首页 理论教育 克服恐惧和沮丧的方法

克服恐惧和沮丧的方法

时间:2023-07-18 理论教育 版权反馈
【摘要】:人的一生是成功与失败交织的过程。因此,当我们面对人生的困难、挫折挑战时,我们本能地会感到恐惧、沮丧,会采取逃避的态度。这是一种消极的精神状态。因此,当你陷于恐惧、沮丧时,你的头脑就会缺乏敏捷,逻辑混乱,思考力大大下降。其实很多时候,困难没有你想象的那么可怕,但是由于恐惧、沮丧使你丧失了信心,因此,会令你找不到摆脱困境的办法。战胜恐惧和沮丧需要勇气,如何才能有勇气?爱迪生是人类历史上最伟大的发明家。

克服恐惧和沮丧的方法

人的一生是成功与失败交织的过程。人的本性渴望正常、顺利、成功,害怕失败。因此,当我们面对人生的困难、挫折挑战时,我们本能地会感到恐惧、沮丧,会采取逃避的态度。

这是一种消极的精神状态。心理学研究表明,消极精神状态会抑制人的潜能发挥。因此,当你陷于恐惧、沮丧时,你的头脑就会缺乏敏捷,逻辑混乱,思考力大大下降。其实很多时候,困难没有你想象的那么可怕,但是由于恐惧、沮丧使你丧失了信心,因此,会令你找不到摆脱困境的办法。

战胜恐惧和沮丧需要勇气,如何才能有勇气?

勇气源自决心和信念

首先你要问自己:你是否一定要实现自己的工作目标?这个目标对你来说很重要吗?

如果你的回答为“是”,这时你就能够下定决心,不会三心二意。

请你再问自己:你是否认为自己一定能够实现你的目标?(www.xing528.com)

如果你的回答为“是”,这就是你应该坚定的信念。不过,你还必须坚定一个信念:无论成败,所有的过程都是有益的,都给你提供学习、成长的机会;你要相信,没有失败,只有反馈,今天经历的挫折不过是明天成功的开始。除非你放弃追求,自己打败自己,没有人能够打败你!

一个意志坚决、信念坚定的人碰到艰难困苦,不会因之一蹶不振,所有的勇气来自于对目标的执著。

爱迪生人类历史上最伟大的发明家。他仅受过3个月的正规教育,却取得了1000多项专利。在他1879年研制出人类第一盏可供试验的白炽电灯之前,他寻找灯丝的办法,就是不厌其烦地试验。最终试验了成百上千种物质,均以失败而告终。当有人幸灾乐祸地问他作何感想时,爱迪生却平静地说:“我们没有失败,我们已经证明了这么多物质不适合做灯丝……当试验失败时,不要把它扔掉,不妨再问一句,‘这东西还有别的用途吗?’如果有,我就要说‘当初我要发明的就是它’。”

看了这个故事你就会明白,是什么促使爱迪生在一生当中有如此多的发明!在挫折中,爱迪生百折不挠,以至一场大火将他的百万家财烧干净时,他还能说:“大火烧光了我所有的错误。明天开始重新试验。”这需要何等的勇气和力量!

一个输不起的人,不会有赢的时候;一个经历不起挫折、困难的人,一定不会成功。无所畏惧、坚忍不拔,才能所向披靡,战无不胜!

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