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用积极语态表达目标:实现目标的法则

时间:2023-07-18 理论教育 版权反馈
【摘要】:这种积极的陈述和肯定在我的脑海中创造了一个积极画面,成为潜意识自动发挥作用的一个强有力的积极目标指令,帮助我向前迈进,发现增加收入的机会。这一原则同样适用于所有形式的目标,无论是专注于克服上瘾、改变习惯模式,还是在生活中向前奋进;你应该总是用你所渴望的积极因素来陈述目标,而不是用你想消除的消极因素。

用积极语态表达目标:实现目标的法则

你的话就是你的魔杖,依靠智慧去运用它。

我们保持专注,用思想、言语和行动创造我们的世界。所有的思想能量都是创造性的,自带吸引力。但是一个与强烈情感相联系的思想被大声说出后,它的振动程度更加猛烈,力量也得到增强。当说出的思想被付诸行动时,它们会变得更加强大。最强大的人,莫过于能说出自己的想法,然后言出必行的人。相反,口是心非、言行不一的人,通常都会遭人鄙视,从而削弱自己的力量。

你的语言反映了你的心态,你的心态反映了你的主导思想和信念,你的主导思想和信念则是超意识和潜意识发出的永久指令。为使自己拥有积极的想法,产生真正的力量,统领乾坤,重要的是采用积极的言语,保持思想、感情和言行之间的完整统一性。

在表达感激之情时,我们决不能忘记,最大的感激不是用语言能够表达的,而是要常怀感恩之心。

约翰·F.肯尼迪

你怎么看,就怎么说。

在早期的培训生涯中,我设定了一个提高记忆力的目标,决定学习记忆技巧。第一步是反思自己的想法和言论,不再对自己说“我的记忆力很差”。我也需要不再用消极方式指挥别人,说一些诸如“别忘了”之类的话,而我真正的意思却是“请记住”。我们很容易陷入发出下意识消极指令的陷阱。

我现在和一些儿童治疗师一起工作,他们大部分工作时间不是和孩子一起度过,而是和家长一起度过。小孩子特别容易受到别人对自己评价的影响,因为他们没有建立起足够强的自我意识(有意识的头脑)去质疑,他们的潜意识只按字面意思接受指令。如果你怀疑暗示的力量,问问自己当你对孩子说“不要碰”时会出现什么情况!孩子很可能会立即触摸你不让碰的任何东西。同样,反复告诉孩子不要“那么笨拙、愚蠢或懒惰”,只会产生那些负面的结果。记住,潜意识无法做出价值判断。这意味着,“不要做”强调“做”,而“不再”则被理解为“更多”。

检查你自己的自言自语,看看是否有负面评论和潜意识指令。你在清醒的意识中可能知道,你并不真的想听它们调遣。但除非你因为想获得积极的支持声明而改变它们,否则它们仍然是潜意识指令,束缚你的手脚。

我们期望什么,往往就得到什么。

诺曼·文森特·皮尔 (Norman Vincent Peale)

我们不应该让恐惧阻碍我们追求希望。

约翰·F.肯尼迪(www.xing528.com)

寻找最美好的东西——在你自己身上,在你的生活中,在别人身上——你会找到的。

积极思考不是为了快乐而快乐(尽管这是一个好主意,一个有价值的目标),也不意味着忽视消极的想法。(如果你对生活中的陷阱视而不见,你最终就会跌进去。)积极思考是一种寻找最佳前进道路的策略,朝着持久的幸福、平和与富足的方向前进;它是一种获得成功的技巧,可使我们发现困难中的机遇,风暴中的一线曙光

无论我们关注的目标是什么,都会在我们的意识中逐渐凸现出来,通过吸引力法则使我们更接近它。在关注问题的过程中,我们会发现更多问题,但如果关注问题的解决方案,就会朝着这个目标前进。寻找自我,会提升自尊,建立自信。寻找自身生活中正确的东西,会发现机会并找到解决办法。在别人身上寻找正确的东西,会创造和谐、平和和协同作用。

应该指出的是,你必须表明自己想要什么,而不是害怕什么。这听起来可能是显而易见的,但事实上许多人在没有意识到自己想做什么的情况下便设定了消极的目标和心愿。有一个与债务有关的典型例子。许多年前,我的家族企业欠债近100万英镑,当时我设定了一个摆脱债务的目标。但是我犯了一个错误,我用否定的字眼表述了这个目标:“我不想再欠更多的债。”这个目标和表述形式实际上产生了一幅“负债更多”的思想图景,而实际上我并不希望这样。结果却是:在很短的时间内,我负的债比以往任何时候都多。

我意识到自己的错误后,重新设定了目标。这一次,我用纯粹的积极语言表述了这个目标:“我在经济上是自由的。”这种积极的陈述和肯定在我的脑海中创造了一个积极画面,成为潜意识自动发挥作用的一个强有力的积极目标指令,帮助我向前迈进,发现增加收入的机会。这也成了我心中一幅非常鼓舞人心的成功景象,帮助我在偿还债务和走向富裕的多年征程中继续前行。这一原则同样适用于所有形式的目标,无论是专注于克服上瘾、改变习惯模式,还是在生活中向前奋进;你应该总是用你所渴望的积极因素来陈述目标,而不是用你想消除的消极因素。

别纠缠于谁对谁错,重要的是找到解决办法。

亨利·福特

当你把目光从目标上移开时,你看到的就是问题。

布莱恩·特雷西

要从生活中得到你想要的结果,必不可少的第一步是决定你想要什么。

本·斯坦因 (Ben Stein)

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