白岩松：享受95%的平淡生活，面对快乐与痛苦

假如生活注定平淡，那么仅有的幸福与痛苦就应该是一种调味剂，所以我们要好好地珍惜它们。

白岩松，一位出生于内蒙古自治区的全民金牌主播，他是时代人物的代表，是中国十大杰出青年之一，更是“中国金话筒奖”的获得者。他曾经在奥运圣火的传递中跑过接力，曾经在长江系列中外记者中得到过表彰。白岩松一人身兼数种头衔，那种累可想而知。可是对于白岩松来说，生活就是要坦然面对，因为人生只有5％的快乐和痛苦，剩下的95％都是平淡。

以上的荣誉看似轻松简单、不费周章，可是他却是经历了太多的压力才总结出如此超脱的经验。其中的辛酸与过往，不自己一一面对是永远没有办法体会的。

在白岩松只有8岁的时候，他的父亲因病去世，对于一个孩子来说，算是过早地尝到了与亲人的生离死别之苦。而短短两年之后，与他朝夕相处的爷爷离世，就这样，白岩松经历了两次最痛的打击。

可是生活的艰辛让他过早地知道了自己需要什么，他给自己的定位那么简单：自立、坚强。正是凭着这种信念，白岩松顺利地考入了北京广播学院，他毕业后很轻松地进入了《中国广播报》工作。因为形象与文采都非常出众，他被借调到中央电视台，从而开始他的“触电”生涯。

没想到，“触电”生活的开始却也是白岩松承受压力的开始。作为新主持人，从小在边远地方生活的白岩松发音不准确，面对镜头时产生的紧张感让他经常出现读错字的现象。而且当时台里对主播们就有要求：念错一个字，罚款50元。

这对白岩松来说实在残酷，因为他在初录节目时经常念错字，这样一个月下来，不但拿不到工资还要倒贴钱。最主要的是，如果工作不好，随时都有可能被退回原单位，这对于一个从低处走到高处的年轻人而言是多么大的压力。(www.xing528.com)

带着这种压力，白岩松把看字典当成了业余爱好，把练习绕口令当成了娱乐节目，一年下来，白岩松成了失眠专夜户，有时候好几个月都睡不好觉。这样的压力让他产生了自闭症，白岩松跟妻子交流时只能用笔和纸。

白岩松在妻子的鼓励下坚持着，通过音乐等各种方式调节压力，后来终于突破了自己。当压力成为一种习惯时，白岩松忽然变得轻松了，他不断调整着自己的心态，逐步在工作中找出快乐来。白岩松成功地转型，接受各种挑战，并凭借着自己的才学与眼光，在工作中做出很多的创新，取得了非常显著的成绩。

当拿到“中国金话筒奖”的时候，他甚至已经忘记了自己曾经为普通话不标准而苦恼过。白岩松平淡地回忆自己的奋斗时光，那不过是一些成长的经验，特别之处在于，那个时期是非常重要的。

在种种压力之下，白岩松有意地看淡挫折。节目被“枪毙”，只说明自己没有做到位，观众有批评只说明自己不够努力，甚至连王朔对他书籍的批判，他也当成一种激励。正是这样平淡地面对挫折，让白岩松的人生与众不同起来，更让他“金牌主持人”的称号名副其实。

假如生活注定平淡，那么仅有的幸福与痛苦就应该是一种调味剂，我们要好好地珍惜它们。因为幸福与痛苦过后，我们还是要面对平淡。生活本来就是平平淡淡的，这才是真正的生活，请坦然面对平淡。