骨刺的学术名词为骨疣，是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
骨疣如果症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿司匹林、普拿疼等，减轻疼痛，使症状得到缓解。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部。整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起；而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。
可选择热敷、超声波、电刺激、头部牵引术等复健方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
当药物治疗或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状时，就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行减压手术，将压迫神经的骨刺移除。这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术。中期可接受脊椎内固定手术，再加上自体骨移植，以达到骨融合的目的。(www.xing528.com)
日常生活中应选择软底鞋如橡皮底的鞋子；避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板，或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。垫上泡沫软垫，可减轻骨刺对周围的压迫。如果疼痛得比较厉害，可进行一些热敷。轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。减肥是引发骨刺的原因之一。锻炼时可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
小贴士
骨疣是脊椎退化过程中所伴随的一种现象。当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
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