思维建模理论认为：所有知识都是人类大脑中认知过程的结果，是由学习者自己建构起来的；只有当学习者真正积极参与动手操作或在头脑中默默地处理外来刺激时，真正的学习才可能发生；学习者对外来刺激的解释依赖于其先前的建构学习结果。换而言之，学习的实质就是学习者的经验系统得到了重组、转换或者改造。无论是哪一种课程类型，其实质为课程开发者和实施者希冀通过研修促使学习者聚焦问题，在研修过程中构建、生成结论与经验，并在实践中运用、反思，同时通过评价检验学习者任务完成中的表现。因此，在每一个研修环节，确定合适的任务是课程设计与实施的关键所在。例如，笔者结合一个单元的主题制定了五环节教学模式下“体育单元教学设计之情境”单元研修活动任务表，可以为课程实施的内容、任务和评价提供参考。
表4-1 五环节教学模式下“体育单元教学设计之情境”单元研修活动任务表
（续 表）
运用五环节教学模式的课程实施，通过问题情境引发研修者内驱动力，环环相扣，上环催生下环，学习者任务表现能够强力扭转课程设计者的惯性思维，并且课程结论是课程开发者与课程研修者共同完成的，最重要的是课程结束，但引发的反思并没有结束。通过研修，课程设计者、实施者和学习者的经验系统均得到重组、转换或改造。
案例4-1为笔者在进行“指向学科核心素养的体育单元教学设计”课程实施中，基于五环节教学模式设计的“情境”课时的研修活动。
【案例4-1】
【问题情境】
结合以下几个问题观看教学内容主题为“篮球专项体能”的教学视频：
1.在“篮球专项体能”教学视频中创设了哪几种情境？
2.在“篮球专项体能”教学视频中各种情境的创设都是如何运用的？
3.从你的角度谈一谈教师创设这些情境的意图？
【问题解决】
1.互动交流：了解当前高中体育课上体能练习的现状，通过互动分享和交流当前体育课上体能练习情境的运用。(www.xing528.com)
2.理论学习：展示“篮球专项体能”教学案例，播放相关视频短片，并讲解案例中情境的运用和意义。
3.实践操作：结合课堂教学情境评价表中内容合适、方法合理、时机适切三个观测点，再次对“篮球专项体能”中教师创设的情境进行评析，提出想法和建议。
【诠释与理解】
1.高中体育课堂教学中“重技能，轻体能”的心理及体能练习枯燥乏味造成多数学生体能练习参与积极性不高，在主题为“篮球专项体能”教学中，教师巧妙地进行多元复杂情境创设，将体能练习与篮球运球、传球技术以及实战对抗相结合，设计了多种不同的练习方法，始终保持学生对练习内容的新鲜感，为学生创造良好的学习氛围，鼓励学生完成所有的体能挑战。
2.着重分析“篮球专项体能”教学案例中的情境，包括游戏情境、比赛情境、问题情境、多媒体情境、困难情境和合作情境等。
在准备活动“速度与激情”环节中，结合篮球运球技术设计游戏“快速搬运”，创设了游戏情境，在搬运过程中需要通过快速运球将球搬运到自己的篮筐中，并需要及时躲闪其他同学，避免失误和相撞；在“乘风破浪”环节中，模拟了快速突破防守的比赛场景，在“同舟共济”环节中，模拟了实战对抗的场景，将折返跑等速度耐力体能训练融入战术配合教学中，让学生完成规定折返跑练习内容后立刻进入一个3对3的实战场景中，并要求利用战术配合完成进攻；在“思维风暴”环节中，用PPT呈现教学内容，设置“篮球运动中需要哪些体能素质”“短片中科比漂亮的过人动作需要什么体能”等问题。在核心力量练习过程中，创设适当的困难情境和合作情境，并采用小组合作学习的方式。
游戏情境的创设有效激发了学生的学练兴趣，调动了学生的学习热情；模拟比赛情境，加强学生实战运用的能力，同时培养学生挑战自我、顽强拼搏的意志品质；运用媒体情境、问题情境，激发学生自主探究的思维，形成身体练习与思维活动紧密结合，在掌握技能的同时，不断加深对技术动作的理解，提高练习的时效性；创设困难情境、合作情境，采用小组合作学习的方式，帮助学生克服困难，培养学生团结协作、互相学习的意识和能力。
【拓展与运用】
在诠释与理解基础上，结合教师创设的问题情境，以微讨论的形式，分享交流下列问题：
1.体能练习存在什么问题？
2.如何在体能教学中创设情境？
3.结合课堂教学情境评价表中内容合适、方法合理、时机适切三个观测点，对“板球：前跨击球”中创设的情境进行评析，提出想法和建议（300—500字），以进一步加深对情境的理解，启发大家的思考。
【迁移与创造】
结合自己专项，根据教学实际，自定主题设计一份单元教学设计，要求包含三种及以上的情境。
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