时可以对镜练习，集体上课时、特别是课的准备部分更需要对镜练习。集体对镜练习对提高课堂气氛，促进学生相互观摩动作、在比较中学习，增强学习的上进心，都有十分重要的作用。

运用对镜教学法应注意下述几个问题。

1．注意把握运用对镜练习的时机

运用对镜练习法的时机大致有：课中开始部分的热身运动和结束部分的放松运动；为了使学生知晓自己的动作状况，特别是造型动作外在的表现、舞伴之间架型的美观程度、身体重心运动的轨迹、动作重心升降的特点、动作外在的表现力等；均运用对镜练习法。

2．严格要求对镜练习的效果

对镜练习是为了更好地观察自身动作的状态，因此，学生对镜练习时一定要全力、真实地反映自我。正确的动作表现继续发扬，错误的动作可以及时观察得到，便于早期发现问题，尽快地按正确的要领进行练习。

3．变换学生对镜练习的站立位置

在一堂课中，由于学生的人数较多，学生常常是以某种队形的形式对镜站立，有的学生靠镜较近，有的学生离镜较远。离镜较远的学生不便观察到自己的动作，在练习的过程中通过变换学生的站位，可以避免这个问题。

4．加强正确动作的引带

学生对镜练习时，教师或优秀的学生应站立于队形的前方，用最正确的动作引带学生，供学生模仿练习。学生依据他人的正确动作来比较镜子里面自己动作，对学生自我寻找动作的差异点，迅速改进动作质量，是十分有效的方法。学生将教师作为一个模仿的对象，对照、检查自己的学习效果，从这个意义上讲，教师就是一面有动感的、有神态的“镜子”。

五、练习法

练习法是有目的、有计划、有要求地多次重复单个动作、联合动作和成套动作的练习方法。舞蹈艺术是一种人体的韵律运动，舞蹈教学自古以来永远伴随着身体的操练与实践。手不舞、足不蹈，不算舞蹈，只说不做，不可能掌握舞蹈，舞蹈中的本体感觉、空间和时间的概念，只有通过练习才能掌握，舞蹈就要突出一个“练”字。俗话说，“熟能生巧”，就是这个道理。

根据练习的形式可将练习法分为下述几种。

1．完整练习法

完整练习法是指完全按原型的单个动作、组合动作或成套动作进行练习的方法。包括男女单人舞步完整练习、男女舞伴配合的舞步练习、按音乐节奏要求的、完整的舞步练习等。

2．分解练习法

分解练习法是把完整动作按其技术环节合理地分为若干部分进行练习的方法。它包括有：单个舞步的分解练习；基本站姿的练习；脚法运用的练习；身体感受能力及局部技术动作的练习（摩登舞中的反身、升降、摆荡、倾斜技术等，拉丁舞的胯部动作及舞姿技术等）；组合舞步的分解练习（按A、B舞程线的若干内容的练习；教学顺序的分解练习（先单个基本舞步练习，再男女配合基本舞步练习，最后进入组合舞步到成套舞步的分解练习），等等。

3．重复练习法

重复练习法是指依据某一个技术动作、某一个步子、某一段舞步、舞步组合及成套动作，通过分解或不分解的练习方法，进行多次、反复练习的一种形式。

4．成套动作练习法

成套动作练习法是按预先设计的成套动作（包括动作的顺序、路线、方位、时间，集体舞还包括队形变化等）原汁原味地、无停顿地进行练习的方法。一般在提高动作熟练性和动作质量阶段、加大运动负荷阶段、在准备比赛和表演前采用成套动作练习法。

5．变换练习法

变换动作练习法是指在改变外界环境的条件情况下进行练习的方法，目的是为了培养学生的应变能力。一般在巩固和提高阶段采用，如改变练习的方位、动作的组合、舞蹈音乐的乐曲及场地等。

运用练习法应注意如下几点：

（1）根据动作要领进行练习

练习的目的是熟练、优美地掌握动作，动作优美的前提是技术要领的合理性与规范性，所以，练习一定要讲究要领与方法。当然，动作练习的过程实际也是同错误动作不断斗争的过程。预防与纠正错误要及时，错误一旦形成是很难改正，这是从事交谊舞教学必须认真面对的事情。

