建立良好的生活模式：优化你的日常生活方式

习惯不是两三天就能养成的，它是需要一定时间重复去做的。所以父母想要孩子养成好习惯，就要坚持每天监督孩子做作业。

好习惯能伴随孩子一生，一个好的习惯能衍生出其他好的习惯，所以孩子能高效、高质量地自主完成家庭作业，就等于孩子也能自主地学习。

父母宠孩子是本性，没有哪一对父母不爱自己的孩子的，这也导致了很多孩子会“娇生惯养”。上学父母接送，想吃什么父母就买，玩累才去写作业，父母也不管，这样的作业质量可想而知。

其实，父母可以和孩子建立一种良好的生活模式，做到学习休息两不误。在孩子写作业前，提醒他准备好需要用到的文具，监督他在吃饭前一定要完成好家庭作业，中间不要停止，一次性地把作业做完。而且在孩子做作业的过程中，提醒他不要吃东西、不要吵闹。让孩子有强烈的时间观念，控制好自己的做作业时间。

晚饭过后，可以让孩子休息半个小时到一个小时，父母可以趁孩子休息的这段时间检查孩子的作业，发现什么问题立刻跟孩子沟通并让其做出修改。

孩子修改好后，可以再进行其他科目的预习，这些都完成后，孩子就可以自主安排时间。这样，孩子既能娱乐，又能高效地完成作业，还能学会管理好自己的时间，成为一个自律的人。

而这个过程需要父母做好监督，因为孩子年纪小，坚持一段时间可能就会有所松懈，所以就需要父母从旁提醒。

父母还可以让孩子为每天的时间制订一个计划表，什么时间完成什么事情，清清楚楚地记录下来，让孩子自己按照时间表做事，父母做监督就好。完成了计划就可以给予孩子一些奖励，没有完成就给予一些小的惩罚。

对于年纪小的孩子，父母可以协助他制订计划，给孩子一些建议，但要遵循孩子的意见，这也能让孩子更有动力去完成计划。(www.xing528.com)

如果父母能长时间坚持这么做，那么孩子一定能成为一个会管理自己时间、有自律性的人，父母自然也不用再担心孩子的学习。

父母在监督孩子写作业时，可以借用一些小工具来规定孩子的时间，比如一个计时器。用计时器可以设定孩子做作业的时间，可以防止孩子做作业拖拉的行为。

有些孩子做作业的时候很拖拉，一会儿上厕所，一会儿去喝水，本来30分钟可以完成的作业，拖到两个小时都没有完成。

计时器就可以很好地解决孩子拖拉的这个问题，父母可以根据孩子平常做作业的速度调一个恰当的时间，计时器响起时，就证明时间已经到了，那么孩子就会有一个紧迫感，像考试一样。

同时，计时器还有一个好处，可以让孩子挑战自己做作业的速度，孩子从中也可以获得成就感。父母也可以给孩子相应的奖励或惩罚，如果孩子在计时器响起前完成作业，就可以给予奖励，反之，就给予惩罚，惩罚可以是减少孩子看电视的时间等。

父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响力也是巨大的。很多人都说，有什么样的父母就有什么样的孩子。

父母是一个自私自利的人，孩子也不可能成为一个无私大方的人。所以，想要孩子能养成自主写作业的习惯，那么父母就要以身作则，同时对孩子做好监督。