程序阅读法的概念和训练方法优化方案

程序阅读法，是一种以心理学的定势原理为理论依据，按照一定的固定程序，对读物的整体信息作出筛选与理解的速读方法。为此，程序阅读法亦称固定程序阅读法、整体阅读法。因为它是对文章的整体产生高效率的把握，所以程序阅读法在人们采用意会摄神法阅读时，更会大有用武之地。

脑科学的有关原理指出：①人脑对一事物一旦形成定势，怎么也难于再行改变；②人脑接受信息具有明显的选择性、处理信息具有严格的程序性。以上述原理与特性为依据，阅读专家编制出了阅读的固定程序，经反复训练，上述固定程序在脑中即成定势。以后，凡采用程序阅读法进行阅读，无论是信息的筛选还是重新编码，都十分简便易行，而且省时高效。因为此种速读法阅读捕捉的目标十分明确，阅读感知的方法快捷高效，筛选处理信息的步骤严谨有序，因而，不致因次要信息、无用信息而干扰对主要信息的捕捉与把握，更不至于“拣了芝麻，丢了西瓜”。

读物的整体信息，一般包括书名或文章的标题；作者或材料的来源出处；基本内容与题材；有关信息及其评价等等。根据以上内容与人们阅读的需求，专家设计的固定阅读程序为七步：①书名或文章标题；②作者与材料的来源；③写作或发表时间；④基本内容或主要观点；⑤主要材料或主要事实；⑥主要特点与有争议之处；⑦提供的新观点、新思想与新启示。

以上七步，可供各种文体阅读之需，称为常式；若为某种特殊的需要，也可编制其他相应的程序，称为变式。(www.xing528.com)

采用程序阅读法，就是要充分发挥大脑“接受信息具有选择性、处理信息具有程序性”这一大功能，保证阅读按照既定目标顺利发展，使阅读的过程井然有序，从而对各种语义群迅速作出恰当的理解和筛选、比较和评价，以收到省时、高效的阅读效益。运用程序阅读法，犹如带着索书单到书库取书，根据索书单上的书名、书号，可以从众多的排列有序的图书中迅速准确地找到所需要的图书。否则漫无边际地翻检，定会浪费很多的时间。

程序阅读法的训练与掌握，大体要经过两个阶段：一是牢记阅读的固定程序及其查找目标；二是熟练地、无意识地、自动地完成上述行为，达到“十分熟练”的程度。运用程序阅读法，如同打算盘，关键不在会不会打，而在十分熟练。十分熟练、得心应手后，有时心还未到，手指头已无意识地把子拨了出来。程序阅读法的使用也是这样，熟练了，即使你不去套那七步，阅读完毕，自然而然地就可回答出那七项的内容。除上所述，使用程序阅读法还应注意以下几点：①切实按照七步及其要求去阅读；②阅读过程中，注意采用不同的读速对读物内容进行筛选与积累，以便阅读完毕逐项回答上述七项要求；③读完后的逐项回答与对照，必须即时进行；④阅读时，不管遇到文中什么问题，都只能读一遍，即使需要，也只能读完全文并产生了读后感之后，才能读第二遍。