老年人皮肤瘙痒症：提升生活质量的有效对策

瘙痒症是老年人普遍存在的问题，它能严重影响老年人的生活质量，有30%～40%的老年人被瘙痒症所折磨。皮肤干燥性瘙痒是老年皮肤退变的一种表现，因皮脂腺、汗腺的退变萎缩、分泌减少，皮肤下燥，加之皱缩皮肤内分布的神经末梢感受器退变老化，向中枢发出异常的刺激信号，使出现瘙痒的感觉。特别是多从腺体分布稀少、距中枢较远的小腿开始，常被称为“下肢瘙痒症”，逐渐延伸，直至全身。可见皮肤干燥、鳞屑、瘙痕甚于血痂，瘙痒呈阵发性发作，尤其睡前瘙痒难忍，影响入睡。

在生活中具体防治办法是：冬季应减少沐浴，一般每周一次即可，要用中性肥皂不要用碱性肥皂。浴后或定时揉搓皮肤，改善皮肤血运营养，减缓退变。避免搔抓，尤其不能用“痒痒挠”过度搔痒，感受器受损后瘙痒会越发加重。可使用大量润肤剂，以凡士林的作用最好。绝不可用刺激性涂抹剂，包括酒精、漂白剂或氨制剂，那样反而引起接触性皮炎，加重瘙痒。

此外，接触性皮炎瘙痒也是老年瘙痒症的常见原因，多因涂搽解痒制、润肤剂、美容剂不当引起。质量低劣的肥皂和常接触去污剂也是常见原因，化纤内衣内裤也常引起瘙痒，故老年人在选择生活用品时应特别注意。药物性瘙痒也多见于老年人，因其用药广泛复杂，许多口服和可注射的药物（包括维生素、抗生素、利尿药和抗精神病药）都可引起一些敏感者出现瘙痒。所以，在瘙痒找不到原因时，不妨核查一下您所用的药品。办法是轮流停药或换药，找出致痒的根源。而有些疾病也能引起全身性皮肤瘙痒，如神经衰弱、胆道阻塞性疾病、内脏肿瘤、糖尿病等，应及时到医院检查，以免耽误治疗。(www.xing528.com)

小贴士

皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等；同时还与一些外界因素刺激有关，如寒冷、温热、化纤织物等。以下一些疾病往往也可引起皮肤瘙痒：如胆酸浓度过高、内分泌紊乱、中枢神经系统疾病。