冷敷的具体使用方法对老年人有何帮助

冷敷方法有冰袋冷敷法、冷水擦浴法、冷敷法、酒精擦浴法、冷水灌肠法等。在北方地区常用冰袋进行冷敷；在南方，则可用冷水放入冰箱内，制成冰块后，包裹使用。

冷敷法：是一种供给湿冷的方法。通常用于鼻部或头部等处，以达到退烧、消炎、止血的目的。因冷敷可使周围小动脉收缩，血液黏稠度增加，而且可使肌肉收缩及心跳减慢，故常用来止血。冷敷可减慢化脓的过程及组织液的吸收，并能减轻肿胀及减慢炎症过程，亦常用于消炎退肿。冷敷时常用纱布或其他易吸水的布类作为敷料，置于冰水或冷水中浸透，拧半干后即可使用，当不凉时即应更换。冷敷时间，一般每次为30分钟左右，或按医嘱延长和缩短时间。

冷水擦浴法：常用于高烧病人，以降低体温，促进皮肤与肾脏的排泄作用。先自颈部向下，沿上臂外侧揉擦到手背；然后将毛巾放在水盆中浸擦后，再用湿毛巾从胸侧向上经腋窝沿上臂内侧至手掌。而后，转到床对侧以同法擦拭另侧手臂及胸部。擦背部时，使病人侧卧，先沿着背部中央，面后沿左右两侧，自上而下，用环状动作揉擦。最后用湿毛巾自胯部沿大腿外侧擦至脚背；浸搓毛巾后，再自腹股沟内侧揉擦至脚掌；再浸搓毛巾，自大腿根揉擦到足跟。而后，转到床对侧，以同法揉擦另一腿。擦完后，为病人穿衣、盖被。完成全部操作约需20～30分钟。

酒精擦浴法：其目的与操作步骤均同冷水擦浴法。需用一个脸盆，内盛30%酒精300毫升（96%酒精100毫升加200毫升清水）或更多一些（仍按1∶2配制），其温度根据季节、气候与病情需要决定。(www.xing528.com)

小贴士

局部冷敷有止血、止痛、消炎和制止局部炎症扩散的作用。在体表较大范围用冷敷后，先使皮肤毛细血管收缩，然后扩张，可起散热、降温作用。局部有明显血液循环不良征象时，应禁用冷敷。