助听器使用注意事项：老年人如何保养听力减退

要达到理想程度，助听器应该成为身体的一部分，就好像眼镜一样。但这个过程是逐步实现，而且需要付出一些努力。以下一些方法可以帮助老年人尽快适应佩戴助听器。

如果是初次佩戴助听器，请不要每天使用助听器的时间过长。在最初的数天里，佩戴助听器的时间应该为每天1～3个小时，当感到精神紧张或疲倦时，应把助听器取下，休息数小时。在使用助听器的初期，应该逐日延长佩戴助听器的时间，让自己能够慢慢适应周围环境的声音。

不要将音量调得太高，在很多情况下，这样不但不会提高对言语的理解能力，反而会导致声音失真。如果你能与距离2～3米内的人进行一般交谈，便足够了。一旦你佩戴助听器的经验增多了，便可以自如地控制音量。

练习集中精神去聆听。这对初次戴助听器的老年人是很重要的。把你想要聆听的声音跟从助听器传来的声音区分开，这虽然有些难学，但还是可以学会的。很有可能，你会辨认不出自己的声音，这是完全正常的情形。因此，在这段训练期间，每天自己练习朗读数次，是一个很好的方法。

学习在公共场所或电视节目、电话下的聆听。跟听觉良好的人一样，凭借集中精神聆听可以抑制干扰的噪音。如果你听力受损了很长的时间，你将会暂时丧失这种能力。另外，通过助听器，你将听到各种各样你已经遗忘了的声音或噪音。学会在这两种声音之中愉快地生活，并训练自己忽略那些令人恼怒的噪音，迎接令人愉快的声音，你便大功告成。只要你坚持不懈地练习，你就会得到收获。(www.xing528.com)

当你佩戴助听器再次听到声音时，开始你可能会觉得疲劳，只因你还没有习惯这样去聆听。如果你觉得疲倦或精神紧张，不妨休息一会，每天有一点进步就行。

小贴士

无论你使用的是耳内式助听器还是耳背式助听器，成功使用助听器的一个重要因素在于佩戴在耳中的定制耳模能否使你觉得舒适。倘若觉得不舒适，而且在短时间内仍不消除的话，老年人应该请教助听器验配师，他会为你作出修改，不适应时不要忍耐和勉强。