【摘要】：如果能学会愉快地看待我们所谓的过失以及他人所谓的过失，我们就会理解，真爱要远比完美的爱更加迷人。花几分钟时间想一想你在自己身上以及他人身上看到的“瑕疵”。尽量看到每一个“瑕疵”的滑稽或可爱的一面。如果你的一个“瑕疵”是每到事情的最后期限就会惊恐万状，这个滑稽的一面可能就是你所产生的戏剧性效果——你表达惊恐的方式可能对别人而言是可爱的，而非令人厌烦的。
我认为，如果一个人身上没有什么值得发笑的事情，那他也不大值得我去爱。
——查理海氏
让我们面对现实吧，很少有人像正在追求爱情的单身者那样对自己过于在意，对他人吹毛求疵。无论我们表面看起来多么自信乐观、宽容大度，当与一个可能的恋爱人选面对面时，我们都在内心深处罗列彼此的过错：“我的鼻子太长了”“她的衣服总是那么俗艳”“我的行动笨拙得像牛一样”“我真希望他不要这么痴迷汽车”“真不敢相信我怎么表现得这么傻”。
我们可以告诉自己，没有人是完美的，但这并不能让没完没了的吹毛求疵停止下来，也不能让我们羞愧难当，以至于将自己的以及恋人的理想形象的模型扔掉。我们需要建立对完美的新看法，假定两个完美的人彼此需要，他们除了某种冷静的相互钦佩之外，还能感觉到什么？(www.xing528.com)
只有两个人能接受他们是肉体凡胎的事实，接受他们每一个人都混合了奇妙的完美之处与不完美之处时，真爱才能在他们之间产生。在此背景下，我们不仅看重对方的长处与品质，也珍视对方可爱的弱点、好笑的行为怪癖，以及打动人的不安全感。如果能学会愉快地看待我们所谓的过失以及他人所谓的过失，我们就会理解，真爱要远比完美的爱更加迷人。
花几分钟时间想一想你在自己身上以及他人身上看到的“瑕疵”。尽量看到每一个“瑕疵”的滑稽或可爱的一面。如果你的一个“瑕疵”是每到事情的最后期限就会惊恐万状，这个滑稽的一面可能就是你所产生的戏剧性效果——你表达惊恐的方式可能对别人而言是可爱的，而非令人厌烦的。
★今天，当聚焦于眼睛上方的某个光点时，我听到心里有个喋喋不休的声音。我深深地吸气。随着长长呼出的每一口气，我释放出关于自己以及他人的负面想法。
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