第162天伊玛戈：精力最小化者最大化者

习惯就是习惯，谁都不可能将其抛出窗外，而只能连哄带骗，让它一步一步走下楼梯。

——马克·吐温

明确了自己是精力最大化者或者是精力最小化者后，你要如何处理呢？暂时，你只需了解自己的精力最大化者或者精力最小化者倾向，然后，将其作为自己的一部分来接受。在接下来的几天，或者几周，甚至数月的时间里，注意一些导致倾向明朗化的具体事件。慢慢地，当进入理性的恋爱中，你的知识与意识就会对你及你的伴侣大有用处。之后，你将有极好的机会在你尽力满足恋人的需求时，来调整自己的精力最大化或者精力最小化的极限。如果你是一个精力最大化者，总是喜欢黏着自己的恋人，那么你可以努力克服促使你黏人的种种恐惧。这样，你就能给予恋人更多的独立空间。如果你是一个精力最小化者，在恋爱中总是表现得若即若离，那么你可以尽力使自己不要过于担心受到控制，也不要担心对恋人必须随叫随到，时时刻刻都要深情款款。

越是了解自己，距离治愈自己的创伤就越近。打破习惯性的思考和感觉以及行为模式，尤其是那些源于童年创伤的模式，可以让我们得到解脱，进而过上更充实、更有成效的生活。理性的恋情提供了一个理想的环境来帮助两个人以这种方式解放彼此。这样，他们就能共同实现最佳的自我了。(www.xing528.com)

今天，回顾一下你过去的某段恋情中的几种情形，在那时，你的精力最大化者或者精力最小化者倾向可能已经造成一些问题了，然后，拿出笔记本记录下这些情况。你应该发誓要对这些倾向保持清醒，并在将来的恋情中努力克服它们。

★今天，我静静地闭上双眼，沉思在前方所有的精彩机会。我意识到，为了在恋爱中保持理性，我必须甘愿完善自己。