（一）游戏素材
体育类民间游戏以发展幼儿身体素质为目的，幼儿好动活泼，每天需要消耗大量的体力，多数民间幼儿游戏都属于这一类，体育类民间游戏受到幼儿的广泛喜爱。下面介绍几例经典体育类民间游戏。
123木头人—— 一个幼儿站在前方5米，其余5～6个幼儿站在与之相隔6米左右的平衡线上。前方幼儿一边拍手一边喊：“123木头人，不许说话不许动。”其余幼儿要在前方幼儿念儿歌时候向前走动，念到最后一个字时，前方幼儿转头，其余幼儿不许动。当前方念到最后一个字时候，其余幼儿不许动，谁动谁就失败。直至后方幼儿触摸到前方幼儿，前方幼儿失败。
丢手绢——幼儿围成一个圆圈蹲下，指定一名幼儿做丢手绢者，其他幼儿唱歌：“丢手绢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”幼儿拿着手绢绕着圆圈跑，将手绢悄悄放在某一个幼儿身后，身后有手绢的幼儿随即站下来追逐丢手绢者。丢手绢者跑到放手绢者空位坐下仍然未被追上，则双方角色互换，游戏继续。
老鹰捉小鸡——老鹰捉小鸡，游戏开始时前先分角色，一人扮作母鸡，一人扮作老鹰，其余的扮作小鸡。小鸡依次在母鸡后站成一队，母鸡挡在老鹰前保护小鸡，老鹰在母鸡的保护下捉住母鸡保护的小鸡。小鸡绕圈闪躲。
跳房子——用粉笔在地面上画出房子，房子里的格子一般是长方形、正方形、圆形、三角形，写上1～10的数字（数字可以更改）。准备沙包，第一个用沙包丢进数字“1”后单脚跳进数字为“1”第一格；然后单脚跳踢沙包进入数字为“2”格子，接着用双脚跳进数字为“2”的第二格。这样单脚、双脚地交替踢布沙袋，直到布沙袋踢到“10”算一次性过关，然后再从“1”重新跳起。若踢不对数字或者变换脚不对算失败，可在下一轮时，从失误格做起。几轮以后，以得分最多者为第一名，以此类推。
猜拳跳圈——每人一只圈，两人为一组。两人同时站在一端的起跑线上。游戏开始，两人划拳：石头、剪子、布，赢者把圈抛出去，然后跳进圈。游戏反复进行，先到目标者为胜。每赢一次，只能跳一步。抛圈的距离应以自己能跳进去为准，跳不进去则犯规，回到原处。借此练习幼儿立定跳远，培养目测力和判断力。
抬轿子——3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，轿夫立起，开始行走，而后换角色重新进行。
打陀螺——将陀螺旋放或抽到一定距离外的规定范围内，看谁放得准，看谁旋得久。也有先将一陀螺旋放后，其他人站在一定距离之外用旋转着的陀螺去打击之，看谁打得准，看谁旋得久。还有用鞭子抽着陀螺上斜坡，或抽陀螺越过各种障碍，看谁先到达终点的陀螺竞速比赛等。
跳竹竿——两个幼儿手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个幼儿在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
图9-6 跳竹竿
扔沙包——在规定场地内两边都用沙包投掷站在中间的人，中间的人若被沙包打中则下场，只要用手接住“打手”们扔过来的沙包就能多一条“命”。
跳橡皮筋——也叫“跳胶”。由两人或多人拉着三四米长的皮筋固定，选取动作，跳错步伐者则出局。游戏升级则是将皮筋的高度随着玩家的完成度逐渐向上提升。首先是脚底，然后继为脚踝、小腿中央、膝盖、胯下、腰间、胳肢窝、肩膀、耳顶和头顶的位置。过了头顶的高度后，还有最后两个阶段，分别为头顶的高度再加上单掌手指散开时拇指与尾指间的距离，以及将手向上伸至最高时的位置。
图9-7 跳橡皮筋
（二）选择与开发要求
1．注意活动的安全性
