第一口奶
当宝宝从温暖的子宫来到陌生的世界，第一时间贴紧妈妈的肌肤，嗅到乳头上奶水的味道，吮吸到甘甜的乳汁是对宝宝最重要的安慰。母乳喂养是最好的亲子链接方式，按需喂养，及时回应宝宝的需求能帮助宝宝建立良好的安全感和正确的依恋关系。同时，新生儿肠壁在15天内还未完全愈合，母乳可以填满肠壁上的小孔，形成保护层，降低过敏、哮喘、湿疹发生的概率。
错误观念扭过来
1.哺乳导致乳房下垂。
造成乳房下垂的原因有激素撤退（如怀孕生产、绝经）、减肥（超过10千克）、身材肥胖、吸烟、长期穿戴不合适的内衣。美国一项专门的研究表明：生孩子越多的女性，发生乳房下垂的概率越大。孕期激素水平上升使得乳房充盈变大，产后激素撤退造成乳房下垂，与是否哺乳没有关系。也就是说，女性只要生育，即使产后不哺乳，也不会改变怀孕给乳房外观带来的影响。
2.6个月后的母乳营养不足了，不必坚持喂宝宝母乳了。
母乳最大的优势就是在任何时候都可以满足宝宝当下身体发育所需，所以说“6个月后的母乳没营养”是错误的观念，但是6个月后宝宝除了母乳外还需要添加辅食，增加铁、锌等微量元素的摄入，逐步发展宝宝的咀嚼能力。1岁以后的宝宝就要以一日三餐为主，母乳为辅。
3.妈妈多喝汤才有奶水。
能生孩子便有奶，要想奶水多，宝宝吮吸是王道。因为宝宝吮吸是刺激妈妈泌乳的最好手段。喝汤不如少量多次地喝水。
母乳喂养常见问题
1.宝宝出生两天了，妈妈的奶水还是很少，要及时补充奶粉吗？
多数妈妈生完宝宝后乳房是软软的，因此就以为自己还没奶。其实，在妈妈怀孕的16～22周乳房里就已经有了初乳，只是量很少。刚生产完乳房软软的、不充盈更利于孩子轻松地吮吸，这是大自然的神奇设计。所以不要等到乳房胀起来了（传统意义上的“下奶”）才给宝宝吃，那样宝宝会很难含住整个乳晕，容易造成乳头皲裂。宝宝一出生就应该和妈妈接触，自主寻乳，少量多次地吮吸，这才是正确的开奶方式，妈妈的奶量才会越来越多，宝宝的胃容量也会同步增大。宝宝出生的头3天，胃容量只有5～7毫升，所以妈妈们不要担心宝宝饿坏，不要急着给孩子补充奶粉。早接触，、吮吸是应对产后没奶水的重要措施。当然，在没有“开奶”的情况下，适当给孩子补充水分是非常必要的。
2.如何判断新生儿有没有吃到奶？妈妈的奶够不够？
判断1个月内的新生儿是否吃饱的标准是看排尿和排便量。出生前6天，排尿的次数等于出生天数，比如第一天一次，第二天两次，6天后至6个月每24小时都是6～8次；大便排出量是24小时内最少达到三次铜钱大小的量。如果是纯母乳喂养的宝宝，排便量达到以上标准就证明妈妈的奶量是充足的。
3.宝宝吸奶时，妈妈的乳头总是感觉很疼，涂抹各种防皲裂药膏也没用。
哺乳时乳头疼痛首先考虑是宝宝含乳姿势不正确，宝宝含乳正确时舌尖是碰不到乳头的，不会引起疼痛和皲裂。如果是因宝宝的含乳姿势不对引起的乳头疼痛和皲裂，一旦姿势调整过来，即使不涂抹药膏，两三天后也会痊愈。如果持续疼痛，就需要及时就医，检查宝宝是否有舌系带过短或者妈妈的乳房是否存在其他问题。
4.妈妈反复堵奶怎么办？
堵奶也叫乳汁淤积，是指乳汁堵在乳腺管里形成的局部肿块。引发堵奶的主要原因有含乳疼痛、奶量太多、大量喝荤汤、挤压到乳房、过度或不正确使用吸奶器、没有及时有效地移出乳汁等。避免反复堵奶最重要的是找到堵奶的原因。
堵奶时，可尝试让宝宝下巴对着肿块的方向吸，如果吸不通，可以寻求专业人士帮助。切记正确的疏通手法一定是不痛的，感到疼痛就说明手法不正确，要及时停止，避免对乳腺管造成伤害。
5.妈妈生病服药后就不可以继续哺乳了，对吗？
