解暑类药物有哪些常用？老年人如何辨别？

进入伏季，高温常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状，这就是中暑的表现，这时，若选用具有清热解毒作用的药品，便可以使人消暑生津、解除烦躁。

仁丹：由丁香、陈皮、薄荷脑、冰片、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等纯中药制成。具有清暑开窍、和中止呕吐的功效。在夏天，天气太热导致中暑头晕头痛、恶心胸闷，可口服或含化仁丹。

十滴水：由鲜姜、丁香、樟脑、薄荷脑等组成，适于因中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹疼、胃肠不适等，可起到祛暑散寒的作用。十滴水用于治疗中暑，在发病时服用2～5毫升即可。

藿香正气水：有解表化湿、理气和中的功效，主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的头痛等症。服药期间，应忌食生冷食物。

金银花露：是以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂，是中医饮剂中著名的品种之一。金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。另外，金银花对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，具有明显的消炎作用。

清凉油：由樟脑、薄荷油、丁香油等组成。用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时搽涂太阳穴及头颈部，其余搽涂患处，搽后适当给予按摩，可起到醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒的作用。(www.xing528.com)

风油精：由薄荷脑、丁香、樟脑等组成。用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。取少量风油精涂搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑、祛暑镇痛，夏日在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。

花露水：花露水中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此，花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外，还具有一定的除菌、杀菌作用。

小贴士

多吃凉性蔬菜有助夏季解暑，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。