2.5～3岁幼儿大动作发展的关键能力优化措施

2.5～3岁的幼儿大动作水平表现：一是走、跑、跳、投、钻、攀等基本动作技能已经基本掌握；二是平衡与协调等动作技能需要进一步完善与发展；三是发展出了一些特殊的动作技能，如骑小三轮车。

（一）走、跑、跳、攀、投掷等基本动作发展

1.走

2岁半的幼儿走路时可以走得平稳自如，上身正直自然走，可以按指定方向一个跟着一个走。在幼儿能平稳熟练地走以后，成人可以教其大步走或小步走的概念，还可以结合步伐的大小喊节奏，如一二一或左右左，培养其协调性和节奏感，还可以让其自然摆臂走，并逐渐增加摆臂的幅度。

2.跑

多数幼儿在1岁半学会跑，在经过一年跑的练习后，2岁半的幼儿跑得已经比较稳当，动作自如协调，可以短距离内随意跑和听到信号后向指定方向跑。3岁左右的幼儿的跑步姿势基本正确，一般30秒钟幼儿能跑35～40米。

3.跳

2.5～3岁的幼儿跳的能力在进一步提高。他们已经完全掌握双脚离地跳起，动作较为协调，他们也能向前行进跳、从高处向下跳、跳过低矮的障碍物和完成分合跳的动作。这一时期，幼儿跳的动作发展越来越完善。

4.投掷

2岁多的幼儿由于手臂肌肉力量弱，身体协调能力差，投掷物出手角度及方向往往掌握不好。幼儿的投掷动作一般包括远投和投准两大类，这也是2.5～3岁幼儿进行投掷动作训练的重要内容，具体的动作有双手抛投、单手抛投、正面投和侧面投。2.5岁左右的幼儿原地挥臂过头可以投物2～3米，可以完成与成人传接球。

5.攀登

2.5～3岁的幼儿能双脚交替上下滑梯的台阶，动作自如，可以在攀登架上爬上爬下。

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幼儿散步，大有学问

从幼儿学会走路起，他对未知的世界就表现得越来越好奇，喜欢到处走走、跑跑、看看、摸摸等。当家长与幼儿一起户外散步时，你经常会看到：他们走着走着就开始蹲下来捡地上的树叶；他们不太喜欢走大路，总是爱跑到花坛上或有坡度的小路上去走；他们走一会儿会停一会儿，有时停下来采摘花朵，有时停下来观看；他们走着走着还会往回跑。总之，一条不长的路，幼儿可以走上好长时间。

2岁多的幼儿也特别喜欢户外散步这一活动，散步不仅可以刺激幼儿的感官神经，使幼儿认识很多新鲜的事物，消耗幼儿的体能和精力，也能促进幼儿情绪和社会性的发展。带幼儿散步，父母需要注意以下几点：

（1）不要牵着或者催促幼儿快走。幼儿有他自己的节奏，他会很好奇地观察路上的行人和周围的事物，父母千万不要打扰他。要配合幼儿的步伐，当他停下来时，父母也要有耐心地站在幼儿的身后陪伴他，适时给予解答。

（2）当幼儿在小跑时，不要不时叫幼儿停下来。幼儿在散步时更喜欢小跑，那是因为幼儿的平衡能力还较差，脚部的肌肉力量还较弱，走路的时候就会以跑的方式来获得平衡。因此，散步时应该选择行人较少，地面较平坦的广场和公园。

（3）过马路时，要将幼儿抱起来。此时路上行人较多，父母脚步加快，拉着幼儿的胳膊过马路，用劲大了很容易拉伤幼儿的胳膊，使关节脱臼。

（4）带幼儿走一些“不寻常”路，如草坪地、上下坡、土路、石子路、泥巴路等。

（二）平衡与协调等特殊动作的核心能力

1.平衡

平衡能力的发展表现为：2.5～3岁的幼儿可以上体正直、两臂平举地在平衡木上自然行走；也可在10～15厘米高、倾斜度为30度的斜坡上走上走下；能头顶沙袋慢慢行走。

2.协调能力

幼儿动作协调能力表现在：可以双脚交替着上下楼梯，动作也较为协调。他们可以更多地掌握自己的身体状态，可以做一些拉伸、攀爬、投掷等动作，而且越来越协调。在学习骑三轮车的过程中，协调能力也得到较大发展。