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理解移情,释放内心愤怒

时间:2023-07-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:有的学生,他们没办法直接用语言来告诉别人他有多难受,但他们会通过让周围的人也难受,甚至用让周围的人也经历同样的难受方式来向其发出信号——“我很难受”。因为他没办法直接表达“我很难受,你来安慰一下我吧”,所以就通过让身边的人难受的方式希望身边的人能体会到——“你正在体验我所承受的痛苦”。这就是移情,他将童年与父母之间的关系模式转移到了与其他人的关系模式之中。

理解移情,释放内心愤怒

一般情况下,学生做了错事被教师批评,不会产生太多不满情绪。如果一位同学无论小学、初中、高中,总是会让老师以各种理由批评他,那么,这位同学就是在“强迫性重复”,强迫性重复童年的关系模式,这就是移情,即“由过去的人或事产生的情绪情感在现在的重现”。

有的学生,他们没办法直接用语言来告诉别人他有多难受,但他们会通过让周围的人也难受,甚至用让周围的人也经历同样的难受方式来向其发出信号——“我很难受”。比如,有的学生从小生活在父母严苛的管教模式中,父母不断挑剔他,他很难受,但他没办法说,因为父母将严苛和挑剔隐身于帮助他考上好的大学这件正当的事情中。于是,他一方面渴望跟别人建立联系,希望别人喜欢他,另一方面又不断挑剔走近他的人,让身边的人难受。因为他没办法直接表达“我很难受,你来安慰一下我吧”,所以就通过让身边的人难受的方式希望身边的人能体会到——“你正在体验我所承受的痛苦”。这就是移情,他将童年与父母之间的关系模式转移到了与其他人的关系模式之中。

小A同学和父母互动时,习惯于报喜不报忧。好的结果会让一家人其乐融融。不好的结果,不好说出口,即使说出来,妈妈爸爸也不一定能理解小A的努力和困难,多数时候就是安慰一下,有时候还会批评她做得不够好。慢慢地,她就不再说了。加上父母工作忙,她被忽视后不会向父母表达,因为父母也很辛苦。但内心的委屈、愤怒等情绪累积到一定程度时,就会发作。

在她快读高三的时候,妈妈即将生下弟弟,她很焦虑。一方面焦虑高考,一方面焦虑弟弟会抢走爸爸妈妈对她的爱。让她直接表达“我很焦虑,你们来关心一下我吧”是很困难的事。所以她通过恶作剧的方式让老师关注她,让父母也体会到焦虑,使父母不得不把注意力集中到她身上。她最终的目的是告诉大家:“我很焦虑,你们帮帮我吧。请你们看到我的焦虑,理解我的焦虑,但不要批评和指责我的焦虑。”(www.xing528.com)

事发之后,小Z老师也伤心了很久,眼睛红肿了好长一段时间。一位新入职的老师在工作不久就遭遇这种事件的确会感觉很难受,打击很大——认真工作换来学生报复式的否定。小Z老师觉得愤怒、委屈、难过、恐惧、无助……产生这些情绪情感很正常。如果能很快恢复,就是安然经历了一个“危机事件”。但如果小Z老师很久都没能从这件事情中走出来,甚至不自觉地将这件事情泛化:不敢严格要求学生,尤其是严厉批评学生,总害怕学生打击报复。那么,这件事情就需要特别关注了。

小Z老师后来反馈说,其实后面笼罩她的更多的是无助的情绪。她不知道应该以怎样的态度来对待学生。但以往遇到类似情况,她是不会有这样的体会的。这部分无助,看似是小Z老师的体验,实际上是小Z老师承受了小A的体验,很可能小A在与父母、与他人的交往过程中,就会经常体验到这种无助。这就是反移情。

当关系中的任何一环,如老师或者父母能不用以往的关系模式对待她,那么她就会获得新的体验,她就会有新的领悟和成长。

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