家庭压力正在摧毁孩子的大脑

每个父母都希望自己的孩子出色，将来成为别人学习和羡慕的楷模。这种期望原本没有错，但前提是要考虑孩子的实际情况。如果对孩子的期望超出了孩子的能力，给孩子造成过大的心理压力，所产生的各种副作用是相当可怕的。尤其是对大脑而言，结构和功能都会发生改变，甚至被摧毁。

提起“压力”这个词儿，我们很多人都不陌生。压力看不见、摸不到，是被大脑所感知的一种抽象的“特殊感觉”。这种感觉是如何产生的？又对孩子的大脑做了什么？

从脑科学角度来讲，压力是由下丘脑（脑内的一个中空漏斗状区域）—垂体（下丘脑下部的一个豌豆状结构）—肾上腺皮质轴（肾脏上部的一个小圆锥状器官）的连锁反应产生的，这是人体快速反应所必需的神经内分泌负反馈调节系统。当面对紧急情况时，下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴会立即被活跃，并释放出应激激素，如肾上腺素和类固醇皮质激素，使身体迅速做出反应。

适当的压力能够刺激下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴组织，有利于大脑更好地运转，提高理解力和记忆力等。但如果长期处于压力的困扰之中，就会使大脑不堪重负，神经细胞的突触减少，某些重要的神经连接遭受破坏，导致神经细胞死亡，这样大脑记忆中心海马区就会萎缩，最终损害记忆。

“孩子，你可是父母所有的寄托和希望！”

“我们这么辛苦都是为了你，你一定要好好学习，争取考上重点大学。”

……

相信很多孩子，对这些话都毫不陌生，同时也无比恐惧。

教育界专门针对中小学生进行过一次心理调查，结果表明87%的学生感到学习困难的原因，不是智商与学习能力，而是压力。在家长的高期望值下，孩子们会出现厌学、考试焦虑、丧失自信、自我形象贬低、胆怯畏难等表现。这就是为什么有的父母为孩子大投入，却收效甚微的原因。(www.xing528.com)

我还曾听朋友讲过这样一个故事：

一对夫妇以卖水果为生，每天早出晚归，日子很是艰辛，他们把所有的希望都寄托在女儿身上，希望女儿将来能够出人头地。他们是这样想的，也是这样做的。给女儿报各种补习班，买各种课后练习题。女孩知道父母每天都很辛苦，她比其他同学都要懂事、勤奋。上课认真听讲，按时完成作业，每天做各种习题，不到夜里11点绝不睡觉，没有时间玩耍，也没有别的娱乐活动。

进入高中以后，父母对女儿的期望越来越高，要求她每次考试都不能低于前三名，成绩稍微有些下降，他们就如临大敌。女孩承受的压力越来越大，为了达成父母的期望，只有更加努力地学习，每天睡觉的时间只有几个小时，结果精神紧张，注意力不集中，记忆力下降，导致高考不理想。

当初听到这个故事时，我的内心久久不能平静。同为人父，我可以理解这对夫妇对女儿的深深期望。但对孩子的期望值并非越高越好，把所有希望都压在一个孩子身上，孩子稚嫩的大脑能承受得起吗？在过多的压力下，他势必会如挂满衣服的小树，只能歪歪扭扭地成长，甚至早早“夭折”。

回想一下，当你感觉压力大的时候，是不是也很难集中注意力，记忆力明显变差？思绪就像一团乱麻，剪不断，理还乱，甚至“脑子一片空白”？这就是压力在“搞鬼”。

这并不难理解，压力的应激反应会让我们的大脑进入战斗或逃跑的反应机制，这个机制只有在我们受到严重威胁时才会打开。假如我们频繁地按这个“开关”，会有什么后果呢？周而复始地被这么折磨，累坏大脑是迟早的事。结果就是不能清晰有效地思考，不能理智地做出决定。

法国诗人海涅说过这样一句话：“即使种下的是龙种，收获的也可能是跳蚤。”这句话非常有道理，尤其值得那些急于求成的父母深思。

孩子的大脑稚嫩且还在发育中，是不适合承受太大太重压力的。所以，对孩子的培养和教育不要急功近利，更不要不断向孩子施压，给孩子一些时间和自由，给予正面的鼓励和支持，让大脑有一个宽松、愉悦的环境。这样，大脑的下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴组织才能更好地运转，从而提升记忆力、注意力等认知功能。如此，孩子才能变得越来越优秀，或许还会超出父母的预期。