并非所有的药物都可以进入乳汁，因为血液与乳腺之间有血乳屏障。所以，哺乳期可以用药，但要注意安全用药。妈妈需要知道常用药分为L1～L5五类，妈妈生病时可以选择服用对宝宝影响最小的药。L1代表母乳喂养期间妈妈使用该药对婴儿非常安全；L2表示比较安全；L3表示基本安全；L4说明可能存在危险；L5提示使用该药物期间禁忌母乳喂养。(www.xing528.com)
6.夜间喂奶要喂到几个月？断夜奶有没有什么方法？
没有科学规定夜奶要喂到几个月，顺其自然对宝宝的安全感建构比较有利。如果某段时间宝宝夜奶次数突然增多，影响到妈妈的睡眠，就要分析背后的原因：妈妈上班导致的分离焦虑、白天运动量不足导致睡眠不佳，还是出牙或其他身体不适。如果妈妈希望断夜奶，建议用温和的方式。首先，白天尽量让宝宝通过运动消耗体力，睡前再加一顿奶。其次，宝宝夜里哭了不要喂奶，用拍拍、抱哄等方式来安抚，如果不行就喂一些水。用这样的方式来拉长夜奶的间隔时间，逐步做到断夜奶。孩子越大，夜奶和饥饿的关系越小，所以不需要用配方奶来替代母乳。
7.宝宝习惯含乳入睡，妈妈该怎么办？
“奶睡”对于妈妈来说是最简单的哄睡方法，孩子通过吮吸进入香甜的梦乡。在“奶睡”时会分泌有助于宝宝和妈妈入睡的胆囊收缩素，这就是宝宝和妈妈都喜欢“奶睡”的原因。但是当孩子入睡后，妈妈一定要拔出乳头。因为长期含乳睡觉对于孩子的牙齿发育会产生不良影响，也会导致日后离乳困难。
纠正宝宝含乳入睡的习惯先从夜奶开始。妈妈可将夜间亲喂改成瓶喂，一定要注意和孩子分床睡。同时循序渐进地拉长喂奶间隔时间。
离乳
世界卫生组织建议母乳喂养到2岁及以上，但这并不意味着一定要等到两岁才可以离乳。只要妈妈和宝宝都做好了充分的准备，就可以离乳了。
错误观念扭过来
1.断奶会让孩子失去安全感。
孩子的安全感包含物质和精神两个层面。对于婴儿来讲，能够吃饱穿暖，有一个稳定的照顾者，物质层面的安全感就建立起来了。之后婴儿就开始寻求精神层面的安全感，妈妈与孩子的眼神、低声细语的交流都能让孩子确定自己是被爱着的，是安全的。所以说，断母乳本身不会破坏孩子的安全感，只要母亲能够持续给孩子高质量的陪伴、互动、爱抚、拥抱，用合适的食物替代母乳就可以顺利地断母乳。
2.要断奶就不见孩子，憋几天奶就回去了。
离乳是个循序渐进的过程，在此期间要保持与孩子的亲密互动，避免断崖式断奶及分离式断奶，这样做只会让孩子更焦虑，更迫切希望得到来自妈妈乳房的安慰。在乳头上涂抹辣椒油、醋、芥末等粗暴的方式同样不可取。
MINI案例集
1.宝宝1岁了，妈妈回归职场后，宝宝跟着奶奶睡觉很不适应。为了安抚哭闹的宝宝，奶奶用自己的乳头给宝宝含。
这种做法对于孩子脱离对乳房的依恋很不利，长此以往会让宝宝养成用吮吸乳房来缓解焦虑的习惯。随着年龄的增长，这将限制孩子独立解决问题的能力。
2.儿子2岁了，几个月前断奶的。但他仍然喜欢摸我的乳房，我拒绝他，他会去摸阿姨和其他亲人的乳房。
断奶后孩子对妈妈的乳房仍然会存在依恋感，想继续摸或者吮吸都是正常现象。如果妈妈断然拒绝，孩子有可能会到别处寻找满足。正确的做法是让孩子逐步过渡，允许孩子摸乳房，但控制并减少次数。过渡时间最好不超过3个月。
3.儿子5岁，断奶3年多了，每晚睡前都要摸我的乳房。最近儿子摸我的乳房时开始伴有一些兴奋的表现。我每次和他讲道理，他都答应改正，但总也不改。
对于过了离乳过渡期的孩子摸乳房的行为要坚决制止，不要和孩子讲太多道理，而是需要用行为来帮助孩子。只要母亲立场坚定，几次下来孩子就会放弃了，但不可以打骂或使用侮辱性的话语。
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