爱慕虚荣的心态如何自我调适

战士小郭，本是地地道道农家子弟，参军到部队后，冒充自己是高干子弟，称自己“什么事情都能办”。父亲千里迢迢来到部队探望他，他硬说父亲是邻居。对于小郭这个人我们姑且不从道德上对他加以评判，从心理上分析他的所作所为，这是典型的虚荣心理在作怪。

虚荣心，《辞海》里解释为表面上的荣耀、虚假的荣誉。心理学认为，虚荣心理是一个人倾慕一种虚假的荣誉感，是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和大家的普遍关注而表现出来的一种不正常的社会情感。虚荣心是一种常见的心态，在我们每个人身上或多或少的存在着，与自尊心有密切的联系。自尊心人人都有，当自尊心受到损害或威胁，或被强调到不适当的位置时，就可能产生虚荣心。

虚荣心的表现是华而不实，心浮气躁。为了夸大自己的实际能力，往往采取不正当手段。如物质生活上讲排场，为了显示自己的阔绰而“打肿脸充胖子”。有的人总想把自己的家庭出身和自我理想化，喜欢在战友面前谈论有名气的亲戚和朋友。这样做虽然能使虚荣心得到一时满足，但毕竟不能解决根本问题，而且还会增加心理负担。

虚荣心强的人都爱表演，好炫耀、遮丑掩过。那么，我们就从这一心理特征入手来解决问题。现在请放松自己，想象你来到了一个“人生剧场”，剧场正在演出话剧《一个虚荣者的人生》。好，现在请你坐下来，静心去欣赏这部作品并感受自己内在情绪。这个作品中的主角，因为爱慕虚荣导致事业受挫、家庭不合、众叛亲离，最后落得个孤家寡人的悲惨结局。现在，演出结束了，请你上台分享你的观后感受。要谈自己真实的感受哦！好了，现在请你担当导演，按照你自己的想法和认识去重新编排这部剧。之后，请你再回到观众席，作为一名普通观众去静心欣赏这部作品。看完之后，仔细品味一下你在观看这两部作品时前后的情绪有何变化……(www.xing528.com)

心灵寄语

光鲜艳丽，只是世间的一种色调，难免变幻。平和淡泊，却是生命的真切感觉，永不褪色。把握自己，善待他人，我们的精神就会充实，心胸就会博大。山泉潺爱，浅澈自赏，人生自然风光无限。