在坦然心安地拒绝他人的请求

生活中，有很多人都不好意思拒绝他人，甚至羞于对他人说“不”。这是因为他们总觉得拒绝他人一定会使他人伤心，所以心怀愧疚，但又因为自己能力有限不可能给所有人都提供帮助，所以受到困扰。其实，说“不”是每个人的权利，不管是在心有余而力不足的情况下，还是在有能力帮助别人却不愿意帮助别人的情况下，我们都可以坦然地说“不”。归根结底，帮助一个人是看在彼此的情分上，但并不意味着你有此责任和义务，因而你也完全可以拒绝他人的求助，顺从自己的内心。

很多人为了帮助别人，导致自己变得非常被动，甚至受到伤害和委屈，如此一来，虽然帮助了别人，但他们非但没有得到满足和快乐，反而郁郁寡欢，可谓得不偿失。有的时候，我们还因为帮助别人心不甘情不愿，导致最终没有兑现自己的诺言，落得失信的下场，这也是很不理想的结果。与其如此，不如在一开始就遵从自己的内心，坦然说“不”，反而能够得到他人的谅解，也能给自己带来心安。记住，说“不”是我们每个人的权利，我们可以理所当然地说“不”，也可以坦然大方地拒绝他人的请求，尤其是那些不情之请。

26岁的小敏怀孕已经7个多月，因为肚子实在太大，她不得不停下工作，专心在家调养身体。小敏住的是租住的平房，一排房子有20多间，整片社区里有三四十排这样的房子。因为闲来无事，小敏常常去对面那排房子，逗那个五六个月的小娃娃玩耍。这家人是在市场里做调味料生意的四川小夫妻，一边做生意一边带孩子，常常忙得没有时间做饭。有的时候小敏妈妈也会帮忙带“小四川”，以便让他妈妈专心做饭。一来二去，小敏全家和小四川全家越来越熟悉了。

有段时间，小敏的父母因为有事情回老家了，小敏独自在家。有一天，小敏正在睡觉，小四川的妈妈就抱着小四川在外面敲门，还说：“在吗？在吗？能帮我看下孩子吗，我急着做饭。”这时，小敏正在关门闭户地睡觉呢。小四川的妈妈敲起门来没完没了，直到小敏开门。看着小四川，小敏为难地说：“不好意思啊，我不能帮你带孩子，平日都是我妈帮你带的，我的肚子太大了，没法抱他。”小四川妈妈却不依不饶，说：“就把他放在床上，你看着别掉下来就行，不用你抱。”无奈，小敏只好留下小四川，帮忙看着。一眨眼的工夫，小四川就差点儿掉到床下，小敏赶紧抱着他送回去，不小心被小四川踹到肚子，肚子隐隐作痛。她一直提心吊胆，足足过去1个小时，肚子才渐渐恢复如常。等到老公下班回来，小敏说起这件事情，老公不由得责怪她：“你呀，总是面子薄，她家孩子凭什么一定让你看啊，而且你肚子已经这么大了，自己都行动不便。这个小四川的妈妈也真是的，怎么一点眼力见都没有呢！”说完，老公找到小四川的妈妈，把情况说明了，小四川妈妈这才后怕地说：“不好意思啊，真没想到会出这样的事情，给你们添麻烦了，那等阿姨从老家回来我再找你们帮忙吧！”(www.xing528.com)

显而易见，小四川妈妈是一个不知道好歹的人，对于一个挺着7个多月孕肚的孕妇，她居然还死乞白赖地要求对方帮她看孩子。对于这样的人，我们就要看菜下碟，该拒绝的时候一定要毫不犹豫地拒绝，这样才能保护自己。就像小敏，假如肚子里的小宝宝真的出了什么问题，后悔可就晚了。

任何时候，我们都不能因为顾忌他人的面子，打落牙齿往肚子里咽。尤其是当此事事关重大时，就更应该根据我们自身的判断，坚持自己的原则，这样才能有效保护自己。这就要求我们不必过分在意他人的想法，而且要坚定自己的意愿，不能像墙头草一样随风摇摆。总而言之，人与人之间互相帮忙并非责任和义务，人生一世原本就很辛苦，我们没有必要为了帮助别人而过分委屈自己。也许，在我们拒绝他人之时，会被他人指责为“自私自利”，但是只要我们自己心中坦然，又有何妨呢！记住，任何时候我们都是为自己而活着的，不是为了得到他人的肯定和赞许才辛苦地活着。