我们的动机不是出于我们的需求逻辑，而是被情感所激励，被内心的热切愿望所激励。
用心圆梦，就是用正能量进行创造，它意味着深切关注并感受到爱的积极力量。爱是创造的本质。然而，这并不是说通常被视为“消极”的情绪必然不好。消极情绪在创造中也有作用，如能妥善对待或加以恰当疏导，实际上也会产生非常积极的结果。所谓的“七宗罪”实际上是一种生存本能，这种本能出现在动物王国的各个角落，在人类身上则表现为一种情感。
按客观规律办事，才能获得最佳结果。
约翰·伍登 （John Wooden）
特蕾莎修女 （Mother Teresa）
◆ 嫉妒源于吸收周围资源的本能。
◆ 骄傲是吸引最合适伴侣的策略。
◆ 懒惰是一种保存能量、延长寿命的方法。
◆ 贪婪，无论就食物还是性而言，都是确保基因遗传给下一代的一种方式。
◆ 暴饮暴食是一种为冬眠做准备、在两餐之间度过饥荒的策略。
◆ 性欲可以保证，无论生物多么孤独，在某个阶段都会产生交配的冲动，从而使物种永存。
◆ 愤怒的爆发力也被证明是积极的，它可使我们在击倒猎物时唤起强大的力量，或是逃离那些将要迫害我们的人。
◆ 至于内疚，如果没有内疚感，这个人会发现自己无法属于一个家庭、一个群体，因为他会做出最残暴的行为，而没有悔恨。
◆ 恐惧是所有情绪中最有益的一种，因为它阻止我们将 自己置于危险的境地，否则会导致我们的死亡。
寻找愤怒的理由，你不仅会找到，而且还会感受到这样的理由。
几年前，我在一次讲课过程中遇到一位非常生气的女士。她在课程进行到一半的时候突然站起来对我大喊大叫：“我讨厌我的工作，但我别无选择，我必须这样做来支付我的账单。你怎么能站在那里告诉我可以感觉良好呢？你不知道你在说什么！”
她难以看见、听见的是，她的态度使她的困境长期存在，我花了一些时间帮助她理解这一点。她也许不喜欢自己的工作，但正是令她讨厌工作的主导思想不是工作本身，导致了她的痛苦和愤怒，这反过来又使她的工作经历更加令人不快。她陷入了一种不良的思维循环，从而阻碍了她另辟蹊径，提升自己。
通过讲习班，她开始渐渐地理解并接受这一点：对自己的工作“满意”是摆脱工作困境的第一步。接受的态度会让她有不同的感觉，这反过来会让她对自己的选择有更清晰的认识，从而帮助她找到为自己真正喜欢做的事情设定目标的动机。当你开始专注于自己想要的结果时，应该尽心尽力，锲而不舍。
亨利·沃德·比彻 （Henry Ward Beecher）
我们知道的太多，感受到的太少。至少对于作为美好生活源泉的创造性情感，我们感受到的太少。
伯特兰·罗素 （Bertrand Russell）
她一直在告诉自己：“我讨厌它，对此我无能为力。”她无意中使潜意识让她感到痛苦、困顿和无助。更重要的是，因为她高度关注她不想要的东西，她的潜意识给她带来了更多痛苦。上面提到的所有情绪都是自然发生的，事实上，我们在某个时候产生某种感觉是正确的。然而，它们必须与另一端的积极情绪保持平衡，这样才能真正对我们有所裨益。
你总是做自己想做的事。每一次行动都是这样。你可以说你必须做些什么，或者说你是被迫做的，但是实际上，无论你做什么，都是你自己的选择。只有你才能为自己做出选择。
◆ 爱是自我和生命的主要养育者。
◆ 同情心使我们帮助别人，而不是自私自利。
◆ 勇气促进自我成长，为他人创造安全感。
◆ 忠诚能加强家庭成员、部落或群体的关系。
◆ 宽恕有治愈功能，使群体、团队继续存在下去。
◆ 宽容使我们与对立面共处。
◆ 平和对于幸福和所有生命的繁荣发展都是必不可少的。(www.xing528.com)
没有这些积极的平衡品质，任何生物都会变得孤立失衡，导致自我毁灭。
动物受本能支配，只有最小的意识能做决定，但作为人类，我们有能力选择自己的反应，因此可以超越本能。“选择”这一天赋是负责任的天赋，它要求我们意识到自己——了解我们真正的感受，以及这种情感到底在告诉我们什么。遗憾的是，大多数人不是很清楚自己的感受，而是经常感到困惑或情感麻木。
许多人力图避免不舒服的情绪，因此错过了理解其真正含义和意义的机会。社会含蓄地暗示我们，感到不舒服在某种程度上是一种错误的不良现象。这往往会在经历某些负面情绪的人的内心里造成冲突，导致没有言明的情绪反复出现，进而阻碍自我的发展。如果不加以控制，这些障碍会使我们失去平衡，在某些方面遭受损失。
如第一章所述，每个人均包含“低姿态自我”和“高姿态自我”两个方面。你的“低姿态自我”由完全失衡并处于自我破坏状态的消极动物本能构成，它将恐惧带到未来，让你毫无根据地担忧怕事，稍有不顺便使你动怒，或者利用内疚和愤怒来控制他人。在这种状态下，我们的情绪会变得非常消极，最终走向自我毁灭。
要想扭转这种螺旋式下降的趋势，就需要设定一个满足内心情感的积极目标，从而激活你的“高姿态自我”：那是你的积极性格特征和正能量，一个最好的你。
大人者，不失其赤子之心者也。
读不懂自己内心的人，都不是真正有学问的人。
