在上班之前,你可以顺道前往寺庙、咖啡厅、公园等能够治愈你内心、令你感到心情愉快的场所
在足球和棒球等体育运动项目中,比赛时有“主场”和“客场”之分。
根据美国的研究数据,从棒球、美式橄榄球、篮球、足球、冰球等顶级联赛的统计结果来看,球队出征客场时的战绩远不如坐镇主场。这是因为在主场比赛时,队员们对于场地和草坪等硬件环境比较熟悉,再加上大批观众的加油助威,有利于充分发挥自身实力。人们将这种现象称为“主场优势”。
对于你而言,办公室无异于“主场”,是最为理想的工作环境。但是在实际工作中,由于各种因素的影响,比如:工作进展不顺利、遇上难缠的上司、不分白天黑夜地加班等,往往存在“主场”变为“客场”的倾向,这种情况并不少见。
在这种情况下,应该在公司附近预留一个可以令自己安心的“主场”。当工作或人际关系陷入困境时,如果有个避风港能让自己松一口气,就会令人感到备受鼓舞,从而产生安全感。
在我的客户中,有个人每天早晨上班途中,都会顺路经过寺庙。对于他而言,寺庙就相当于他的“能量之源”。后来他对我说,每天只要在寺庙门口过一下,自己就会变得神清气爽、精神百倍。(www.xing528.com)
上班途中,你可以不用特意绕道去寺庙,只要是路过的咖啡馆、便利店,或者是绿草如茵的公园都可以。如果找不到特定的场所,你可以试着选择一条自己喜欢的路线作为固定的上班路线,并养成习惯。
在选择“能量之源”时,要注意避开那些阴暗潮湿、环境恶劣、臭气熏天的场所,尽量选择能够感受到早晨新鲜空气的线路,这一点至关重要。
在许多情况下,公司内的环境是你无法自由决定的。但是,如果你光是等着别人创造有利于充分发挥个人能力的良好环境,那么最终必将大失所望。你不会等来任何改变。
只有下定决心创造属于自己的环境,才能让自己过得舒心满意。在早晨上班途中的闲暇时间,只要稍微花费些心思,就可以营造出令人心情愉快的环境。
请大家一定要试着寻找自己的“能量之源”。
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