1.在思想方面上要正确对待并加以高度重视。加强安全教育和体育道德教育，教师要教育学生明确篮球运动的目的和意义，充分了解篮球运动的特点，科学地安排教学步骤，根据学生的体质情况，循序渐进，区别对待。自觉遵守篮球比赛的规则，提倡既打出水平又赛出风格的优良球风，严禁粗野动作和不讲体育道德的情况出现。教师在教学过程中，要在教学内容、运动量和运动强度的安排、教学形式的选择上有一定的科学性、合理性以及预防性，避免以专业运动员的标准要求普通学生，正确估计他们对运动损伤的抵御能力，以此做好充分、合理的准备活动，最大限度地将篮球运动损伤的可能性降至最低。同时，要让学生对篮球运动有清晰明确的认识，要让学生知道篮球运动是一项竞技性的体育项目，存在意外伤害的可能。学生要在教师的统一指导下规范地完成每个动作，有效地控制自己的情绪，客观地认识自己的身体条件。
2.要充分做好专项准备活动。篮球教学前的准备活动要很充分，而且要有一定的针对性。如教学前应该加强对手指关节准备活动的练习等。根据上课内容的需要，对运动中容易受伤的部位，要特别做好准备活动。准备活动的内容应依据学生的篮球竞技水平、教学内容、教学形式、学生机体状况、气候条件等而定。如果学生在篮球运动方面的竞技水平较差或者气候条件差的时候，准备活动更要充分一些。准备活动的时间与量，以20分钟左右或身体觉得发热、微微出汗为宜。
3.重视篮球基本技术教学。教师对篮球技术要领的教学必须讲解清楚，突出重点、难点，进行规范、正确的示范。对容易发生损伤的动作和身体部位要反复强调和提醒。
4.场地、器材、装备的安全检查。教师在每次篮球教学课之前必须认真地对教学器材、运动场地及周围的安全状况进行细致的检查，不能在不符合安全要求的场地上进行教学。在学生着装问题上也应该严格要求，必须要求学生穿着运动装和运动鞋，禁止穿不符合规定的服装参加运动。
5.教学方法、教学内容的合理性。由于大部分学生之前都没有参加过正规的篮球训练，身体素质也远远不如专业运动员，因此，教师在安排教学内容的时候要考虑到运动量、运动强度和动作难度与学生的身体状况、竞技水平相适应等问题。采用分层教学的方法，对篮球基础差、身体条件欠缺的学生适当降低标准和要求，在制订教学计划和内容时要秉承循序渐进和区别对待的原则。在教学过程中，要从简单的分解动作过渡到错综复杂的连贯、组合动作。(www.xing528.com)
6.合理安排运动量。上课内容多、运动量大、强度高的时候，应该对准备活动有所调整，及时观察学生的反应，发现学生有疲劳状态时，要及时调整量和强度的安排，做到以变应变，防止运动损伤。
7.运动中加强保护措施。在教学过程中教师首先要有保护学生的责任意识。其中包括教师指导学生运动时动作的规范性、合理性以及运动强度、密度要适应学生的身体状况等。此外，要在学生运动的过程中留心观察周围和学生在场上的情况，及时发现可能导致意外伤害的隐情并彻底消除，把危害最大限度地消灭在萌芽中。
8.出现损伤要及时治疗。由于高中生争强好胜的特点，在教学过程中经常发现有一部分学生产生轻度运动损伤的时候仍然继续参加运动和体育教学课，没有意识到问题的严重性，从而导致出现新的、更严重的运动损伤，甚至形成劳损。出现运动损伤后要注意积极配合治疗，在治疗的同时做适量的运动，或参加教学中可以顺利完成的内容。也可以伴随着做一些理疗，或通过按摩的方法治疗。受伤以后恢复运动和体育教学时，应采取一些保护措施。
9.加强医务监督。由于每个人的身体条件不尽相同，对同等运动量的机体反应程度有时会出现很大的差异性，因此在进行体育运动的过程中要做好自我监督，随时注意自己的身体有无疲劳现象，特别要往意运动器官的局部反应（如局部肌肉有无酸痛、僵硬，关节有无疼痛等）。当有不良反应时，要及时向任课老师报告。
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