远离家乡的挑战与自我调适

亲爱的战友们，当你们穿上军装来到军营，一下子离开了温馨而又熟悉的家，离开了父母和亲人，很多人都会产生思亲想家的情绪，有的甚至还会偷偷抹眼泪。因远离故乡和亲人而产生想家情绪是人之常情，无可非议，也是一种正常的心理现象。因为在恋家时，人能体味到家的温暖和亲人的爱，感受到美好。但是如果过度想家不能自拔，就会影响新战友迈好军旅人生第一步。

新战友离开家乡那一刻，父母千叮咛万嘱咐，到了部队好好干，不要惦记家里，家里的事有我们呢。那么，为什么明知家里一切都好，还会产生过度想家的情绪呢？其实，想家表面上看是思念亲人，实际上是对亲人的一种依赖和依恋心理情绪的表达，是内心不愿面对新环境的一种合理化的借口，是不想为自己负责的人。

人之所以会想家，是因为我们每个人心里都藏着一个没有长大的“小孩”。想家不是你在想家，而是你心里那个没有长大的“小孩”想家了。

好了，下面请大家闭上眼睛放松自己，想象你已经看到了你内心那个正在因为想家抹眼泪的“小孩”，现在用你的爱和包容去陪伴他，听听他的想家感受的表达，你也可以陪着他一起抹眼泪。现在给你一项任务，去把你内心的那个抹眼泪的“小孩”哄开心，告诉他人总要长大，总有一天要离开家，离开爸爸妈妈。暂时离开爸爸妈妈，是为了今后更好的相聚和陪伴，男子汉自强自立才是对爸爸妈妈最好的报答。如果你现在看到了内心那个“小孩”已经擦干了眼泪，开心地接纳了你的建议，那么好，请你张开双臂热情拥抱他，并告诉他：“我会常来陪伴你，你要照顾好自己”。现在你挥手向他告别，慢慢睁开眼睛，回到当下的现实。好了，请你感受一下自己的内心，你还有原来那么想家吗？(www.xing528.com)

亲爱的战友，离开父母的呵护，是人生成长的必经过程。好男儿志在四方，军旅之路就在你的脚下，相信你会在自强自立中迈好军旅第一步！

心灵寄语

春风吹来，风铃就会展开翅膀，发出悦耳的歌唱。夏雨过后，蒲公英就会敞开胸怀，让孩子顺着风儿飞翔。秋日渐近，母亲会把长大的你送到远方。挥手家乡，你放飞梦想的翅膀，去寻找属于自己的远方。