（2）科学控制运动量

没有运动量的刺激不可能形成动作的动力定型。每次练习时间长短、次数多少和运动量大小，要根据学生情况、教学时段的具体情况而定。要做到合理、恰到好处地安排运动量。

（3）想、练、看三结合

练习时应做到三要：一要扎扎实实的练动作，多练巧练；二要观察同伴动作，注重学习别人的长处，避免别人动作的不足。练习时注意与同伴交流体会，取长补短，就能大大加速掌握动作的进程；三要在练习前后及练习过程中思索动作要领，寻找为什么做得好、做得美的原因。

六、测验法

测验法是检查教学质量的一种有效手段，通常是在期末、考试、比赛前采用。测验法依据规模的大小可分为大测验和小测验，依据教学进程的时段可分为阶段测验和期末测验。虽然两种分法不同，其意义非常接近。在若干次课后进行的测验叫小测验或阶段测验，在学习快要结实之前进行的测验叫大测验或期末测验。

运用测验法的最大特点是学生能够真实、全力地反映学习效果。通过测验可使学生知道自己的知识、技术与技能水平的程度和成绩好坏，明确今后努力的方向，同时也可使教师及时反馈教学信息，仔细了解学生的学习情况，掌握与分析学生学习的成绩数据，达到改进教学、提高教学质量的目的。

运用测验法应注意下述几个问题。

1．应将测验列入教学的整体计划

运用测验法不可随心所欲。在设计教学计划时，应详细规划测验时间、地点、方式与方法，特别是测验的评价标准，成绩的计算方法应事先告诉学生，让学生有比较清晰的奋斗目标。

2．做好测验前的准备

测验所用的工具与表格事先要准备到位，在测验前几天或前几个星期，将测验的信息转告学生，学生心理准备充分了才能真实反映学习的成绩。

3．注重测验结果的分析

无论是小测验还是大测验，其测验结果是极其重要的教学反馈信息，抓住反馈信息，以认真的态度进行分析研究，一定能够从中找出教学存在的问题和教学经验，对于今后改进教学方法、提高教学质量大有益处。

七、表演法

表演法是指课内的表演，它是让个别学生在其他学生面前进行汇报演出的教学方法。表演法是随堂安排的，表演的学生虽不化妆和不穿正规的服装，但动作的技术标准和气氛却应按正规的表演要求进行。通过学习交谊舞不仅要使学生达到自娱自乐的目的，还要教会学生利用交谊舞展示自己的美，这也是交谊舞教学的一大特点。运用好表演法，将会激发学生积极上进的学习态度。

运用表演法应注意下述几个问题。

1．正确理解表演法运用的目的

运用表演法进行交谊舞教学的目的在于激发广大学生学习的自觉性和积极性，提高教学效果，而切忌引发学生的逆反心理，产生消极的影响。

2．掌握好表演法运用的时机

无论是简单动作，还是复杂动作都可以作为表演的内容。但是，只有当大多数同学基本掌握了动作、对动作有了一个基本的概念以后，再利用表演法进行教学，学生们才能具有在观察中学习的能力。

3．要树立榜样的示范作用

由学生自己选出“课堂舞皇、舞后”进行表演，让学生自觉营造一个现场表演会的热闹场面。这将大大激发学生的兴趣，使舞蹈动作学习较好的学生在表演中得到大家的认可，激发其他同学的上进心，同时可引导其他同学自觉、积极地模仿、学习好的动作。在此基础上，教师可乘机让优秀学生进行领舞、带舞，起到培养骨干的作用，同时教师也有更多的精力观察差生的学习情况，及时纠正差生的错误动作。

☞思考题

1．教学法与教学方法两个概念的区别是什么？

2．交谊舞教学有哪些教学特点？

3．提高讲解法教学效果应注意哪些事项？

4．提高示范法教学效果应注意哪些事项？

5．交谊舞练习法分为哪几种？各种练习法有何练习作用？