拔火罐操作须知：老年人在家如何做？

拔罐是中国传统医学的一部分，已受到越来越多的重视。由于拔火罐疗法相对比较简单，许多人喜欢自行在家操作，但是经常出现烫伤等问题。

老年人在家拔罐时，一定要注意罐内点燃的酒精、纸团等不能烧到瓶口处。在拔罐地方，事前先涂些水，涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤；酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精；缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。

拔罐时应保持室内空气清新，夏季避免风扇直吹，冬季做好室内保暖，避免感受风寒。注意清洁消毒。施术者双手、受术者拔罐部位均应清洁干净或做常规消毒，拔罐用具必须常规消毒。拔罐可使皮肤局部出现小水泡、小水珠、出血点、瘀血、瘙痒等现象，均属正常治疗反应。一般拔罐后3小时之内不宜洗澡。

如果在拔罐过程中出现面色苍白、出冷汗、头晕目眩、心慌心悸、恶心呕吐、四肢发冷、神昏仆倒等症状，此为晕罐，应立即停止拔罐，让患者平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、人中、内关、涌泉、足三里、中冲等穴位，或艾灸百会、气海、关元、涌泉等穴位，必要时及时送入医院进行急救。(www.xing528.com)

拔火罐的部位最好以“皮糙肉厚”的地方为宜。肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用；孕妇腰骶部及腹部均需慎用。皮肤细嫩处或是有伤口处、出血部位等都不宜拔。此外，患者在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。

小贴士

拔罐是一种古老的民间医术，俗称“拔罐子”，有火罐、气罐等。拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。