埃里克·霍弗（Eric Hoffer）
只有通过明确的心愿，你才能选择产生并表现出更多的爱、耐心和同情。爱是最伟大的创造情感，因为它是自我生成、自我滋养和自我维系的。你越是投入爱，爱就越体贴你，让你的生命充满活力。
爱与生命和自我进化或创造的自然动力相互协调。相反，过度或被滥用的恐惧则与瓦解、破坏和最终的自我毁灭沆瀣一气。
宇宙和宇宙中的所有生命必须找到它的自然平衡状态；同样，我们也必须找到自己的自然平衡状态，这样才能在生活中不断前进。例如，我们生来就有一个自动反应系统，鼓励我们走向快乐，远离痛苦。平衡点是动态的，总是根据我们的情况和过去的经验而变化。然而，无论环境如何，自然的选择是生活在更大的快乐中，摆脱痛苦或恐惧的动机只能是稍纵即逝的。
恐惧会触发我们的战斗或逃跑反应，产生巨大力量，但是长时间维持这样的状态，过量的肾上腺素会对我们的身体、精神和情绪造成损害。我们的消极情绪是为我们服务的，发挥内部警告信号的作用，以避免危险的情况，比如当你认为自己将要跌倒时的感觉便是这样。但我们从来没想过终生都在恐惧中度过。
这是我的秘密，一个非常简单的秘密；只有用心才能看得清楚；重要的东西是肉眼看不见的。
安托万·德·圣–埃克苏佩里 （Antoine De SaintExupery）
每个社区都有工作要做。每个国家都有伤口要愈合。每个人心中都有这样的力量。
玛丽安·威廉森 （Marianne Williamson）
自我造成的恐惧是自私生活、自我不平衡的产物，最终导致有害的结果。记住，能量是一种创造性的力量，如果你生活在恐惧中，你的恐惧能量最终会产生并招来你要逃避的东西。可悲的是，我遇到了很多人，他们一生中的大部分时间都在力争远离某种恐惧。他们中的许多人认为恐惧动机是正当的，因为他们相信恐惧总会产生有利结果，“我必须完成它，否则我会有麻烦”，或者“我必须挣钱支付账单”。他们认为这种动机不仅合乎逻辑，而且会激励他们采取行动。事实上，痛苦可以激励人奋进，但如果你开始靠它生活的话，则另当别论。
不久前，我和一位总经理共过事。在他还小的时候，父亲破产了，经济压力是他父母后来离婚的一个主要因素。这件事对当时还年幼的他产生了很大影响。为了避免重蹈父亲的覆辙，他形成了一种基于恐惧的强烈动机：决不让自己受穷。他用来激励自己的负能量也影响到了周围的人，尽管他支付了合理的薪水，并声称爱自己的家庭，但他仍然是一个不愉快的人，而且他身边的好员工总是离职。当我为他的管理团队举办个人领导力培训班时，他这样介绍我：“好的，大家听好。布莱恩今天来讲一讲正能量和工作动机方面的话题。我只想说你们真的需要它！”然后他就离开了房间。实际上，他最需要听一听这方面的内容，但他却充耳不闻。我最后听到的消息是他已经停业了（又一次）。难以理清私人关系的头绪，他那种失衡的恐惧动机导致了他自己的垮台，而这正是他要极力避免的结果。
你不是来爱这个世界的，而是要成为这个世界上一个有爱的人。
格蕾丝·约翰斯通（Grace Johnstone）
每当我绝望时，就想起历史进程中真理与爱终会胜利。曾经出现过的暴君、谋杀者，在当时仿佛不可一世，但是最终全都没有好下场。
圣雄甘地
当你为自己的弱点辩护，或者由于内心卑微的一面让你正在破坏自己所喜爱的事物时，即使有人向你指出弱点和不足，你也难以看到、不易接受。
我们身上最令人痛苦的缺点，最难让我们看到。
在任何形式的商业或个人努力中，能够激励自己并激励周围的人都是至关重要的。然而，我经常接触的一些经理和董事在许多方面却严重挫伤别人的积极性。这些人通常都是好心人，他们之所以被提升到管理岗位，是因为他们上一份工作做得很好；那可能是一项技术性工作，但他们没有受到过充分培训，也没有做好充分的准备把别人的优点发挥出来。在最坏的情况下，他们开始有意或无意地运用“恐惧动机”，以威胁和心理欺凌的方式，让员工参与到公司的创新举措或工作计划中。
特蕾莎修女
这种消极的动机不会长期奏效。首先因为它是被迫的，其次因为它是错误的：虽然参与了，但员工不是因为想参与，只是因为害怕被裁员。这也就是说，他们只做到刚好符合要求。一旦恐惧或威胁消除，他们便回到原来的状态。
此外，缺乏经验的管理者倾向于对每个人不加区分地采用胡萝卜加大棒[2]的管理方法。但是，积极进取的人知道自己的价值，一旦遭到威胁或者受到恐吓，工作积极性便受到极大影响，他们最终会选择一个更有利于发展的工作环境。
由勇气和信念所激发的无数不同行动造就了人类历史。每当一个人站起来追求理想，或采取行动改变他人的命运，或反对不公正，他都会发出一道小小的希望之光。一道道这样的希望微光，从无数不同的能量与勇气的中心发出并相互交汇，形成巨大洪流，可以摧毁一切压迫与顽抗的围墙。
罗伯特.F.肯尼迪 （Robert F. Kennedy）
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