许多民间游戏活动量大，动作幅度大，体能消耗大，幼儿园选择体育类民间游戏要充分考虑其安全性。例如在“扔沙包”的游戏中，原始的民间游戏是利用沙子包成沙袋，一人扔到另一个人身上，沙子的重量、幼儿为躲避沙包自由奔跑，都有一定的危险性。教师可以减少沙子的重量，另外在沙子外面包裹棉布或者泡沫，这样沙包既有重量又保证了安全。
2．根据年龄特点选择相应的体育游戏
在民间游戏中选择体育游戏要考虑不同年龄阶段的体育游戏要求不同，同一个体育游戏在大中小班也可以适当调整难度。比如跳竹竿，小班的幼儿要求能单脚跳过即可，大班可以变换竹竿高低、宽窄来适应幼儿体育技能。
3．符合全体参与性原则
民间游戏中，有一些有趣的体育游戏集体性和参与性较差，为了使幼儿能集体参与，教师应该在游戏中改编玩法，如增加环节、改变规则、增加难度等。
（三）案 例
案例1：
小班游戏——好玩的皮球
【活动目标】
培养幼儿参加体育活动的兴趣，增强幼儿身体素质。鼓励幼儿与同伴交流玩法，提高交往能力。
【活动准备】
皮球若干。粉笔画出终点线。
【活动过程】(www.xing528.com)
教师在《健康歌》伴奏中出示皮球，启发幼儿：皮球可以如何玩？
1．幼儿自由拿球，尝试多种玩法，或拍打皮球，或滚动皮球，或反弹球，或你来拍我来接，或滚球过门。
2．教师使用讨论法，让幼儿讲述自己的玩法并为大家展示。
3．为幼儿出示皮球，提示幼儿还可以怎么样玩皮球，提醒可以与同伴商量。
4．教师提问：“怎么样玩才能让每个小朋友都能滚动皮球，并且到达对面的终点。”
幼儿发表自己的意见，最后引导幼儿用接力的方式滚皮球，并设置分组，产生竞争。
5．每一组都到达终点后，伴随《健康歌》舞蹈结束本次游戏。
案例2：
中班游戏——打陀螺
【活动目标】
认识陀螺的构造，学会制作陀螺，提高动手操作能力，幼儿学会打陀螺技巧，锻炼幼儿体能协调能力。
【活动准备】
陀螺若干个、画笔、圆形瓶盖（供画圆用）、小木棒、火柴棍等。
【活动过程】
教师出示陀螺，询问幼儿玩过什么样的陀螺。幼儿争着说自己玩过的陀螺。有塑料的、会发光的、木头制作的、铁做的、纸做的。教师将幼儿分组，每组一个陀螺，让幼儿自行玩耍，并引导幼儿关注陀螺的构造。陀螺数量有限，不够一人一个玩耍，看着幼儿们心急又无奈，教师心知已经挑起幼儿的兴趣，适时拿出制作陀螺的用具，一张纸片和一根小木棒。
幼儿在教师的引导下开始自制陀螺。在制作的过程中发现有的陀螺转不起来，教师引导幼儿寻找原因，教师说：“我们一起来看看你们做的陀螺与老师带来的陀螺有什么不同的地方？”提醒幼儿在制作过程中需要注意的事项，如制作陀螺的纸片太薄；圆孔不在纸片中心；小木棒转轴太长等。
教师指导幼儿制作陀螺，并用画笔装扮陀螺，制作完毕后相互欣赏班内幼儿的陀螺。幼儿制作完成后开始游戏，谁的陀螺转动最久谁就获胜。
案例3：
大班游戏——踩高跷
【活动目标】
促进幼儿身体平衡性，提高动作协调性、灵活性。感受与他人共同游戏的快乐。
【活动准备】
每人一双用坚硬的易拉罐制成的高跷。毛巾若干。
【活动过程】
教师带领幼儿做操热身，激发幼儿参与活动的兴趣，引导幼儿进入运动状态。
1．幼儿自由玩高跷。一个人玩或者三三两两研究不同的玩法。让幼儿对高跷的性能和构造有较为足够的了解。解锁高跷玩法。教师鼓励玩得好的幼儿分享自己的玩法给他人尝试。
2．踩高跷。两只脚踩在高跷上，两只手分别抓住固定在高跷上的绳子（或棍子），双脚交替往前走。走得稳的幼儿可以尝试越过障碍物。
3．将障碍物一个接一个摆在地上形成一条直线或曲线。幼儿逐一通过，锻炼其平衡能力。
4．合作游戏：过河送牛奶。两名幼儿各伸出一只手共同握住一瓶牛奶，从河一头（障碍物筑起一条宽宽的河）跨进河流，蹚过河流走到对岸，过程中牛奶不能松手。可以组成几个队伍比赛谁最快。
5．结束前做放松运动，听音乐，擦汗。
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