放下无法掌控的事情，保持灵活心态

在“序言”中，我曾经提到过，人之所以会陷入拖沓状态实际上是有原因的。

陷入拖沓状态、整天无精打采、缺乏干劲和积极性、工作进展不顺利……出现这些问题的真正原因并不是你意志薄弱，或者能力、水平有欠缺，更不是你本身就是一摊烂泥扶不上墙。

当你读了这本书之后，或多或少都会有些感触，觉得“想要改变自己”。可以说，没有任何一个人愿意给其他人留下拖沓、懒散的印象。

我们会丧失干劲和斗志，导致工作陷入停滞状态的最大原因，其实就是对那些自己无法掌控的事情过度执拗。实际上，无法掌控的事情=自己无法左右结果的事情。因此，在面对这种局面时，最好的应对方法就是不采取任何行动。

比如：明明第二天就是工作的最后期限了，但是项目的整体进展情况并不乐观，还有许多事项需要等待最终敲定，如客户的回复、同事的报告、上司的决策等。如果对方一直不给明确的回复或信息，就无法再向前推进工作了。在这种情况下，如果是你的话，应该怎么办呢？

一般来说，如果一些小事情处理不好，很可能就会引发连锁反应，导致大家丧失对工作的干劲，陷入拖沓、懒散的状态，比如：“对方不给回信，工作根本无法开展，我真是无能为力了。”“明明就快到最终期限了，他们却始终不给回话。真是愁人啊……”等等。

实际上，在这种局面下，并不是真的没有任何事情可做。从个人角度而言，完全可以去与对方积极沟通，提醒他们注意最终期限，或者从自己力所能及的事情开始，寻求解决问题的途径和办法。在确实已经赶不上截止日期的情况下，也可以与对方进行协调，争取说服对方再多给一些时间，或者做好连夜加班赶任务进度的心理和工作准备。

但是，正所谓“当局者迷”，许多人还是会钻牛角尖，总是容易过度执着于“对方没给回信”这件事，从而错过了做好自己应做工作的机会。

虽然这些人并不是故意去消极懈怠的，但最终还是陷入了拖沓状态，导致工作无法取得进展。(www.xing528.com)

实际上，我们的工作一般都是不尽如人愿的，工作根本不会按照你设想的方向发展。

比如：一旦进入公司上班，人们就几乎丧失了选择工作内容、工作时间、工作场所的权利。当然，也不能去选择总裁、上司、同事、下属和客户。不仅如此，连休息时间也很难自己说了算。

此外，工作的截止时间、业绩指标、上司急于求成的心情、下属的拖延症、同事的工作能力以及商品和服务的质量等，也都是我们自己无法掌控的。有时你必须在那些难缠的上司手底下工作，还要为工作单位复杂的人际关系劳心费神。

在这种情况下，如果你过分执拗于那些自己无法掌控的事情，或者自己无法决定的事情，就会变得消极懈怠，难以开展行动。不管我们多么努力，都无法改变那些我们改变不了的事情，于是大家就会遭受挫折，严重影响积极性和进取心，变得拖沓、懈怠起来，最终一事无成。

如果你不是故意想要拖沓、懈怠的话，就应该将关注的焦点放在自己可以控制的区域，也就是“管控区”（Control Zone）。

如上所述，在阿德勒心理学中，这种情况被称为“课题分离”。你只需要将精力集中在自己能够掌控的事情上。那些只有对方能掌控的事情，交给对方去办就行了。

通过划分彼此掌控范围的界限，可以明确你应该做的具体事情。