女孩大脑奥秘：耐力优于男孩

男孩和女孩相比，究竟谁更出色呢？

这是一个无解的难题，因为男女天生各有优势。比力量，女孩可能天生不如男孩大。比体力，男孩通常也比女孩强。比爆发力，男孩普遍也比女孩强。如果比耐力，男孩大多数时候都会输给女孩。比如，女孩们可以长时间地专注于一项任务，让男孩们安安静静坐下来吃一顿饭都很困难。

“细心”“耐心”“脾性温和”，这些词语可谓女孩的专用词。那么，为什么女孩耐力普遍更优于男孩呢？这同样源自大脑的作用。

来自外界的各种信息，都是通过神经传递给大脑的。这时，大脑通过神经感受到外部的刺激，就会产生一种压力荷尔蒙，我们也可以理解为“脑压力”。在“脑压力” 的影响下，大脑就会参与指挥或协调体内的各种激素发生改变，进而进一步影响到人体内各种器官之间的协调工作。

其中，当“脑压力”过大的时候，大脑就会抑制血清素的分泌，而当血清素分泌不足时，我们就难以保持平和的情绪，容易患得患失、脾气暴躁。平常我们常说的“疲劳”，其实就是大脑对血清素浓度降低的一种反应。相反，血清素的含量较高的话，则能抑制情绪急躁，使人变得和气温柔。

无论男孩，还是女孩，每个人血液中都有血清素，但比例有所不同。研究者调查发现，85%的女性血清素含量比男性高，并认为这正是女孩耐力优于男孩、比男孩温柔的奥秘所在。

虽然血清素的功能强大，但这也只是部分原因。还有一部分原因在于，女孩比男孩喜欢哭泣。我们常说女孩是“水做成的”，是因为大家都知道，女性是非常爱哭的。(www.xing528.com)

伤心的眼泪、悔恨的眼泪、失望的眼泪……虽然哭泣解决不了什么问题，但众所周知，哭过之后会舒服好多。因为，哭泣不是一种自然的生理反应，而是需要大脑神经控制的。哭泣的时候，大脑会切换到副交感神经，让原本紧张的交感神经得到休息，如此更容易达到心理上的平衡。

情绪的耐力性，最重要的就是平和的心态。

接下来，问题就比较明朗了。

如果想提高男孩的耐力，一方面我们可以从血清素入手。健康的饮食习惯、定期锻炼身体、获取充足光照、保持乐观心态，这些对于增加血清素值有奇迹般的功效。另一方面，允许男孩有自己的情绪，也允许他们哭泣。重要的是给时间和空间，让我们的男孩发泄自己内心的各种情绪。

你会发现，这样的男孩心态更平和，更有耐力，更能克服学习中的波动，行动也更为主动。这其实就是正循环的开始。