期中考试的到来，让“消失”了一段时间的议题“大考焦虑”又回到了我们的工作中。
小吴又变得很无助和焦虑，在咨询室中反复地向我求助。而我此时也是很无力。他看我不能给他想要的回馈，于是开始抱怨心理咨询于他一点儿用处都没有。这让我尴尬，心想：帮助他处理了那么多的焦虑情绪，他竟然一点儿也没有感受到，太伤心了。甚至还萌生了想放弃这个心理咨询的念头。但很快我明白，也许他是把这份无力感无意识地转移给了我，看我如何应对与反应。
我慢慢回到了咨询师的位置上。我知道我的职责不是帮助他在大考来临时不再焦虑，而是让他成长起来，变得更能容纳焦虑，从而能带着他的焦虑去考试，最终和焦虑共处。明白了这一点，我没那么无力了。我开始工作了。我又开始带着他去体验自己究竟焦虑些什么。但仿佛我们又回到了咨询的起点，感觉进入了一个死循环，找不到一个突破的点，来来回回地听他说自己的“魔咒”，说他的无助。我对于他的问题也有无力感，对于我来说，这次咨询像是我咨询生涯的一个“魔咒”。
于是我找到了我的督导师。他以一个局外人的身份告诉我，我和自己的来访者都陷入了这个“魔咒”中。也许“魔咒”背后的含义是打破这个循环的关键点。
我回去进行了思考。我的“魔咒”于我而言，可能是我太在意来访者怎么看我——若我无法帮助他走出这个困境，我就对自己的能力有怀疑和不好的看法。于是我在下一次工作的时候引入这个话题。我在咨询中不经意地谈到，你的“魔咒”会不会是和外在的质疑和看法也有一定的关系？也许你害怕的不是大考不理想本身，而是老师、家长和同学们的言论？
小吴无神的眼睛闪过一丝亮光。他停止了诉说，若有所思。沉默了几分钟后，说“也许是吧，我不清楚”，而后再次陷入了沉默中。(www.xing528.com)
在他沉默五分钟后，我问他：“焦虑一般是指我们对即将发生的不好的事情而产生的一种情绪。那么你每次大考，会有什么不好的事情发生吗？”
他低下头，然后叹了一口气，开始承认：“确实，我是害怕周围人的那些言论。我真的很想通过一次考试来让那些人闭嘴！”
我接着说：“那你的意思是，比起大考本身而言，你更焦虑的是周围人对你的那些有伤害性的言论？”
他说：“是的！但是似乎我没能如愿去通过一次大考的成绩为自己证明，让他们闭嘴。现在我有点儿想破罐子破摔的冲动，甚至还想了一个办法——要不我平时不认真考试，也许他们就不会继续说闲话了。”
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