冤冤相报何时了，真正的智慧是以德报怨，用宽容来回报伤害，我们的生命会因此拓宽，我们的世界会呈现化干戈为玉帛的祥和。
希腊神话故事中有位英雄大力士，叫海格力斯。一天，他在路上看见有个鼓起的袋子样的东西，很难看，便踩了它一脚。谁知它反而膨胀起来，这激怒了海格力斯。他操起一根木棒砸下去，结果它竟膨胀到把路也堵死了。这时一位圣者走到海格力斯跟前说：“朋友，快别动它了，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”
“以牙还牙，以眼还眼”“以其人之道还治其人之身”，这就是心理学上的“海格力斯效应”。海格力斯效应是指一对一的人际互动，是一种人际间或群体间存在的冤冤相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。海格力斯效应会使人陷入无休无止的烦恼之中，错过人生中许多美丽的风景，再没有真正的快乐，再没有新的进步了。
我们生活的周围，这样的现象比比皆是，两人因为一件小事发生误会，便心生怨气，互相指责，矛盾进一步升级，最终导致老死不相往来的境地。
其实，“海格力斯效应”是人们自私、狭隘心理的表现，如果彼此都退一步，那么，矛盾便烟消云散了。
青春期是个情绪化的年纪，也很容易因为周围的一些小事而产生愤怒和仇恨的情绪，但如果你希望自己拥有良好的人际关系，就要大度一点，忘记仇恨，这样，你的社交之路才会通畅，你才能实现与他人良好的合作。
古人云，“以牙还牙，以眼还眼”，这大致就是“海格力斯效应”在生活中最直接的显现，也是人们在发泄仇恨时最容易采取的手段和方式了。而古往今来，在漫漫的历史长河中，正是因为这一心理，酿成了多少冤冤相报的历史悲剧。看“二战”后，阿拉伯国家和以色列之间的血流冲突，为中东稳定及世界和平带来了多少灾难性后果；而曾经古希腊与特洛伊之间仅仅为了一个女人，展开了数十年的争夺之战……回望历史，冤冤相报给人类造成太多痛苦和悲剧，留下无数遗恨和灾难。诚然，许多悲剧性事件的发生具有复杂的原因，但争端无不起源于双方的互不相让和冤冤相报。是啊，如果人类在仇恨面前能冷静下来，以宽容的心态面对，能够放弃不必要的争斗，并以德报怨，许多悲剧是可以避免的，甚至历史可能会呈现一种别样的美丽。
为此，哈佛告诉他的学生们，以怨极怨是社会效用最差的选择，很容易让我们陷入冤冤相报的泥潭，而相反，以德报怨则是一种力量，它能化解人与人之间的矛盾，能帮助我们赢得友谊与信任。
魏国边境靠近楚国的地方有一个小县，一个叫宋就的大夫被派往这个小县去做县令。
两国交界的地方住着两国的村民。村民们都喜欢种瓜。这一年春天，两国的边民又都种下了瓜种。不巧这年春天，天气比较干旱，由于缺水，瓜苗长得很慢。魏国的一些村民担心这样旱下去会影响收成，就组织一些人，每天晚上到地里挑水浇瓜。
连续浇了几天，魏国村民的瓜地里，瓜苗长势明显好起来，比楚国村民种的瓜苗要高不少。
楚国的村民一看到魏国村民种的瓜长得又快又好，非常嫉妒，有些人晚间便偷偷潜到魏国村民的瓜地里去踩瓜秧。(www.xing528.com)
宋县令忙请魏国村民们消消气，让他们都坐下，然后对他们说：“我看，你们最好不要去踩他们的瓜地。”
村民们气愤至极，哪里听得进去，纷纷嚷道：“难道我们怕他们不成，为什么让他们如此欺负我们？”
宋县令摇头，耐心地说：“如果你们一定要去报复，最多解解心头之恨，可是以后呢？他们也不会善罢甘休，如此下去，双方互相破坏，谁都不会得到的一个瓜的收获。”
村民们皱紧眉头问：“那我们该怎么办呢？”
宋县令说：“你们每天晚上去帮他们浇地，结果怎样，你们自己就会看到。”
村民们只好按宋县令的意思去做，楚国的村民发现魏国村民不但不记恨，反倒天天帮他们浇瓜，惭愧得无地自容。
这件事后来被楚国边境的县令知道了，便将此事上报楚王。楚王原本对魏国虎视眈眈，听了此事，深受触动，甚觉不安，于是，主动与魏国和好，并送去很多礼物，对魏国有如此好的官员和国民表示赞赏。魏王见宋就为两国的友好往来立了功，也下令重重地赏赐宋就和他的百姓。
这就是个典型的以德报怨的故事。从这个故事中，青少年朋友们，你也要有所启发，诚然，人都是情感的动物，自然难免会受到来自他人和外在世界的伤害，但如果我们把仇恨的种子放在心中，那么，你的人际关系就会紧张，也会失去合作者。而如果你能以微笑面对，原谅他人，你会发现，你不仅获得了快乐，还收获了友谊。
哈佛启示
人生在世，既然存在人际交往，就会产生摩擦、误解甚至仇恨，而如果我们始终扛着自己给自己编织的“仇恨袋”，心中装着“仇恨袋”，生活只会是如负重登山、举步维艰了，最后，只会堵死自己的路。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
