知识要点
扣球是气排球技术中攻击性最强的一项技术。一个球队的攻击力强弱，往往取决于该队的扣球技术水平。一场比赛中扣球得分一般占整队得分的60%～70%，是胜利的关键，也是一个队争取主动、摆脱被动、鼓舞士气、抑制对方的最积极有效的武器。
扣球的攻击性主要体现在它的速度快、力量大、变化多，可以扣出各种不同功能、不同时间、不同角度、不同落点的变化球，使对方难以拦网、放手和组成反击，从而使本方能顺利夺得发球权和比分。
1.单脚起跳扣球（图3-7-19）。采用单脚起跳扣球，准备姿势可采用一步、两步或多步助跑，助跑的路线与进攻线的夹角不宜过大或过小，以免触线犯规。助跑后，左脚跨出一大步，身体重心稍向后倾，在右脚向上摆动时，左脚用力蹬地，起跳的同时两臂积极配合上摆。起跳后的扣球动作与正面扣球基本相似。扣球结束后双脚落地缓冲，做好下一个动作的准备。
图3-7-19 单脚起跳扣球
2.勾手扣球。气排球中，起跳后侧对球网，运用勾手动作挥击球的扣球技术称为勾手扣球。其特点是：力量大，可增加扣球点，扩大进攻面，隐蔽性强，对方不易拦网；二传球远网时，仍能保持有利的进攻位置，并能弥补起跳过早冲到球前的失误。勾手扣球一般用于处理由后场传来的调整球和远网球。
学练方法
1.徒手模仿扣球挥臂练习。按规定的队形听教练口令做挥臂练习。要求挥臂放松自然，弧形挥动，有甩鞭动作。
2.扣固定球练习。扣吊球，或两人一组，一人双手持球高举，另一人原地扣固定球；或自己左手举球，右手做挥臂击球练习。要求击球时全掌包满球，做快速鞭打动作。
3.自抛自扣练习。每人一球，距墙5米左右先抛一次扣一次，然后连续对墙扣反弹球，或两人面对相距6～7米对扣，也可在低网上自抛自扣等。击球力量不宜过大，动作放松。手腕有推压甩鞭动作，使击出的球成旋飞行。
4.扣抛球练习。两人或多人一组，一人站在距墙5米处抛球，另一人或多人依次对墙扣抛球。在低网前进行一抛一扣练习，或在低网前轮流扣教练的抛球。要求抛球距离有近有远，弧度由低到高，扣球者选好起跳点，保持好击球点，挥臂击球手法正确。(www.xing528.com)
教学提示
1.扣球上步时，要准确把握时机，不能过早或过晚。
2.挥击手臂时挥击自然，肘关节上抬，鞭甩充分。
评估监测
1.击球时手包满球，使击出的球旋转。
2.学生在扣球时必须将击球点放在起跳最高点和手臂甩直的最高点的前上方。
兴趣导航
气排球比赛的目的
气排球比赛（图3-7-20）的目的是增强人民体质，推动运动技术水平不断提高，丰富人民群众的文化生活和增进友谊。因此，它是社会主义精神文明的重要组成部分。观赏气排球比赛要做到言谈举止文明。言谈举止体现出一个人的思想修养和道德水准，文明礼貌体现了一种美的气质，在社会交往中使人感到和谐与亲近。反之，粗鲁、野蛮的举止使人感到厌恶，造成人与人之间的不愉快，还会带坏社会风气，甚至造成人民生命财产的损失。因此，我们在观赏气排球比赛时，既要对运动员的精彩表演和高超技艺报以热烈的掌声，又要对运动员的偶尔失误表示理解和鼓励。同时，应增强法制观念，遵纪守法，遵守赛场纪律，用文明的举止和高尚的体育道德去推动社会主义精神文明建设和体育运动的健康发展，要同不文明的行为坚决做斗争。
图3-7-20 气排球比赛
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
